Lost without you

Idag fyller världens finaste farmor 80 år och det är med en liten tår i ögat som jag sitter i Luleå istället för att vara med henne och släkten och fira. Men imorgon åker jag till STHLM och på torsdag får vi träffas och fira i efterskott :)

Tack farmor för att du alltid finns där och för att du är du! Älskar dig!

Every You, Every Me

Tror ni att jag längtar hem till STHLM lr?! Att jag gör! Iaf när jag får se de här bilderna från nyöppnade SATS Spårvagnshallarna så mitt i innerstan man kan komma. Gaah, vill dit och träna nu! Det jag inte fick bild på är spinningsalen som typ är det coolaste. En glaskub! Alltså glasväggar och glastak, så kan kan stå en trappa upp och gymma och titta ner på spinningklass, cool! Bilderna är från SATS facebooksida.

Imorse var det -30 för första gången den här vintern. Att gå ut lockar väl lite sådär halvmycket... Det kanske blir imorn istället ;)
Ha en bra dag!

Just moving on

Tjolahopps!

Nu är sista terminen på utbildningen inledd, den inleddes med en seg och förvirrad dag i bibblan.. Usch vad det är svårt med c-uppsats :( Svårt att veta vert man börjar och vad man faktiskt ska skriva i den.. Aja, det lär väl bli bättre när man väl kommer igång med den :)

Dagen började förvirrat redan i morse. Skulle laga mat att ha till matlådor i veckan. Fixade iordning fisk och satte in den i ugnen medan jag duschade och fixade mig. Sen 5 minuter innan jag ska gå hemifrån tänker jag att fisken är klar och tar ut den ur ugnen. Den var iskall och det blev ett tydligt bevis på att fisk inte kan tillagas i endast belysning utan att viss värme behövs också.. :P Så det blev köplunch idag!

Igår hade vi städning i Källan och möte inför onsdagen då vi ska leka med nya nollorna, kan nog bli kul =) Sen körde jag zumba men det gjorde mig inte glad utan fick mig bara att inse hur mycket tråkigare det är en passen hemma i STHLM. 5 månader kvar, sen får jag köra dem igen! :) Förra veckan var en bra träningsvecka annars, den resulterade i 3 spinningpass (varav ett 75-minuters), ett zumba-pass och ett gympass. Tror det är ish så som veckorna kommer se ut, lite oklart med hur många spinningpass.. Men jag har kommit fram till att spinningen ger benstyrka nog så att gymmandet får fokusera på överkropp :)

Nu ska jag slappa lite innan det blir en 75-minutersspinning ikväll, när vi ändå talar om trollet ;-)

Jag i helgen :)

I'm your anti-hero

Gårdagen inleddes med slappande och efter det blev det snabbt men effektivt gympass. Cirkelträning överkropp och jäklar i min lilla låda vad det känns idag. Jag kan knappt sträcka ut mina armar utan att mina triceps krampar och hugger, nöjd Jossan!

Efter det var det dags för utsparksfest för T6:orna med tema nostalgi. Jag var Barbie och det var en mycket lyckad sittning! Blev lite trött i slutet på sittningen så drog vidare och hängde med Gurra, Felix, Elias och lite annat folk innan jag rullade hemåt (eller ja, ner en trappa till min lägenhet i samma port :P) och somnade gott!

Idag fick jag inte vakna upp med nån Barbie-bakfylla (har fått för mig att de är lindrigare och finare på nåt sätt..) men jag mådde väl inte alldeles för dåligt heller :) Lite slappande och sen fick jag med mig Emily och Diva på en prommis runt sjön, 1 mil i 12 minus kändes en hel del, men det var skönt att komma ut :) Bilderna nedanför är från idag, Emily hade med sig sin julklappskamera :)

Idag blir det inget tentaröj, pallar inte. Istället blir det tv-mys med kaffe och coachen, myspys!

Mycket snö nu!

Vovve busar!

Vilken utstrålning ;-)

Kallt men mysigt och välbehövligt att få komma ut och få lite luft och prata av sig :)

I hope my smile can distract you...

______

Mästerverket, mums vad gott det var!

Wouldn't it be good to be in your shoes?

Jag hade typ ångest igår kväll när jag skulle gå och lägga mig.. Ångest över att en hel vecka till ställa klockan på kvart i 6 för att åka iväg till praktiken. 5 såna tidiga morgnar innan det är helg igen.. :S Nu är en avklarad så bara 4 kvar! Praktiken rullar på, hade tre egna patienter idag och har tre egna patienter imorgon igen. Fick signera första journalanteckningen utan att min handledare hade något att anmärka på, bingoringo! Den glädjen varade tills det var dags för nästa journalanteckning.. Men men, det är petipetet som får mig att bli bättre så det är lika bra att få höra vad man ska göra annorlunda! =)

Kvällen har spenderats med Kims spinning, 75 äckliga minuter för att vara exakt. Det var inte igår ska sägas! I lördags körde jag första spinningpasset sen början på juni, det var 60 minuter och ganska lagom tyckte jag då. Men idag har jag haft "do one thing everyday that scares you"-tankar a'la Magdalena Bibik och efter att ha levt efter det mottot på praktiken körde jag vidare med det gällande träningen också =) Har lite flow med träningen nu, det här var 5:e passet på 5 dagar och kroppen känns helt ok, det enda har varit lite go träningsvär efter passet i fredags och lite känning i högerfoten men annars har det känts kanon. Tycker det ska fortsätta så här! :D

Nä, nu ska jag sussa och ladda för morgondagen och nya utmaningar, bland annat ska ett bassängpass göras och ett Linton-formulär utföras! :D

Avslutar med en bild från Rosa Sittningen i lördags. Jag serverade och brudarna var fina som alltid! :) Hade velat va rosa jag med! Aja, det får bli en annan gång :)

Nattinatts!

This has gotta be the good life

Fina flickor för ett par helger sen!

Allting kommer bli bra

Ååh vad jag är glad över varenda person jag känner här uppe, känner så mycket tacksamhet över alla att jag inte riktigt vet vart jag ska ta vägen. Jag spricker typ av all glädje jag känner! Jag har haft en fantastisk helg! I fredags var det ölbörs på STUK där ölpriserna ändrades på sant aktievis, kul idé och uppskattat med Singha på STUK =)

Igår var jag och Hälso6 med i Rodden, en tävling där man ska bygga en båt och ut och åka =) Vi slutade tvåa i vårt heat vilket var exakt vad vi ville för då slapp vi ner i det kalla vattnet igen för att köra final :P På kvällen var det Roddenphaesten och ja, det var en fest det! Att åka på mage ner för en stentrappa var det värsta jag lyckades ge mig in på så jag klarade mig rätt bra =) Idag har jag mått bättre än jag förtjänade, tack för den!

Har inte gjort mycket idag. Skulle ha tvättat men nånting har hänt i min tvättstuga så maskinerna gick inte att öppna :( Gick iaf en prommis på milen med flickorna, det räckte gott och väl som aktivitet. Och så satt jag och Hoppenfeld i min fåtölj i solskenet, blev lite klokare men inte mycket. Dugga om en dryg vecka, blir spännande att se hur det går!

Nu ska jag sussa, natti!

Hometown Glory

I've been walking in the same way as I did

Missing out the cracks in the pavement

And tutting my heel and strutting my feet

"Is there anything I can do for you dear? Is there anyone I can call?"

"No and thank you, please Madam. I ain't lost, just wandering"

Hometown Glory

"Is there anything I can do for you dear? Is there anyone I can call?"
"No and thank you, please Madam. I ain't lost, just wandering"

Du stack ett hål i min kevlarsjäl

Siamo tutti angeli con una sola ala, possiamo volare solo se ci abbracciamo l'uno con l'altro
---

just don't give up

I'm working it out

please don't give in

I won't let you down

it messed me up

need a second to breathe

just keep coming around

hey, whataya want from me

Più bella cosa

Älskar er min bubbla, tack för en grym vecka! :D

Familjefoto

Det här är typ det enda fotot jag har där hela min familj är samlad, tror det säger det mesta om oss..

Onsdagshumor

Grattis söt-Jeppe 21 år!!!

Vad är det för en dag? Är det en vanlig dag? Nej, det är ingen vanlig dag för det är Jeppes födelsedag, hurra, hurra, hurra!

Idag fyller denna söta tös 21 år och det ska självklart firas! Nu i form av ett blogginlägg och ikväll i form av ännu hemliga aktiviter då jag vet att fröken fräken förmodligen sitter vid datorn nu ;-)

Söt som socker är du, är ruggigt glad att du finns i mitt liv! =)

Örongodis

http://open.spotify.com/track/6CHb6W77P3EWRsMcEKmi8q

Finaste systeryster!

Berätta hur du gör

Berätta hur du gör

Berätta hur du gör

Det är en känsla som du lämnar

När du vänder bort din blick

Berätta hur du gör

Berätta vad det är

Den där linjen I din hand

Berätta vad det är så jag förstår

Hur jag ska nå dig

Berätta vad det är

Det finns dom som åkt till månen

Miljarder år av sten

Och jag har hört hur det berättas

Om en säkerhet trots alls

En känsla som är ren

Berätta hur du gör

Berätta hur du gör

Och jag ska utstå allt

Den ensamhet som följer när du går

Om du berättar hur du gör

Två saker har du glömt här

Två saker vad jag minns

En blå, blå sjal

Med svarta fransar

Och nåt mer som inte syns

Det finns dom som stannar tiden

Det är inte bara attityd

Jag har gett mig av men hjärtat

Börjar svalna redan innan

Jag passerat Sthlm syd

Berätta hur du gör...