My immortal

Idag var jag inte poppis på jobbet. Jag gjorde inget annorlunda jämfört med vad jag vanligen gör, men idag var allt jag gjorde fel verkar det som. Aja, folk kan ha lite extra griniga dagar, det är väl bara en slump när 10-talet personer på samma yta har det samtidigt :P 2 jobbdagar kvar, 18 timmar kvar, nedräkningen inför Luleå har börjat på allvar =)

Nu hade jag tänkt sova men kom på att jag inte alls är trött, blir att ta en kopp te!

Natti natti!

Help I'm alive

Hemkommen från en kvällspromenix runt Årstaviken, fin men lite kylig kväll i huvudstan. Nu är det inte många dagar kvar här innan jag åker uppåt igen. Lite blandade känslor kring det just nu men det jag vet är att det ska bli underbart att få träffa alla människor där uppe igen, saknar många av dem en hel del nu!

Idag är första gången på länge som känningarna i min rygg inte är vanlig ryggsmärta utan riktigt härlig och go träningsvärk! I ryggen dra på trissor! Lite sådär småkrampande träningsvärk längs hela erector spinae, nice price! Jag tar träningsvärk framför vanlig ryggsmärta veckans alla dagar och träningsvärk borde ju betyda att musklerna jobbat och det är ju exakt vad instabilitet och svaga muskler behöver, kanoners! Träningsvärken kommer från dansen igår, upplevde dansmagi med Magdalena Bibik, fantastiskt, saknar ord :)

Nu är det inte mycket tid kvar på jobbet heller! 3 pass, 26 timmar. Sen har jag jobbat färdigt för sommaren! Jobbade idag men det var ingen toppendag om man säger så. Direkt när jag kom dit fick jag höra av nattpersonalen att en tant på förra avdelningen precis hade dött, kändes tomt och konstigt. Det var inte många veckor sen vi skämtade ihop om att vi borde svänga våra lurviga i en bugg för att jag jobbade en fredagskväll. Men hon försämrades väldigt mycket bara under de få veckorna jag jobbade på den avdelningen så en liten del av mig kände ändå en lättnad över att hon nu får slippa må så dåligt som hon verkligen verkade göra. Det var andra dödsbeskedet under helgen. Igår fick jag veta att en dam på nuvarande avdelningen dog i onsdags. Hon dog dock inte på avdelningen utan på sjukhus dit hon åkt ett par dagar tidigare.

Nu ska jag gå och lägga mig och är otroligt tacksam för att grannarna väljer krogen istället för hemmafest i natt!

Natti!

Hometown Glory

I've been walking in the same way as I did

Missing out the cracks in the pavement

And tutting my heel and strutting my feet

"Is there anything I can do for you dear? Is there anyone I can call?"

"No and thank you, please Madam. I ain't lost, just wandering"

Where them girls at

Lediga dagar = softa dagar, iaf när man har alldeles för få av dem! Dagen har varit ledig och mycket soft =) Drog med Gabbi ner till en brygga vid Årstaviken och där har vi solat, badat och bara pratat, pratat, pratat om allt mellan himmel och jord! Behövde verkligen en sån dag men henne, så himla mysigt =)

Nu har jag en smoothie i magen och ska göra dagen ännu bättre med en dansstep. De tunga benen ska jag lyckas lura att de är pigga, den solmosiga skallen ska jag försöka inbilla att den är tokskärpt och redo att plocka in koreografi och få mig att undvika att snubbla på brädan :P

Hoppas ni också har en fin dag i solen! :D

Puss!

Hoppípolla

Oj oj oj, det är en trött Jossan som bloggar idag. Helt slut är jag! Upp 6 och jobba, sen snabbt hem och slänga i sig en smoothie och sen susa iväg och dansa och sen en dryg timmes prommis hem. Mina fötter dunkar fortfarande och min hälsporre är väl sådär halvglad... Men men, en vilodag på det och sen är det fullt ös igen med träning på torsdag och fredag! Såg precis att Magdalena Bibik kör en dansklass på lunchen på fredag och då börjar jag först 14 så den hinns med, det var jäkligt länge sen så blir jättekul! =)

Imorgon ska jag köpa mina snygga Nike-sneakers. De SKA finnas kvar har jag bestämt :P Efter jobbet ska jag träffa Elias också och ta en kaffe på stan, nice price!

Nä, natti natti!

Jag ger dig min morgon, jag ger dig min dag

Jag fick min lönespec idag och blev positivt överraskad av vad som stod i den. Första lönen blev nästan dubbelt så mycket som jag hade förväntat mig, nice price! Det ska "firas" på Nike Stores hemsida :P

Jobbet idag gick soft, Luis hoppade in och vickade och när man jobbar med Luis har man alltid kul! Gör nästan alla mina resterande pass med honom. Idag drog jag ihop allsång med gamlingarna i köket. Jag bakade och de sjöng, tror det uppskattades =)

Imorgon jobbar jag 7-16 så jag ska strax stänga ner datorn. Efter det blir det dans, dans och lite mer dans. Ska vara pigg imorgon, har gett mig fan på det! =)

Nattinatts!

Fade into darkness

Det är ren och skär lycka när man tror att man börjar 7 men det visar sig att man börjar 12! Det är ren och skär lycka när ens Spotify som inte funkar på ett par dar helt plötsligt återuppstår! Det är ren och skär lycka en söndagskväll efter att man kört Roberts dansklass! Det är ren och skär lycka när man spenderat sommarens enda lediga helg på ett fantastiskt vis med fantastiska vänner - älskar er allihopa!

Och tack till pappsen som är bjuder kompisar på whiskey när de rullar in utan någon större förvarning! Och tack till pappsen som är förlåtande när samma gossar ringer på porttelefonen vid midnatt då jag och Jeppe tappat dem på vägen!

Det var nog allt jag tänkte skriva nu, för att veta vad vi hittat på i helgen kan ni läsa Jeppes blogg, hon är bra på det där med korta sammanfattningar! Avslutar med en tanke till Norge och de drabbade där.

I need a second to breathe

Är arg och trött... Börjar inte förrän 12 imorn så drar ner till Årstaviken och sätter mig där och funderar tills jag mår bra igen. Det är det som är bra med Årstaviken, det räcker med att man kommer dit och sitter där ett tag för att man ska lugna ner sig. Jag skulle vilja ha ett mobilt Årstaviken, ett Årstaviken att bara stoppa ner i handväskan när man är på språng.

When you were young

Jag var på en lägenhetsvisning idag. En lägenhetsvisning som fick mig att bygga upp något av en livsplan i skallen. En sån där perfekt plan som aldrig någonsin blir av men som kan vara ganska rolig att bygga för att se hur nära man kan komma. Hur planen ser ut? Det får ni veta när jag har fixat den =)

Dagen har bestått av feberkänningar, alvedon och mycket sömn under dagen. Otaktiskt då det lär bli svårt att sova nu. Är glad att jag inte börjar jobba förrän 12 imorn. Hoppas iaf att jag kan jobba, lite alvedon och kaffe så kan det nog funka =)

Visst ja, har bokat en naprapatbehandling nu. På fredag kl 17 smäller det, är livrädd :S Diskuterade frågan med Jeppe men det enda vi kom fram till är att det inte riktigt går att lite på varken naprapater, kiropraktorer eller sjukgymnaster. Jag kan väl lägga till läkare till den samlingen också :P Speaking of Jeppe så kommer hon hit på fredag kväll och på lördag väntar universitetsfest, blir nice! :D

Natti natti!

Eat that up, It's good for you

Bläää vad jag är trött!! Godnatt. På riktigt. Jag är fan förvånad att jag fortfarande är vaken och då är klockan nio. Var upp vid 6 idag och jobbade. Fullt ös med 9 timmars jobb och träning därefter, hade inte ens energi till det trots att det var en dansklass som alla andra gånger ger en massa energi. Jag är totalt överlycklig att jag är ledig imorgon, den ledigheten var exemplariskt placerad!

Imorgon ska jag på lägenhetsvisning, det är det enda spikade, skönt!

Natti!

Dagens citat på gymmet (inte från mig dock "jag har syrgasbrist i vaderna". Undrar om det är något man som sjukgymnast kan behandla?

Live tonight

Oj oj, tufft träningspass idag, körde gym med fokus på ben. Det blev 10 stycken 50-repare med benpress. Iofs bara 40 kg men det kändes ganska så snabbt ändå :S 500 reps på 40 kg är ju tusan 20 ton, räknade jag rätt nu?! Det är en hel del :P Benen fick jobba lite extra igår också då det var en dansstep. Jag var såå lost på slutet så det knappt finns ord för det :P Sista steget satte jag inte en enda gång, men lyckades varje gång komma tillbaka till utgångspositionen så jag iaf kunde påbörja nästa varv rätt :P Aja, man kan inte göra allt rätt hela tiden..

Imorn är det tillbaks till jobbet som gäller, inte alls sugen på det.. 14 pass kvar.. Resa tillbaka till Luleå blir med bil och Kim den 5:e augusti, så nu har jag bara 3 veckor kvar i STHLM =)

Ikväll ska jag gå och se Harry Potter med lite Lule-folk som är i STHLM över sommarn, blir kul att träffa dem igen! =)

Kramis!

Lights go down

Sista blogginlägget som 21-åring, imorn smäller det!! Eller nja, det känns inte särskilt speciellt, bara ett steg närmare 30 typ :P Dagen har spenderats med en deckare i solen, på shoppingrunda med pappa och med en avslutande dansklass vid S:t Eriksbron, ren och skär lycka! :D Såna här dagar borde man ha hela tiden! När jag gick ut från gymmet började regnet vräka ner vilket var dåligt tajmat iom att jag skulle promenera hem. Men jag brydde mig inte ett dugg, stoppade in hörlurade i öronen, kopplade på leendet och började traska. Blöt som en hund kom jag hem men jag log fortfarande och kommer göra det ett bra tag till!

Imorgon blir det traditionellt födelsedagsfirande på sängen på morgonen, dock utan tårta men en smoothie har jag blivit lovad :P Sen ska jag möta upp coachen för lite shopping och lunchande, förmodligen med systeryster. På kvällen blir det tårta och lite drinkar med lite kompisar. Mysig dag väntar med andra ord! :D

Nu ska jag gå och lägga mig och vakna imorgon bitti till skönsång av systeryster och farsgubben, längtar! ;-)

Natti!

Paper aeroplanes

Dagen har ägnats åt shopping, riktiga fynd har jag gjort! Fick bl.a. en kofta och en själ för 130 kr när de utan rean skulle kostat 700, me like!

Sen åkte jag och pappa och hämtade farmor som kom med buss från Rättvik, blev ett snabbt hej och ett snabbt hejdå innan de droppade av mig på Söder igen. Susade hemåt och lagade god middag till mig och syrran, en köttfärsomelett, recept längst ner i inlägget! =)

Dagen avslutades med träning. Körde inte riktigt som jag brukar köra gym, det blev väldigt improviserat och lite nytänk. Började med benpress med låg vikt och många reps, måååånga reps. Körde bara ett set med 50 reps tills det brände gött i rumpa framsida lår. Hade jag inte vetat om att jag ska träna imorn med hade jag testat att köra 2 till likadana. Nu var det mer bara ett test om det funkade :P Sen blev det lats, bröst, triceps, biceps (21:an såklart, älskar't!) och mage. Körde jag inget mer? Hmm.. Aja.. Sen blev det rörelseträning för hela slanten, spec för hamstrings. Jag har ju haft utstrålande smärta ner mot baksida lår från min ländrygg tidigare men nu var det länge sen jag kände av det. Har fått för mig att det kan ha nåt att göra med hur jag suttit och att hur jag suttit kan ha haft nåt att göra med mina hamstrings som har varit töntigt korta och strama. Så nu kör jag hamstringsrörlighet enligt MAQ efter varje pass. Sitter mkt i skallen? Förmodligen! Gör det saken bättre? Absolut!

Och så receptet då!

Köttfärsomelett (5 port för mig och systeryster)

"Botten"
4 ägg
1 dl grädde
1 tsk oregano
2 msk smör till formen

"Fyllningen"
400 g köttfärs
Salt och peppar
2 msk tomatpure eller chilisås eller dylikt rött halvflytande
3 msk vatten
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
Ev andra roliga kryddor man kan tycka passar i en köttfärsomelett
Körsbärstomater (när jag skrev det först var jag så trött så jag skrev köttfärstomater och kunde inte komma på varför det såg fel ut :P)

"Såsen"
2 dl riven ost
1 dl grädde
1/2 dl creme fraiche

1. Sätt ugnen på 200 grader (eller 188 :P)
2. Blanda ihop ingredienserna till botten och häll smeten i en smörad gratängform. Grädda i ca 8-10 min i mitten av ugnen.
3. Under tiden steker du köttfärsen med resten av grejerna till fyllningen. I en bunke blander du ihop grejerna till "såsen".
4. Ta ut botten ur ugnen och höj samtidigt temperaturen till 225 grader. Lägg på köttfärsfyllningen och häll såsen ovanpå. Toppa med halverade körsbärstomater och grädda i ugn ca 10 min.
5. MUMS!

Visst fasiken, fyndade en naprapatbehandling idag också! Den fanns på letsdeal.se och jag fick 73 % rabatt på den, det ni! :D

Natti!

Innan mörkret faller

Min lilla farmor är ju för söt! Hon ringde mig nu ikväll för att kolla hur jag mådde. Hon undrade hur ryggen mådde och så ville hon att jag skulle gå och kolla mina blodvärden igen som var kassa senast. Och så lovade jag henne att mina Niferex skulle placeras på köksbordet så jag kommer ihåg att ta dem. Och så lovade jag att jag inte tränar för mycket. Och så blev hon glad och lät lite förvånad när jag berättade för henne att jag tränar sånt som är kul, hon trodde säkert bara jag körde spinning och lyfte skrot :P Men dans fick godkänt som träningsform! Det fick det inte av sjukgymnasten :P Farmors ord är min lag och hon har godkänt det! :)

Nu har jag fått min glädjedos och den kommer jag leva på ett tag framöver! Och på onsdag kommer coachen till huvudstan, längtar! =)

Natti!

This is me

Gaah, hjälp mig! Vilken av dessa underbara små godisbitar ska få åka ner i varukorgen när det är dags att klicka hem lite Nike-kläder?! =)

Den svarta kostymen ska av, kostymen är inte jag

Halvtidsresonemang... Ledig i 6 dagar nu efter att ha jobbat hälften av passen och därmed jobbat klart på ena avdelningen. Jag lyssnade på magkänslan och hjärtat och plockade bort två jobbpass trots att skallen tänker på de förlorade pengarna, pengar som jag ska ha för att klara av hösten. Men nu får kroppen vila lite från jobbet vilket den desperat har skrikit efter senaste tiden. Nu får skallen vila från jobbet vilket den också har skrikit efter. Mötte en persons dödsångest igår vilket var jobbigt. Hon dog inte igår men det var så tydligt att hon insåg att hon förmodligen inte har så långt kvar. Hon hade verkligen panik. Hon ville verkligen inte bli lämnad. Jag brydde mig inte om att jag hade massa annat att göra. Jag satt bredvid hennes säng och strök henne över händerna och på kinden. Hon grät. Hon frågade varför det hade blivit som det hade blivit. Hon sa att hon inte skulle ligga där utan hon skulle ju vara ute i naturen som hon alltid hade varit. Jag sa inte mycket. Jag kunde inte med att följa sjuksyrrans råd, det rådet om att man ska säga "det kommer bli bra". För det vet jag ju inte. Jag har en annan boende som klart och tydligt berättat att när man bor på äldreboende vill man inte höra vad någon tror, man vill höra vad någon vet. Det är en tillräckligt otrygg situation ändå. Och med de orden i bakhuvudet kunde jag varken säga vad jag trodde eller vad jag visste, för vad vet jag? När jag sen gick ifrån henne skrek hon efter mig, skrek på hjälp. Då var det min tur att gråta. Fy fan.

Slutsatsen jag kan dra efter halva perioden är att jag växt väldigt mycket sen förra sommaren. Jag är väldigt trygg i vad jag gör. Jag utstrålar en trygghet till de boende som gör de trygga med mig och i situationen. Jag har en förmåga att få folk att skratta, såväl boende som personal, och jag har inget emot att bjuda på mig själv. Jag har ett lugn som jag inte visste att jag hade. Jag kan metodiskt genomföra medicindelningar utan att tveka på om jag gör rätt eller fel. Jag låter saker ta sin tid och tar mig gärna tid för en extra pratstund här och där. Jag märker att jag är uppskattad bland både personal och boende vilket betyder mycket. Efter 3 veckor är det boende som säger att de blir glada när de ser att det är jag som kommer och jobbar. Efter 3 veckor är det boende som tycker det är tråkigt att jag genomfört mitt sista pass där. Efter 3 veckor får jag lova boende att komma ner och hälsa på dem. Det värmer mitt hjärta och får mig verkligen att inse att jag valt helt rätt genom att studera till ett yrke med människokontakt.

Det värmer mitt hjärta när man får den i vanliga fall arga och smådementa kvinnan att skojbråka med en om vem som är sötast, hon eller jag. Det började med att jag kommer in och säger godmorgon. Då tittar hon på mig med sina stora ögon och säger helt spontant; "vad söt du är". Då säger jag; "tack och bock, men inte lika söt som du". "Jo", säger hon, "som en sockerbit". Eller kvinnan med afasi som så tydligt visar sin uppskattning mot en när man verkligen gör en extra ansträngning för att förstå vad hon menar. Hon som inte kan säga många ord rätt efter sin storke men ändå lyckas forma meningen "flickan är underbar" om en. Eller mannen som sträcker upp handen i en vinkingsgest mot en och utbrister "hello boy-girl" dagarna efter att jag klippte mig. Det värmer!

Nu ska jag njuta av ledigheten med en liten extra dos stolthet och glädje i kroppen! Ikväll ska jag få mer glädje i kroppen med dansklass, har börjat fundera på hur jag ska klara mig utan de klasserna hela mörka hösten och vintern. Man kanske skulle försöka få praktiken i STHLM ändå? Om det fanns nåt som hette GPR (glädje på recept) så skulle det vara de klasserna.

Igår kväll hyrde jag film och köpte godis me syrran, myskväll! Fast en skitkass film men det var mysigt ändå! Nu har jag hängt me syrran och farsan och kollat kvartsfinal i fotboll och käkat hemmagjorda burgare och smoothie till efterrätt, mums!

Det snurrar i min skalle

Har en ledig dag idag som har spenderats i solen först på vår ena balkong. Sen försvann solen där och då gick jag in för en lunchpaus. Sen hamnade solen på vår andra balkong så då hamnade jag där istället! =) Nu ska jag ta mig en smoothie och sen blir det Mickes dansstep!

Här är länken till radioprogrammet med Micke jag skrev om igår. Vill ni ha träningsmotivation? Lyssna! Vill ni bara lyssna en timme på en jävligt skön kille? Lyssna! Vill ni kolla in hans blogg? Kolla på aldrigvila.se

Ciao!

Disarm

Haha, jag var lite småbutter igår när jag vaknade och inte kände av så himla mycket träningsvärk men nu har jag fått bita i det sura äpplet när jag har sån träningsvärk i hamstrings att jag knappt kommer ner på huk :S Jävlar i min lilla låda vad det krampar! Blir kul att se hur det går att jobba ikväll, mycket jobb där benen behöver jobba :P

Annars händer det inte så mycket i huvudstaden som är värt att nämnas.. Jag jobbar och sliter för fullt men det går riktigt bra, har en mycket bättre känsla än förra sommaren då jag bara var osäker. Nu på morgonen har jag legat ute i parken och läst en deckare och nu är jag inne i svalkan igen och ska lyssna på BodyRadio där Micke var med för ett par dagar sen, blir kul att höra vad han har att säga =)

Nu ska jag göra mig klart för jobbet, jobbar till 21, sen kvällsprommis =)

Someone like you

Gaah, vilket jävla bra gympass jag körde nu ikväll! Var på gymmet två timmar nästan och fick mig en ordentlig genomkörare! Efter uppvärmning blev det benpress (10-repare på 100 pannor trots att jag inte kört det på månader!), benspark, bencurl, lats, armhävningar på pilatesboll, skullcrushers, fjärilen, 21:an, marklyft, yoga (ja, ni läste rätt), rörlighet hamstrings och sit-ups. Passet avslutades med bastu tills lamporna började blinka för fullt. Det är gymmets sätt att hinta om att de stänger och att man ska ut :P

Morgondagen planerar jag imorgon utifrån hur mycket jag kan röra på mig. Kan jag röra mig får jag gymma hårdare nästa gång och då blir det städning av rummet. Kan jag inte röra på mig får jag känna mig nöjd med gymmandet och skjuta upp städningen :P Klart är iaf att jag jobbar 15-21, soft!

Klippte mig idag, sjuuukt nöjd! Blev ny färg också, gillar't! Ska fan sköta om håret bättre och gå till frisör oftare, det får kosta litegrann har jag bestämt mig för! =)

Nu ska jag krypa ner i sängen innan ögonlocken trillar ner! Natti!

I left my heart in Tokyo

Jag firar lite ledighet genom att svassa runt i min kimono som är längre än vad jag är. Det har sjukt vida ärmar också, säkert 3 dm i diameter nere vid handlederna. Krokade precis i handtaget till badrumsdörren och fick axeln halvt ur led men det gick nog bra. Den är från Yasuragi Hasseludden. Jag har inte haft lyxen att vara där men försöker transportera mig dit mentalt just nu genom kimonon och genom att lyssna på skivan "Yasuragi - Source of Joy" på Spotify. Det enda som fattas är massage, jacuzzi och enorma bufféer med färsk frukt, sen är det kirrat!

Det börjar märkas att jag gick upp kl 6 imorse.. Ska gå och lägga mig nu då ögonlocken inte orkar hållas uppe längre. Jobbet gick bra hur som och efteråt blev det en 60:a spinning, var ett riktigt härligt pass även om instruktören inte var nån favorit. Det var backe hela passet bortsett från 3 minuter raksträcka i mitten, då var det högt tempokörning som gällde, aktiv vila you know :P

Walking on a dream

Det blev ingen bodycombat för mig, farsgubben predikade en aning för vilodagarna och jag kom på själv att de är ganska bra att ha ibland. I Sthlm är de betydligt svårare att ta än i Luleå, där kommer de automatiskt ;-) Vilodag blev det ändå inte idag då jag fick träningspasset på jobbet. Med 25 grader ute och kvavt så in i kutade jag och Efrén runt som tokar under hela kvällspasset. Inte ens tårta fick jag som uppladdning då den tog slut på tårtkalaset som i sig tog slut när mitt pass började.. :( Men snart får jag egen då jag fyller år, inte lång tid kvar nu!

Jobb igen imorn, börjar 7. På en söndag. Tur att det finns en massa goa gamlingar som uppskattar vad man gör och blir glada när man kommer och jobbar, det värmer och får en att tycka att det är helt ok att gå upp kl 6 en söndagsmorgon =) Idag fick jag höra från en liten tant att hon hade väntat på att jag skulle komma och jobba, gulltanten! =)

Feeling a moment

Jobbhelg up next. Taggad? Nja.. Dock jobbar jag med Efrén hela helgen, vi har lyckats tajma in våra kvälls- och dagspass perfekt. Det känns kanon, han är min absoluta favorit att jobba med, lugnare och skönare människa får man fan leta länge efter. Saker får ta den tid det tar och han har en härlig "det löser sig"-attityd och stressar inte upp sig för nånting. Det är såna människor jag utvecklas av att umgås med, speciellt i jobbsituationer. Jag en en sån person som blir som jag umgås så det passar mig perfekt att jobba med honom!

Var riktigt trött igår men orkade iaf pallra mig iväg till Niklas spinning, och oj vad glad jag var att jag gjorde det! Det finn många bra instruktörer och många bra pass men hans spinningpass är fan de allra skönaste att gå på. Inte för att de är lättast och minst ansträngande, absolut inte, jag gick därifrån helt slut och totalt dyngsur! Att köra ett pass en fredagkväll i en nästan helt nedsläckt spinningsal till grymt bra ihopmixad musik (han är DJ så han har koll på musik!), det är ren och skär magi! En timme bara susar förbi och man kommer då och då in i ett sjukt nice flow då man bara blundar och gungar med och så har tio minuters klättring försvunnit med ett litet poff! Superhärligt! Det var tyvärr sista passet han hade för sommaren men ett perfekt sista-pass! Efter spinning väntade middag med familjen och farmor, sen somnade jag i soffan, socialt värre! =)

Tror jag ska rulla iväg på en bodycombat nu, ska bara komma på om jag orkar eller inte, jobbar till 21 idag så ska spara lite energi tills dess =) Nu - frukost!

Puss!

Hometown Glory

"Is there anything I can do for you dear? Is there anyone I can call?"
"No and thank you, please Madam. I ain't lost, just wandering"

Set fire to the rain

Stockholm är träningsglädje för mig, det är bara att inse det! Var på Roberts dansstpe igår IGEN och jag kan inte säga det tillräckligt många gånger; träning där man, hur jobbigt och svettigt det än må vara, får en att le konstant den timmen man kör - det är bra träning! Det är sån träning jag vill ha i Luleå, det är sån träning jag inte har i Luleå, den finns här... Gaah, får inte nog av det! Och det handlar inte om nån soft träning där man bara fis-kör lite grann, absolut inte! Det är fullt ös och upp och ner och över och under (nja, inte riktigt under kanske :P) och runt den där jävla step-brädan i 60 minuter och det är egentligen oförklarligt hur det kan vara kul, det låter ju egentligen skitkul. Men har man en grym instruktör med en sån jävla utstrålning, rörelseglädje och pedagogik så blir varje pass en dos glädje som räcker lång tid. Jag måste verkligen se ut som ett fån för de som går förbi salarna och kikar in, så jävla mycket ler jag under passen. Vid varje step touch mellan varje block ler jag, varje varv vi kör koreografin ler jag, varje gång jag snubblar på brädan och drar en lättnadens suck för att jag inte satte mig på ändan ler jag, varje gång jag växlar ihop blocken och kör en box step över vänstersidan på brädan när de andra kör ett vanligt enkelt steg till höger ler jag, varje gång klockan slår "dags för passet att sluta" och vi får höra "äh, vi kör ett par varv till va?" ler jag. Obeskrivligt, ni måste testa det för att kunna förstå det! =)

Jobbet igår kändes som en neverending story, det var riktigt varmt och jävligt... Det enda positiva var att jag inte kände av min rygg för 5 öre när jag vaknade på morgonen eller under tiden jag jobbade, det var första gången på länge! =)

På kvällen hängde jag med Andrea och Charlee i solen vid vattnet vid Tanto, såna dagar ska man fan ha flera av, underbart! =)