Ett fel närmare rätt

Kycklinggrytan igår blev till lasagne istället, gryta kändes lite trist. Så den satt fint i magen till lunch :)

Nu är lägenheten uppsagd, känns sjukt konstigt. Igår var det tre månader kvar till Islossningen, tycker det var alldeles nyss som det var fyra månader kvar :S

Söndag igen. Vet inte riktigt vart helgerna tar vägen.

I fredags jobbade jag på Emilys och Linneas födelsedagssittning på STUK där allt gick planenligt :) I lördags blev det bodypump på förmiddagen och efter blev det våffelfix inför kvällen. Sen åkte jag iväg till Svartöstaden för ett serveringsjobb jag fick genom Julia. Vi var ett riktigt bra gäng som jobbade på en företagssittning för SSAB och det resulterade i 700 pesetas, inte helt fel :) Det var tallriksservering, vinservering och för första gången någonsin fatservering! Men det gick bra, nemas probs :)

Idag har jag Diva hos mig efter att hon hade fått i sig en större mängd choklad och Emily ville ha lite koll på henne då hon är iväg. Jag och Jeppe har styrt lite inför STHLMs-resan och tagit en prommis i solskenet :)

Nu har jag fixat matlådor och bjuder på receptet på kycklinggrytan det blev:
900 g kyckling
2 gul lök
2 vitlöksklyftor
2 morötter
1 röd paprika
1 förp krossade tomater
1 hönsbuljongtärning
Curry, paprikapulver, peppar, salt, välj själv

Stek, blanda ihop, servera med vad du vill :)

Now hush

Ny vecka och nya tag!

Praktik idag igen och även där går jag från klarhet till klarhet tidigare. Fick introducera en nyopererad patient i sitt träningsprogram och fick träna passiv rörlighet med en annan patient. En till rollatorutprovning och en mobilisering av en ryggpatient. Och så lite fix med fördjupningsrapporten på det! Skulle visa upp hur långt jag kommit idag och min handledare erkände att hon var väldigt imponerad över det jag gjort, det är kul att höra! Hon är skön min handledare, hon har höga krav men finns alltid med en och kollar så man är med i svängarna. Pushar en rätt mycket men bara gällande saker hon vet att man klarar av. En perfekt handledare för mig med andra ord!

Nu på kvällen lurade jag med mig JeppeBeppe på spin75, var sjukt trött innan men ruggigt taggad under passen. Hög puls, slutkörda ben och rejält mycket svett blev resultatet, gött mos!

Och på tal om gött mos (höhö) så gjorde jag hemmagjort äppelmos igår, så sinnesjukt jäkla gott!! När vi storhandlade hade de äpplen för 5 kronor kilot så jag köpte 3 kilo och gjorde mos av, oj vad mycket godare än vanligt mos!

Nu ska jag vara lite IQ-befriad innan jag ska gugga in mig i vetenskapens värld imorgon. Ledig från praktiken för att jobba med uppsatsen, mmm.. Nice!

Ciao!

Vi har ingentans att ta vägen

Halleli hallelå!

Sista dagen på semestern, imorn börjar praktiken och allvaret! Närå, det blir nog en mjukstart hoppas jag :)

Igår va en bra dag och kvällen blev superkul! Galna Jossan, söta Jeppe och busiga Lisa träffades hos galna Jossan och körde fylle-mello och spelade tjejspel som slutade i vilda diskussioner ;) Sen gick vi vidare till STUK i kylan (galna Jossan såg ingenting för hennes mössa satt nere på näsan :P). Det blev dans och häng och nöjda flickor vandrade hemåt nån gång i natten. Kände mig bakis när jag gick från STUK och hade rödvins-ont-i-huvudet. Så när jag gick och la mig fasade jag för morgondagen...

Men jag vaknade positivt överraskad, knappt ens en tendens till bakfylla, hallelujah! :D Det blev en sväng till gymmet där jag körde 60 min intervallträning (kom totalt 8 km) och sen lite axlar och mage. Hade träningsvärk i magen efter allt skrattande igår ;)

Ikväll kör vi 2:a Sagan om ringen-filmen. Tanken om 2 filmer gav vi upp, det får bli en annan gång :P

Ha lagat lite matlådor också, i brist på fantasti fick det bli två olika kycklingpastor; en med franska örter (tror de va från Frankrike iaf :S) och en med feta/soltorkade tomater. Kan nog bli bra :)

Nä, nu ska jag koka kaffe till ikväll, gissar att det kommer behövas, inte många timmar sömn i natt.. :S

Puss!

Beväpna dig med vingar

Blä, skrev precis ett långt inlägg som försvann.. Aja, bara att börja om då!

Kort sammanfattning av helgen! Fredagsmys hos Lisa i helgen med DaVinci-koden som skrämde livet ur mig och skrämde livet ur de andra genom mitt skrik :P

I lördags började jag med ett gympass. Överkroppscirkeln med stort Ö som resulterat i träningsvärken med stort T, fy fan vad det känns! Körde 5 övningar, 3 varv och tillsmamans blev det som nån sorts maratonlångt superset, nöjd med hög intensitet hela passet :) Det blev iaf axelpress (utan att sänka vikt den här gången), tricepspress över huvudet, latsdrag, biceps-21:an och armhävningar på bosuboll. Efter träningen blev det prommis in till stan där jag mötte upp Lisa och vi shoppade lite inför kvällen. köpte bland annat en ring jag redan älskar, när jag väl listade ut hur den skulle användas ;)

I söndags körde jag 60 min cardio på gymmet. När jag kom hem hann jag lite precis slänga i mig mat innan jag toksomnade och sov tills Emily sms:ade mig. Hon var hungrig och ville antingen ha nån att beställa mat med eller nån som sällskap till Slemmis. Det blev inget av det, jag bjöd in henne på middag här istället och vi åt smarrig korv stroganoff med god sallad och pratade massor i flera timmar, mys!

Idag kör jag och Jeppe meatless monday, hoppas att hon håller det ;) Ska förbereda seminarium idag, det är väl typ det.. Känner mig seg i både huvud och kropp så det blir en lugn dag :)

Veckan bjuder på lite allt möjligt; PM-seminarier, PJ-intervjuer+middag, möten, blodstatus, fest, träning, praktikföreberedelser, ja, lite av varje! :)

Puss!

Find your way

Hej hopp!

PM:et är inlämnat, vi har läst igenom de rapporter vi ska opponera på och vi har förberett vår egen presentation, läget är alltså extremt mycket under kontroll för tillfället. Det har enligt Jeppe till och med gått så långt att jag gått och blivit en slacker nu innan praktiken drar igår ;)

Så vad gör man på sin semester? Ja, inte så mycket mer än njuter :) Igår kväll fick jag med mig både coachen och Jeppe på spinning. Det var längesen jag svettades så mycket under ett pass, hade en mindre pool under mig och svettdropparna på mina axlar var fler än vad som går att räkna. Ändå var jag missnöjd. Missnöjd med fegande och mesande, missnöjd över kraften i benen vilket iofs inte är mitt fel. Första gången på länge som tempolåtarna kändes bättre än backlåtarna.. Aja, nya tag!

Nu på morgonen har jag och Lisa promenerat, det blev till Björx och tillbaka :) Det var mysigt och inte alldeles för kallt, Lisa dog nästa av värmeslag till och med :P Men jag hade varit vis och kollat temperaturen innan och nöjt mig med ett lager kläder ;)

Nu har jag lagat massa matlådor med thailändsk kycklinggryta och till lunch gjorde jag proteinpannkakor, de var mumsiga som bara den :) Nu ska jag leta lite underlag till min praktikrapport som jag inte vet vad den ska handla om och ikväll blir det fredagsmys med brudarna!

Puss!

Io cambiero'

Idag har varit en bra dag :) Lite sovmorgon och inte alldeles för bakis efter gårdagens bravader! Då träffade nya SG-nollorna Hälso6 och det blev lite fest i Källan och lite härligt häng på STUK :) Så det blev lite slappt fram till lunch då vi hade våffellunch med smeten som blev kvar från igår. Det vi inte orkade äta upp delade vi ut på STUK och Ljusgården, bra PR för Hälso6 :D

Det mesta kretsar kring c-uppsatsen nu. Så mycket liv har vi tyvärr inte, det är bara skrivande, skrivande och lite mer skrivande. Jag skrev tydligen fel men nu skriver jag tydligen rätt, bra där Jossan :) Det börjar likna lite ett PM nu även om det är svårt att veta vad ett PM egentligen är och hur ett PM egentligen ser ut. Nu är det mindre än en vecka kvar till inlämning och därefter väntar PM-seminarie då vi ska försvara vårt arbete och opponera på en annan grupps arbete.

Idag körde jag en 60:a spinning. Det var med samma instruktör som har 75-minuterspassen men jag tyckte fan nästan det här var jobbigare. Tror det är för att jag fegar ur lite på 75-minuterspass, att jag inte tror att jag klarar att köra det på samma nivå som på ett 60-minuters. Och då snackar vi 15 minuter längre pass, så mycket är det ju inte. Hmm, idrottspsykologi på hög nivå, kanske ska börja tänka till litegrann. Aja, trött blev jag iaf, riktigt sådär illamåendetrött och skakis. Käkade laxburgare med mangosalsa med Jeppe och Kristian efteråt, mums! Receptet hittar ni här, rekommenderas veckligen! :)

Det är så logiskt, alla fattar utom du

Tjipp och tjopp!

75-minutersspinningen gick sjukt bra, fick mig att förstå hur mycket jag gillar spinning :)

Igår satt jag och Jeppe med PM:et till vår C-uppsats efter ett kort kursintro då vi egentligen bara fick litteraturtips och seminarie-schema. Det rullade väl på hyfsat bra tycker jag. Ska sitta med lite mer av bakgrunden idag, vi har valt att dela upp det litegrann vilket verkar vara ett vinnande koncept :) Så idag ska jag gugga nr mig i botox-injektioner och baklofenpumpar, yay! :)

Fick ett samtal igår från min handledare på Sunderbyn, ska ut på praktik redan 6:e februari, sjukt snart ju, lite nervöst som alltid när man ska ut men jag längtar massor!! :D

Igår kväll blev det zumba och idag blir det vilodag förutom en promenad och lekar med nollorna i Källan ikväll, det kan nog bli lite träning det också då vi ska ha femkamp ;-)

Visst ja, jag får ju mycket knäppa idéer och tankar typ hela tiden men nu kan jag kommit på den sjukaste. Jag tycker inte längre om varm havregrynsgröt. Det går inte ner! Så min morgonrutin ser nu ut som följande; vakna, koka gröt, ställ gröt på kylning, koka kaffe, duscha, klä på sig och fixa sig, packa matlåda och väska, kolla mail, äta kall gröt, gå till skolan. Jo, jag vet att jag är konstig ;-)

Aja, hoppas ni kan tycka om mig ändå :P Nu ska det bli C-uppsats!

Puss!

I don't want to be

Alla dagar går snabbt nu för tiden när vi är ute på praktik men helgerna går alltid lite extra snabbt. Redan måndag igen! Vart tar tiden vägen? Helgen har bara susar förbi och ägnats mycket åt sömn och att göra det som faller en in. I fredags somnade jag halv 6 och sov i 3 timmar innan jag hade power-fredagsmys med Jeppe. Sen som jag 11 timmar till på det! Känslan i lördags i var obeskrivlig, jag kände mig som en människa igen! Hallelujah!

Har pluggat en del med Natta, Frida och Stefan i helgen. Jag har gett de träningsexaminationer och hoppas att det hjälpt de en aning. Jag har fått bra repetition iaf! :) Och så har jag skrivit en hel del på min rapport kopplat till praktiken. Den börjar likna nåt redan efter ett par timmars skrivande den här helgen! Hade det inte varit för all vetenskap som ska ligga bakom hade den varit klar för länge sen!

Kvällen har spenderats med Natta och coachen. Först lagade jag och Natta skitgo middag, hemmarullade köttbullar med tomatsås, mums! Sen blev det te och kanelbulle och söndagsmys, man behöver såna här dagar, den har varit fin-fin!

Nä, nu ska jag sussa, imorgon väntar fullt med nya patienter och nya utmaningar! =)

Puss puss på nosen

______

Mästerverket, mums vad gott det var!

Ain't no reason

Ååh, igår var en fin kväll! Eller ja, dagen var väl inte så pjåkig den heller, men kvällen, gudomlig! Jag bjöd över Jeppe till mig på lyxmiddag och hon kom hem till mig efter mycket om och men (long story...), vi åt kalvytterfilé (stört gott, rekommenderas!) med citron- och basilikamos och sås och grönsaker, mums mums mums i min lilla låda! Och det bästa av allt var att vi lyckades fixa köttet! Vi knöt ihop det med steksnöre och stekte så det fick en fin stekyta och sen tillagade vi det i ugnen och använde köttsaften till att göra såsen på =) Det var en riktigt god smak, smakade nästan lite vilt, eller hur Jeppe? ;-)

Efter middagen hade vi häng innan vi drog till STUK och firade jul med julmusik, glögg, pepparkakor, julgran och härliga kompisar. Sen vaknade våra inre tanter till liv och vi rullade hemåt rätt tidigt. Lagom trött idag! :/

Har inte någon egen patient förrän 13 idag men har en hel del att fundera kring gällande behandlingen så jag har definitivt saker att göra. Och så ska jag återinlära Åstrands cykelergometertest och bygga bassängpass, busy busy!

Puss!

P.s. bild på gårdagens måltid kommer upp ikväll! D.s.

Jag går när ni kommer

Åh, idag är det fredagsmys och dags för min och Jeppes lyxmiddag! Det som serveras är ryggbiff med potatisgratäng och bea, muuuums!!! =)

Dagen har varit rätt seg med en hel del tentaplugg men härlig tack vare alla underbara vänner! Först blev det morgonprommis med Jeppe, sen hem till henne och äta ostfralla med kaffe, det behövdes för all energi! Sen pluggade vi med coachen ett par timmar innan det bar iväg till UNIK för fika med Natta, det var alldeles för längesen och välbehövligt det med! Efter det blev det en prommis runt sjön med Emily och Diva, tror Diva var den enda med energi efter det ;-)

Nu är vinet uppkorkat, Andreas Grega är igång på Spotify och fredagsmyset kan börja!

Puss!

Seventeen ain't so sweet

Igår var en fin dag, såna ska man ha många fler av! På förmiddagen avverkades ju sista seminariet innan praktiken. Sen skrev jag och Jeppe lite patientfall och lyckades tajma in grinighet på samma gång. Men när vi insåg att vi inte var ensamma om det släppte det dåliga samvetet iaf :P Sen efter några timmars plugg fick vi mer än nog och bestämde oss för en shoppingsväng till Storheden. Det blev lite strosande och planerat shoppande men det allra bästa för dagen var spontanshoppandet av ryggbiff! Ja, ni läste rätt! Flickorna kom i mataffären på att de under två år i Luleå aldrig har köpt biff. Så det gjorde vi igår! Den ska avnjutas med bea och ett glas rött på fredag, tenta-p-lyx! =)

Middagen igår gick inte heller av för hackor! Jeppe hade aldrig käkat rotmos tidigare så det kokade vi ihop =) Tid tog det och kålroten ligger numera på min shitlist men jäklar i min lilla låda vad gott det blev! Och mycket, kommer räcka till hur många matlådor som helst =)

Nu är det tentaplugg för fulla muggar som gäller, återkommer till verkligheten nån gång efter tisdag :P

Puss!

Keep on rockin' in the free world

Ååh, lagade sjukt god middag idag, utan tvekan det godaste jag lagat på länge! Det blev ädelostkyckling efter tips från Jeppe, mums vad gott det var! =)

Gratislunchen var bra den också, vi fick renskavsgryta med potatismos och lingon, riktigt gott det med! Efter det hade jag två pass metodövning med fokus på SI-led. Det var sista metodövningarna inför duggorna och praktiska tentan så nu är det bara att nöta in allt...

Nu ska jag försöka plugga mig igenom matkoman och sen kolla på film. Har börjat hosta för fullt så blir ingen träning idag. Dessutom vräker regnet fortfarande ner så har ingen lust alls att ta mig bort till gymmet, kanske blir lite hemmagym =)

Puss!

Paper aeroplanes

Dagen har ägnats åt shopping, riktiga fynd har jag gjort! Fick bl.a. en kofta och en själ för 130 kr när de utan rean skulle kostat 700, me like!

Sen åkte jag och pappa och hämtade farmor som kom med buss från Rättvik, blev ett snabbt hej och ett snabbt hejdå innan de droppade av mig på Söder igen. Susade hemåt och lagade god middag till mig och syrran, en köttfärsomelett, recept längst ner i inlägget! =)

Dagen avslutades med träning. Körde inte riktigt som jag brukar köra gym, det blev väldigt improviserat och lite nytänk. Började med benpress med låg vikt och många reps, måååånga reps. Körde bara ett set med 50 reps tills det brände gött i rumpa framsida lår. Hade jag inte vetat om att jag ska träna imorn med hade jag testat att köra 2 till likadana. Nu var det mer bara ett test om det funkade :P Sen blev det lats, bröst, triceps, biceps (21:an såklart, älskar't!) och mage. Körde jag inget mer? Hmm.. Aja.. Sen blev det rörelseträning för hela slanten, spec för hamstrings. Jag har ju haft utstrålande smärta ner mot baksida lår från min ländrygg tidigare men nu var det länge sen jag kände av det. Har fått för mig att det kan ha nåt att göra med hur jag suttit och att hur jag suttit kan ha haft nåt att göra med mina hamstrings som har varit töntigt korta och strama. Så nu kör jag hamstringsrörlighet enligt MAQ efter varje pass. Sitter mkt i skallen? Förmodligen! Gör det saken bättre? Absolut!

Och så receptet då!

Köttfärsomelett (5 port för mig och systeryster)

"Botten"
4 ägg
1 dl grädde
1 tsk oregano
2 msk smör till formen

"Fyllningen"
400 g köttfärs
Salt och peppar
2 msk tomatpure eller chilisås eller dylikt rött halvflytande
3 msk vatten
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
Ev andra roliga kryddor man kan tycka passar i en köttfärsomelett
Körsbärstomater (när jag skrev det först var jag så trött så jag skrev köttfärstomater och kunde inte komma på varför det såg fel ut :P)

"Såsen"
2 dl riven ost
1 dl grädde
1/2 dl creme fraiche

1. Sätt ugnen på 200 grader (eller 188 :P)
2. Blanda ihop ingredienserna till botten och häll smeten i en smörad gratängform. Grädda i ca 8-10 min i mitten av ugnen.
3. Under tiden steker du köttfärsen med resten av grejerna till fyllningen. I en bunke blander du ihop grejerna till "såsen".
4. Ta ut botten ur ugnen och höj samtidigt temperaturen till 225 grader. Lägg på köttfärsfyllningen och häll såsen ovanpå. Toppa med halverade körsbärstomater och grädda i ugn ca 10 min.
5. MUMS!

Visst fasiken, fyndade en naprapatbehandling idag också! Den fanns på letsdeal.se och jag fick 73 % rabatt på den, det ni! :D

Natti!

It's like wishing for rain as I stand in the desert

Jag lekte precis sjukgymnast med morsan som har haft ont i nacken jättelänge. Förberedelse inför primärvårdskursen - check! Det blev anamnes, rörlighetsundersökning, palpation och hela faderullan. nu har jag lagt fram en behandling som hon har lovat att följa så det blir spännande att se om det hjälper =)

Annars har dagen varit lugn. Som en söndag ska vara. Var ute på en rask morgonprommis innan jag la mig i soffan och läste på lite om ländryggen. Var på Roberts dansklass idag och jag kommer ha lika mycket träningsvärk i käkmusklerna som i övriga musklerna. Jag log konstant i en timme. Och så jag snurrade! Jisses vad den snubben kan snurra, jag skulle vara överlycklig om jag kunde snurra hälften så bra som han =) Sjukt härlig stämning med en massa jubel och skratt och svett och passet avslutades med att gruppen delades upp i två grupper som fick "uppträda" för varandra, skitkul att ha folk som hejar fram en och som man sen får heja fram =)

Sen träffade jag upp familjen för en utemiddag, thaimat blev det. Jag käkade wokgrönsaker med tigerräkor, mums filibaba! Sen läste jag och syrran våra "Vårt barn"-böcker om hur vi utvecklades när vi var små. Det var ganska jämt race, kanske var syrran lite föra mig i det mesta men jag jämnade ut när mamma erkände att jag var "lite lättare att ha att göra med". Bra tajming att läsa de böckerna efter att jag drömde att syrran fick barn med en känd fransk akvarellkonstnär ;-)

Imorgon ska jag ringa spons, spons och lite mera spons. Och gugga ner mig lite mer i ländryggen. Det är sånt kul man gör när man är "ledig" ;-)

Puss!

Jag skrattar idag

Tjo!

Vi har städerskan hemma hos oss nu som pysslar för fullt så jag flydde lägenheten och drog till Bagel Street Café precis utanför porten istället, det var ungefär så långt jag pallade att förflytta mig 8 på morgonen :P Här har jag suttit sen dess och pluggat och jobbat och gjort mitt bästa för att kombinera dessa två fenomen på min "lediga" dag. Det som pluggas är extremitetskursen från i höstas och lite rygg/nacke inför i höst. Och det som jobbas med är NPG vilket känns som en neverending story just nu... :S Fick iaf mera cash i spons nu på morgonen vilket var kul! =)

Nu har jag tagit en lunch- och bloggpaus, det blev en bagel med kyckling och barbequesås och en god kaffe till det.

Helgen avslutades med ett pass bodybalance igår och det behövdes, var ruggigt stel men det känns bättre nu =) Idag blir det förhoppningsvis Roberts dansstep (som jag har längtat efter det!!). Krävs bara att 5 personer avbokar sin plats, det ska nog kunna funka! Hoppas på lite sol till kvällen så droppar folket av ;-)

Nä, nu ska jag ägna min bagel lite uppmärksamhet ;-)

Sista dan på jorden?

Ja, så har vi kommit till denna dag som enligt vissa ska vara den sista dan innan jordens undergång. Hur ska den då spenderas? Hmm, min startade tidigt i morse med väldigt int i ryggen och har sedan dess flutit på med rapportfix (har äntligen lärt mig att referera med APA, tack för hjälpen flickor!) och en massa gott kaffe!

Sängen ligger jag kvar i och planerar att så göra ett tag till. Idag är en slappisdag! Har dock ringt lite viktiga samtal för att styra upp ett och annat men förutom det är det en slapp dag. Man får ha såna. Speciellt om det är den sista dan i ens liv. Den ska vara slapp.

Nu ska jag laga kycklingomelett, känns rätt en sista dag som denna. Sen blir det långprommis i solen. Ja, vi har sol på sista dan! Hallelujah!

Sängen är lämnad!

Presentationen gjord, lite stödord, lite fotografiskt minne och en hel del fritt spekulerande känns som ett vinnande koncept på torsdag =)

Sängen har övergivits för lite ytterligare ommöblering och upprensning, det enda som saknas nu är en bättre lamplösning vid sängen, för övrigt tycker jag att det blev rätt bra, bilder kommer nån gång när jag städat upp lite extra :)

Scones har jag hunnit baka också, de blev inte goda. Nu ska jag powernappa en halvtimme och sen blir det mördarpass i spinning, 45 min räcker idag, har ruggig träningsvärk från igår helt magiskt nog. Underskatta inte vardagsmotion som storhandlandling och ommöblering!

Mycket bloggande idag, njut av det för snart blir det betydligt mindre av den varan. Imorgon kommer coachen tillbaka till Lule igen och då blir det 32-rapporten till leda.. Ryser redan vid tanken... :S

Ommöblering, rapportnötande och kaffekärlek

Gomorron gomorron!

Igår var en fin dag det med, har blivit många sådana under påsken! Vaknade iofs 6 men förutom det var det kanon! Inledde dagen med sconesbak och efter det blev det långprommis runt sjön i solen :) Sen cyklade jag till Storheden där jag storhandlade mat till veckan. Cyklade förbi Jeppe på vägen, hon satt ute i solen och njöt och jag skulle ha joinat henne då för när jag kom tillbaka från Storheden var det inte alls lika skönt :(

På eftermiddagen fick jag fnatt och började fixa med lägenheten. Hade bara tänkt ändra lite i badrum, garderob och klädkammare men det slutade med en total ommöblering, trodde inte det gick i en Vänortslägenhet :P Men det gick helt ok, dock har jag en hel del grejer som jag måste komma på hur jag ska lösa, har för tillfället fåtöljer i hela lägenheten och ett matbord jag inte riktigt vet vad jag ska göra åt =) Men men, det är ett senare problem, jag testar såhär ett tag nu!

Dagen ska ägnas åt plugg och träning. Plugget är en individuell rapport, föreberedelse av en presentation och kika runt lite bland ICF-koder. Det görs tillsammans med en massa koppar kaffe, helt magiska koppar faktiskt! Spenderade säkert en halvtimme i kaffehyllan igår när jag handlade, mitt förra kaffe som jag fått var slut och nytt kaffe stod på inköpslistan. Det var fasiken inte lätt ska sägas! Lotten föll efter mycket om och men på Zoega's Forza och det var ren och skär magi! Jag har börjat inse att det är skillnad på kaffe och kaffe och det här var gott kaffe! 100% rostning och jag tror att det är det som är grejen, mums!

Nä, back to rapportskrivandet!

Puss!