Gott nytt år!!

Är hemma från Tyskland nu och lever! Allt har gått över all förväntan och jag ryser fan fortfarande när jag tänker på matchen!! =)

Nu blir det nyårsfirande! Se redan fram emot 2010! =)

Ha en grym kväll alla!

Puss!

Trött

Hola amigos!

Kort inlägg då jag e sjukt trött och ska gå och lägga mig pronto..

PT-träningen va grym i dubbel bemärkelse.. kommer ha ruggigt ont imorn :S Lunchade me Kattis och Andrea idag, var alldeles för länge sen jag träffade Andrea, är såå himla glad att hon är tillbaks i Sverige igen! =)

Imorn blir det dansaerobics med Igetoft, hämta ut mitt nya leg, plugga och packa! Deutschland på onsdag morgon!!

Breathe Me - Sia

Full fart!

Tjohoo!

Har haft fullt upp enda sen jag kom till Sthlm och det verkar fortsätta i samma tempo.. Igår åkte jag ut till mormor och moster och hälsade på.. Gick upp halv sju så somnade som en stock igår kväll =) Men det var mysigt och komma dit ut, det var ett tag sen =)

Det var i stort sett det enda som hanns med igår.. Idag har jag gått en långpromenad och avslutade med lite reashopping. Hittade två träningslinnen för 50 spänn styck, helt klart överkomligt =) Eftermiddagen bjuder på handboll i mängder.. Först nu vid två visas en dammatch, Lugi-Sävehof och efter det visar de herrarna, Lugi-Ystad.. Och samtidigt visas Alingsås-Bajen på webben.. Det blir helt klart att kolla på den sistanämnda med den andra matchen på i bakgrunden.. Får se om jag ser dammatchen, de har en tendens att va rätt kassa så det blir nog plugg istället =) Börjar känna mig säker på smärtan och näringsfysiologin nu.. Cirkulationen har jag börjat få lite koll på och mag-tarm och respirationen är dumma i huvet men har iaf kollats igenom en gång var.. Idag blir det muskelfysiologi, får se om man kommer ihåg nåt då det var längesen vi gick igenom det.. :S

Imorn vankas det PT-träning, ni kan ju hålla nån tumme för att jag överlever :P Sen ska jag träffa Kattis och Andrea som äntligen är tilbaks i Sverige efter ett års au-pairande i USA! Ska bli galet kul! =) Vi ska luncha, får se om det blir Koppan.. Känns som en lågoddsare då det är vårt ställe ;-)

Nu ska jag och mamma laga lasagne =) Mums!! =)

Puss!

The Perishers - Pills

Lugn juldag

Hello hello =)

Hoppas ni haft en lika bra jul om jag har! =) Först var familjen hos min farmor där vi firar jul med farbro, faster och kusinerna varje år.. Lika lyckat som alltid! Var dock ruggigt nära att paja en gammal fotogenlampa vilket lär bli något som jag kommer få höra i flera år framöver :S Men men, den höll och den är det viktigaste! =) Fick även ett numera klassiskt diskfnatt och diskade ALLT.. Och då menar jag verkligen allt! Djupa tallrikar, vanliga stora platta tallrikar, bestick, glas för 11 pers.. Slevar, kastruller, stekpannor, uppläggningsfat.. You name it :P Kul att se att vissa vanor från Lule hänger med även i Sthlm..

Efter farmor drog familjen hem och firade lugnt och stilla här hemma =) Allt som allt en mycket lyckad jul. Dock är jag glad att det bara är en gång per år och bara under en kortare tid.. Börjar bli ruggigt trött på det vid det här laget..

Dagen har varit lugn, har inte gjort så mycket överhuvudtaget.. Var och körde Willes stepklass på Odenplan på förmiddagen och efter det har jag tentapluggat lite grann. Självklart såg man Snowroller också! Det måste va skönaste filmen som gjorts! =)

Till middag gjorde jag en kycklingsallad med avokado för att få en paus från julmaten som det fortfarande finns alldeles för mycket kvar av i kylen.. :S Galet gott!

Nu blir det lite mer pluggande.. Mag-tarmsystemet och cirkulation står på schemat! =)

Visst ja, såg precis att 30 Seconds to Mars spelar i Sthlm 10 mars.. Ni kan ju bara gissa hur sugen man är på att ta sig hemåt en sväng då.. :P Fast om jag inte minns helt fel så är det tenta-p då.. Hmm.. Det känns som en grym morot! Om jag klarar tentan nu i januari så har jag ingen omtenta 10 mars och då kan jag ju faktiskt åka till Sthlm..? Jag ska nog plugga nu ;)

Puss!

GOD JUL!

Hallå alla glada!

Tänkte bara skicka en snabb god jul-hälsning =) Hoppas ni har haft en underbar dag och att kvällen fortsätter likadant! =)

Puss!

Joshua Radin - Winter

När man tröttnat på julmusiken

Ett musiktips för er som liksom mig börjar tröttna på julmusiken; Sophia Somajo =) Speciellt den låten som får bli dagens låt;

Sophia Somajo - I-rony

Dan före dopparedan

Hello!

Julpysslet håller på för fullt hemma hos oss =) Riktigt mysigt! Skinkan är i ugnen och har väl nån halvtimme kvar. Köttbullarna fixade pappa tidigare idag =) Det är det viktigaste enligt mig så jag är nöjd =) Alla julklappar är inköpta och inslagna. Julmusiken står på i bakgrunden och det är vitt ute för första julen på jag vet inte hur många år.. Mysigt!

Fick en för tidig julklapp nu tidigare ikväll =) Inget materiellt utan bara den största dosen glädje i form av ett träningspass med Wille :) Den bästa av de bästa när det kommer till instruktörer.. Hur den människan lyckas ge så mycket glädje gång efter gång är för mig en gåta.. Dansstep stod på schemat så nu är man rejält mör i benen :P Lär hinna bli ett till pass med honom innan det bär av uppåt igen =)

Nä, nu ska jag fixa klart skinkan. Glasera den kallade jag det först men griljera är nog mer rätt ord ;-)

Ha en grym jul allihopa! =)

Puss!

Fullt ös!

Ojoj, har vart igång sen 10 imorse och hunnit med sjukt mycket grejer.. Först fixade jag nytt leg, det otroliga var att det var i stort sett noll väntetid vilket väl aldrig har hänt.. Dock var jag tvungen att skriva min namnteckning säkert 10-12 gånger då den hela tiden blev för kort :P Jag försökte göra den större och dra ut den men jag kan ju inte lägga till en massa saker för att göra den längre.. Det måste ju fortfarande vara min namnteckning ;-)

Efter det och lite lunch satte jag mig på bibblan ett tag och fick gjort iaf lite näringsfysiologi, ska ta tag i smärtfysiologin ikväll =)

Sen träffade jag Kattis för en fika och även V2 med kompis som julklappsshoppade i närheten =) Mycket trevligt! =) Sen var det iväg igen för blodgivning.. Mycket trevligt även det speciellt mackorna med massa pålägg att välja på! Jag gillar att ge blod! Fick även en ljuslykta från Ittala som definitivt får följa med upp till Lule och stå i mitt fönster =)

Efter det träffade jag Åsa för en prommis =) Inga promenader går så snabbt och känns så lite som promenerande som de med Åsa ;-)

Det hela avslutade med en underbar middag med torsk, räkor, ägg och skirat smör! =) Mums!

Nä, nu blir det smärta iaf en timme.. Tanken på omtenta i mars en vecka innan vanliga tentaveckan är det som motiverar mig till att plugga..

Puss puss!

Nytt leg

Gomorron!

Lyckades sova till 9 imorse iaf ;-) Ska iväg till polisen nu och fixa nytt leg och efter det blir det köpa sista julklapparna och ta en mysig promenix hem =)

Pluggade faktiskt nån timme igår kväll.. Började dock alldeles för sent så fokuset var väll inte helt på topp :P Det blev iaf cirkulationen då och idag står näringsfysiologi på schemat! Om jag bara kan hitta instuderingsfrågorna som verkar har fått fötter...

Kändes jättekonstigt att se sig själv i spegeln i morse när håret är så kort som det är.. Hade det uppsatt när jag gick och la mig men så stannade det ju självklart inte uppe under natten.. :P Sweet! Verkligen när man har ett hår som står åt alla håll och kanter om amn sover med det utsläppt :P Aja, att döma av min utväxt igår så hade det växt ungefär en dm på 4 månader så det lär nog va långt och jävligt snart igen :P

Nä, nu ska jag susa iväg! Har vart dålig med låtar på sista tiden så ni får flera idag;

Switchfoot - You

Puss!

Nyfriserad!

Tjolahopp!

Sitter här nyfriserad och är ruggigt nöjd! Anna tog mig verkligen på orden när jag tjatade om att hon verkligen skulle våga klippa mycket för kort är det! Kan precis sätta upp det i en tofs.. Inte ens en knut går att göra :P Det blev rejält mycket ljusare också! Mängder med slingor.. hon gjorde folieslingor, vette 17 hur många hon använde men det tog sin lilla tid kan man ju lugnt säga =) Bild kan tyvärr inte fås då min usb-tjosan till kameran e kvar i Lule..

Efter det strosade jag på stan och fick i stort sett all julklappsshopping avklarad =) Hittade en underbar sjal till mig själv på weekdays vintage-avdelning också. En röd rysk babushka-sjal med svarta fransar =) Har letat efter en sån hur lång tid som helst och nu har jag en! Eller DEN kanske jag ska skriva för det känns verkligen som DEN sjalen =) Det blev rejält mycket promenerande då man är för snål att åka tunnelbana.. Så prommis till stan och tillbaka var ingen höjdare i 7 minus.. :S

Nu ska jag försöka få tummen ur arslet och tentaplugga iaf en timme, bättre än ingenting! Ska kika lite mer på min rapport också, lär finnas en hel del grejer att ändra,.. Imorn ska jag träffa mor Inge igen! Längtar som tusan!!! =)

Puss!

Snöar fortfarande

Gomorron gomorron!

Har sovit ruggigt dåligt vilket jag alltid gör på nya ställen.. Även om det är samma lägenhet och samma säng jag sovit i senaste 8 åren :P Aja, nu har jag iaf gett upp tanken på att sova mer.. Frukosten ligger redan i magen och snart ska jag och mor gå och storhandla =) Kött, kött och kött står på min önskelista! ;) Efter det ska jag ut och strosa litegrann på stan.. Ska bl.a. till 3 och försöka fixa mitt mobila bredband som vart allt annat än samarbetsvilligt senaste tiden :( Julklappar får vänta till imorn då förhoppningsvis en hel del folk fortfarande jobbar =)

Jag tror inte att min hund riktigt har fattat att jag är hemme och framförallt inte varför.. Hon kollar lite snett på mig :P Igår när jag kom från flyget blev hon glad iaf =)

Och visst ja, ikväll blir det spinning med Mirco! Har längtat galet mycket! Får t.o.m med mig far min om han inte bangar i sista stund.. ;) Ska förmodligen få en av hans PT-timmar också om Andreas jobbar nåt nu innan jul och i mellandagarna! Ojoj, fasar lite, men det ska bli grymt kul! =)

Nä, nu ska jag skriva inköpslista! Nånstans under dan kanske man ska klämma in lite pluggande också.. :S

Ha en grym dag!

Puss!

Hemma i Sthlm igen!

Halloj!

Japp, har nu landat hemma i Sthlm igen och kommit hem till lägenheten =) Ska snart iväg och äta julbord, lär bli godare än det på julsittningen iaf ;-)

Har inga jätteplaner för tiden här hemma, bara folk som ska träffas och massa plugg.. Annars blir det bara att vila upp sig!

Nä, nu ska jag se slutspurten mellan Drott-Lindesberg.. Är ingen match tyvärr.. Linde blir krossade..

Höres!

Puss!

En god gärning i juletider!

Godmorgon!

Sitter i bibblan idag igen och tanken är väl att jag ska börja tentaplugga lite smått idag men det har jag väl inte riktigt börjat med :P Rapporten skrevs iaf klart igår, dock är det mycket som ska ändras båda vad gäller svenskan och innehållet.. Men den e skriven nu iaf! =)

Lyssnade på P3:s musikhjälpen nyss. De kör en veckas specialsändningar från en glasbur i GBG för att samla in pengar till förmån för bekämpning av malaria. De är upp i 1,6 miljoner nu ungefär. De har saker som auktioneras ut, glasrör utanför buren man kan lägga pengar i och så kan man önska en låt för 50, 100 eller 200 spänn. Man sms:ar bara nån av summorna följt av den låten man vill höra och ev en motivering till 72 999! Det är inte mycket pengar och det är galet hur lite pengar som behövs för att göra stor nytta! Så det råder jag alla till att göra minst en gång innan söndag då det hela avslutas! =) Det går även att skänka pengar och önska en låt på webben! =) http://www.musikhjalpen.se/

Hur som helst så var det imorse en kille som skänkte hela sin lön, strax över 18 000 kr, för att få höra en Sigur Ros-låt. Det fick han, men tyvärr spelade de fel låt.. :S Ajajaj, det blir bara att spela den rätta på en gång! Kul då både den låten han ville ha och den som spelades är runt 8 minuter =) Han får iaf valuta för pengarna och det är grym musik! =)

Igår avgjordes även vilken årets Musikhjälpenlåt är och det var Ray-Owes Raporkester som vann =) Låten kan nu höra här och om länken inte funkar finns den också på musikhjalpen.se!

<3<3

Tester utförda och 1 år sen

Halloj! =)

Kom precis på att det är 17:e december idag.. Alltså exakt ett år sen jag kom tillbaks till Sverige efter att jag var ute och hade mig senaste =) Kommer ihåg vilken sjuk känsla det var trots att jag bara hade varit borta i 4 månader. Kallt var det iaf när man hade haft 30 grader i 4 månader :S Nu när jag kommer hem lär det bli tvärtom då det är runt 15-20 minus här även idag och strax under nollan i Sthlm.. =) Resan hem från Bangkok slår det mesta.. Gaaah, det är ju bara såå typiskt när man bara vill hem! Bilderna ovan är från eländet... Och för er som inte har nån aning om räcker det nog att jag säger orden snöstorm och fast i Schweiz så kan ni nog ana..

Vi har haft våra tester idag, både Åstrandstest och styrketester. Tror konditionen var ungefär som innan träningsperioden började vilket känns lite surt efter att man har jobbat arslet av sig i 6 veckor :P Hade iaf ökat i alla 3 styrketesterna vilket känns nice! =) Gjorde 17 reps på 100 kg i knäböj mot 12 senast och efter det fick jag ett litet fnatt och skickade på 20 kg till på stången och körde en 4:a på 120 kg bara för att bevisa för mig själv att jag kunde. Vadå envis? :P Aja, det var ett litet mål innan träningsperioden så det kändes grymt! =)

Sofia, min alldeles excellenta adept, gjorde bara hantelpress som styrketest då hon klantigt nog försökte sig på att cykla när det va glashalt vilket resulterad i ett pajat knä.. :S Dock hade hon en ökning med 114,3 % efter 6 veckors träning vilket coach är mycket nöjd med ;-)

Visst ja, kollade precis statistik från Bajen-Kristianstad igår och såg att Bajens målvakt Robin Hallberg landade på 62 % i räddningar! Crazy!! Det ska inte va möjligt.. 9 assist på Albin är ruggigt imponerande det med!

Nä, nu är det slutspurt på rapportskrivandet! Har fått in resultaten och håller på med sista diskussionsskrivandet. Efter det blir det att gå igenom det ordentligt och sen ska det nog va klart!

Lyssnar på Kristian Anttilas "Oceaner" som är 20 minuter och 9 sekunder lång.. Har kommit 12 minuter än så länge :P Kan definitivt rekommenderas att lyssna på! =)

Puss puss!

20 minus och tentaplugg

Ett sent godmorgon!

Har iofs vart i skolan och pluggat sen 10 men godmorgon till bloggen iaf! =) Idag är det tentaplugg som står på schemat. Har tröttnat på rapportskrivande efter 9 timmar i måndags och 7 igår.. :S Nu är iaf instuderingsfrågorna till mag-tarmavsnittet gjorda och jag har väl lite bättre koll på det än innan.. Ska strax sätta fart igen och börja med frågorna till respirationen också, men det lär gå betydligt segare..

Idag är det tydligen närmare 20 minus enligt mina kära vänner! Jag har själv ingen termometer så jag får lite på det :P Det var kallt kan jag ju säga.. :S Är osäker på om jag nånsin vart me om 20 minus i Sthlm, nästan så kallt så näsan trillade av ;-)

Imorgon bitti är det dags för både cykeltest och styrketester! Det blir att ladda upp ordentligt idag så man kan gå för fullt imorn! Är lite orolig inför hantelpressen där det känns som att jag kan ha gått bakåt i utvecklingen istället :S Tycker inte att det har känts lättare under tiden utan snarare svårare.. Men men, det sitter mkt i huvudet och med två människor som skriker på mig ska jag nog kunna fixa det! Knäböjen borde jag ha ökat i tycker jag! =)

Nä, nu blir det respiration för fulla muggar här! =)

Puss!

Färdigtränad

Kom precis hem från gymmet och har käkat grötmiddag =) Kommer bli en hel del såna nu precis innan man åker hem.. Pallar inte å laga nån mer mat och vill inte behöva slänga en massa när jag åker hem.. Träningen gick halvsegt.. Min kropp vill inte så mycket mer just nu.. iaf inte styrketräning.. körde lite enligt träningsprogrammet men mest saker jag kände för att göra :P jag som adept är inte lätt att ha å göra med.. ;-)

Vet faktiskt inte riktigt vad jag ska hitta på nu.. Sitter och lyssnar på lite julmusik mer Erik.. Han åker hemåt redan imorgon och sen när han kommer tillbaks efter nyår ska han egentligen bara hämta sina grejer och flytta till sin nya lägenhet. Kommer bli lite tomt men ska bli spännande å se vem som flyttar in här sen =)

Nån som har nåt kul att berätta som jag kan ha missat? =)

Blir nog å kolla runt lite efter nån ny frisyr och färg! 6 dar kvar, sen smäller det!! =)

Puss!

På bloggfronten intet nytt

Hola amigos!

Nej, så sant som det är sagt händer det inte mycket mer här än vad som hände igår.. Har suttit i bibblan sen 10 imorse nu idag igen och börjar väl närma mig nåt sorts slut på rapporten iaf =) Dock svårt att skriva de sista delarna då vi fortfarande inte har gjort våra tester än..

Sitter max en timme till och efter det blir det träning för att försöka få ut lite av den frustration som rapporteländet för med sig.. :S Inga vettiga artiklar hittas, jag har ingen koll på hur man skriver en rapport och för att citera Sofia; "Du är extremt oorganiserad och det verkar vara en del skrammel i huvudet".. :P Kan bara hålla med.. Kan det bli nåt annat när man inte skriver rapporten i rätt ordning utan börjar med slutet, fortsätter med nån del i mitten för att sist skriva början..? Nä.. Inge kul längre..

Och på tal om inge så saknar jag min Mor Inge mer och mer för varje dag som går! Vår Tysklandsresa ligger där och väntar på mig som den förtillfället enda moroten =) Inte lång tid kvar nu! =) (Bilderna ovan e från vår senaste resa). Iofs blir väl hela Sthlm en enda stor morot, men Tyskland blir nåt extra! 4 dar kvar nu! =)

Mailade förresten SATS i morse och bad om att få mitt träningskort upptinat under tiden jag är hemma =) ojojoj, vad det ska tränas! Det får bli en morot också! =)

Nä, nu ska jag få ur arslet ur brevlådan och fortsätta! Governor Andy dundrar på högsta volym i lurarna och det är massa snö ute! Livet leker! Hyfsat iaf.. =)

Puss!

Många timmars skrivande..

Ojoj, va jag e slut.. Ska skriva lite snabbt här och sen bara stupa ner i sängen.. Satt i bibblan idag och skrev på min rapport från 10-19 idag.. :S Och jag skulle vilja säga att jag är klart, men tyvärr är jag långt ifrån. Det är betydligt svårare än jag räknat med. Som tur var hade jag sällskap av Lisa, Sofia och även Nicole en snabbis =) Det underlättade definitivt! Och så Spotify såklart =) Även om man tillslut tröttnar på låtar man aldrig trodde man skulle tröttna på :P

Efter det gick jag och Lisa och handlade och sen var det hem och kolla andra halvlek mellan Sävehof-H43 som nog kan ha varit det sämsta som någonsin har skådats.. Match kan det iaf inte kallas för :P

Nä, nu ska det sovas här! Imorn blir det mera skriva och eventuellt börja med lite tentaplugg så smått =) Träning blir det garanterat. La mina träningsgrejer i ett skåp på STIL i morse för att jag skulle träna senare under dan men de hämtades nyss ut helt oanvända :S Illa.. Aja, blir imorn istället och då dubbelt upp! På fredag kör vi nya tester så det gäller att formtoppa ordentligt nu :P

Nä, höres!

Puss!

Seether ft. Amy Lee -Broken

Slapp söndag avslutas med myslåt

Joseph Arthur - Honey And The Moon

Segis

Gomorron gomorron!

Är riktigt seg idag.. Trött och bakis.. Men det är smällar man får ta när man har roligt ;-) Tack Jimmy och Linda! =)

Har vart vaken nån timme ungefär och vaknade lagom till damernas skidskyttestafett som kollades på med lite lagom engagemang (läs med halvöppna ögon under en filt i soffan..). En pallplats vart det iaf! =)

Får se vad dagen bjuder på idag.. Inget plugg och ingen träning är väl i stort sett det enda som är bestämt :P Nä, nu ska jag ringa farmor som äntligen är hittad! =)

Puss!

Händelserik dag och 1 vecka kvar!

Julbord hos farmor förra julen =) Mil bättre än julsittningens motsvarighet!

Gomorron gomorron!

Japp, idag är det en vecka kvar innan jag beger mig tillbaks till Sthlm igen! Kommer bli ruggigt skönt att träffa alla igen och få lite miljöombyte men vågar gissa att jag kommer sakna Lule och alla människor här upp rätt snabbt =)

Julsittningen igår va kul! Men maten var en stor besvikelse... Längtar efter riktig hemlagad julmat! =) Va inte kvar så länge vilket märktes i morse då jag vaknade vid 8 redan och inte kunde somna om :P Sitter nu igen och försöker hitta artiklar och har faktiskt hittat en som nog ska kunna gå att använda! Så nu är det bara att fortsätta på samma sätt och hitta ett par till! Håller på att skriva min träningsdagbok också vilket jag halkat efter lite med när det vart så mycket annat som måste göras..

Ska dra mig mot gymmet så småningom också. Måste passa på att träna när hela kroppen faktiskt mår relativt bra! Lite träningsvärk i vaderna men de behöver ju inte tränas idag så det är hellugnt! =)

Efter det får vi se vad klockan blir.. Vågar gissa att man hinner klämma in lite mer plugg innan det är dags att dra sig iväg till Jimmy i klassen och hans sambo Linda för lite Lucia-festande =) Ska bli ruggigt kul! =)

Nä, back to work! Lite bilder från julsittningen hann tas innan kameran dog.. Försöker få upp de snarast!

Puss!

Julsittning väntar =)

Hello!

Träningen är avklarad och det kändes grymt bra för en gångs skull! Blev en hel del övningar och vissa grejer kändes faktiskt lättare än vad jag trodde de skulle göra.. =)

Nu håller jag på och går igenom min garderob i jakt på något att ha på sig ikväll. Det är inte det lättaste. Men tror det blir en klänning jag köpte i Paris i våras =) Och så blir det ett glitterprytt diadem i försök att dölja så mkt av håret som möjligt :S Eller hår är nog fel ord.. Skatbo är nog ett bättre ordval :P Gaah vad jag längtar till den 20:e! Då ska det kapas och det ordentligt! Och färgas och fixas! =) Tills dess får jag bara försöka överleva :P

Nä, nu fortsätter jakten och sen blir det städning innan jag beger mig till Nicole =)

Blue Foundation - Eyes On Fire

Puss!

Referenser, P3 Guld och bok på vift

Gomorron!

Sitter och tragglar mig igenom både konditions- och styrketräningsboken i jakt på vettiga saker att kunna referera till.. Går väl sådär måste erkännas..

Kollade precis senaste avsnittet av SMS-roulette på Aftonbladets hemsida, tycker det är galet kul! http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/smsroulette/article6270366.ab

Har även dragit mitt strå till stacken och röstat till P3-guldgalan som väl är nån gång i januari skulle jag gissa.. Bl.a. fick Miike Snow rösten till Årets Nykomling och Lars Winnerbäck Guldmicken och Årets Artist. =)

Något mindre kul är att en bok till nästa kurs jag köpt inte har kommit fram trots att väldigt lång tid har gått.. Vågar gissa att den hamnat tokfel.. Ska kolla på Slemmis idag om de kan ha den liggande där men vågar gissa att den är förlorad.. :(

Ikväll är det julsittningen med tema "Jul i TV". Tror jag ska vara Maja Gräddnos så öron ska fixas pronto! =)

Och visst ja, kollade första halvlek på H43-Sävehof igår där det blivit ett himlans tjabbel om att Axnér bar mikrofon på sig under matchen.. Tycker inte det är så mycket att haka upp sig på så länge inte han störs av det själv eller att det utgör en skaderisk för någon annan. Han hade själva dosan fastklistrad på låret vilket inte såg ut som det allra mest smidiga.. :S I en situation i matchen fick Johan Jakobsson ett knä mitt på låret och en rejäl lårkaka. Funderade då på hur det hade blivit om Axnér fått ett knä på låret ist.. Då borde ju dosan skydda rätt bra och istället ge en ordentlig smäll på knäet hos den andre.. :P Aja, det var hur som helst ingen jättefantastisk idé om ni frågar mig.. Dels för att Axnér mumlar och har sig som vanligt.. Och dels för att allt kommentatorerna inte lyckades tajma in att vara tysta när han sa nåt.. =)

Hörs senare idag när jag tröttnat på artikel- och referensletande :P

Kort inlägg

Hej hopp..

Kortisinlägg innan jag ska ta en varm, varm dusch och sen gå och lägga mig.. Trist? Japp. Behövligt? Japp, japp, japp.

Har vart en jobbig dag idag så det är bara att hoppas att imorgon blir bättre! Har iaf hunnit med en dissektion och ett dansaerobicspass. Kan väl säga så mycket att passet var ungefär lika roligt som dissektionen.. Tror det säger allt.. Saknar Wille och hans pass! 9 dar kvar! =)

Nä, nu ska jag filura vidare litegrann på min träningsrapport som börjar ta en liten tendens till form iaf =) Kände att det var lika bra att börja med den på en gång.. Imorgon blir det att leta artiklar att kunna referera till.. Ska försöka få in nåt träningspass också innan det är julsittning på kvällen =)

Dagens låt;

Counting crows - colorblind

Sov så gott!

Puss! <3

Tråkiga nyheter.. :'(

Pratade nyss med mamma och fick reda på att vår granne gick bort nyligen.. Otroligt trist att höra då man får leta länge efter en goare och mer underbar människa.. Så dagen kommer ägnas åt att minnas honom och mina tankar går till Birgitta, deras barn, barnbarn och Ronja såklart. <3

Avklarad examination, artikelletande och 30 Seconds to Mars

Hola hola!

Japp, examinationen klarades utan några större problem! =) Grillade blev vi iofs allihopa men inte värre än att man kunde snirkla sig ur det ;-) Ännu en sak till som kan bockas av!

Jag har gett upp pluggandet inför dissektionen.. Håller tummarna för att man inte behöver kunna det sådär überbra utan att det räcker att kunna peka ut vad som är hjärta och vad som är lungor ;-) Sitter istället och försöker hitta vetenskapliga artiklar att kunna referera till i träningsrapporten som ska skrivas till strax efter nyår.. Går rätt bra men det är svårt att veta vilka artiklar man ska leta efter.. :S

Pratade nyss med pappa som som vanligthar en massa goda råd! =) Känner mig lite lugnare nu, tack! =)

Ikväll blir det Grey's hos Sofia som alltid på onsdagskvällar.. Tappade energin totalt efter examinationen och nu känns det rätt grått och trist.. Sitter och lyssnar på 30 Seconds to Mars vilket inte gör det bättre då det bara väcker en massa Stockholmsminnen till liv vilket känns jobbigt just nu.. Saknar det galet mycket när jag väl börjar tänka efter vad som finns där. Mycket bättre att inte börja tänka på det alls för då tänker jag bara på hur bra jag faktiskt trivs här =) Ikväll spelar Bajen hemma mot OV vilket inte gör att man saknar det mindre.. Aja, får agera online-Bajare ikväll =)

Nä, nu vankas det middag snart! Fisk, tagliatelle och färska rödbetor! Eller färska kanske e fel ord.. De har legat här hemma ett bra tag tror jag.. :S Men de e iaf inte på burk! =)

Dagens låt får ni på en gång;

30 Seconds to Mars - Search and Destroy

Examinationsdags!

Gomorron på er!

Sitter å käkar en dunderfrukost och laddar inför examinationen om cirkus 2 timmar, ska bli rätt kul för att vara en examination faktiskt =)

Såg bara första halvleken igår av Hamburg-Düsseldorf men det var inte så bara för tysk handboll är bara för häftig! Kan inte fatta att jag kommer vara där och se samma lag om 3 veckor.. Det blev iaf löpning till handbollen. Ja, jag vet att jag sa att jag max skulle gå.. Men känns kroppen bra så =) Blev 40 min och på det kom jag strax över 6 km vilket känns grymt då jag inte klarade att springa alls för en dryg vecka..

Och i natt drömde jag att jag färgade mitt hår kolsvart och klippte av det hyfsat jättekort :S Iiiih.. Det först jag gjorde när jag vaknade var att först känna att allt hår var kvar och sen kutade ut till hallspegeln och kolla vilket färg det var.. Det är fortfarande långt och blont =) Däremot har jag klipptid dan efter jag kommer hem, både färg/slingor+klippning står på schemat! Så om nån har nån länk till nån frisyr som skulle kunna funka får ni väldigt gärna länka för jag har ingen koll alls på vad jag ska göra.. :S och färg? Blondare eller nåt helt annat? Är lite sugen på att gå till mörkbrunt igen men d var så jäkla trassligt att få tillbaka det till blont igen efter det :S

Nä, nu ska jag tänka igenom mina övningar en sista gång och sen kör vi! Wish me luck! =)

Puss!

Det här är jag

Här får ni nåt att läsa medan jag är på gymmet!

1. Jag är ofta alldeles för snäll och kass på att säga nej i många situationer
2. Jag är en hejare på att göra potatismos
3. Jag älskar att diska hemma hos andra, som terapi för mig!
4. Jag har konstant nya planer på resor och sjuka grejer som MÅSTE göras i livet
5. Jag har ätit känguru på grillspett och det gillades mycket!
6. Ibland är jag galet spontan medan jag andra gånger kan grubbla väldigt länge över ett beslut
7. Jag har fastnat i en spinningcykel en gång, bara en av väldigt många klantiga saker jag gjort..
8. Jag måste ha musik omkring mig så gott som varje ledig minut
9. Jag älskar frukost så mycket att jag skulle kunna äta det både till frukost, lunch och middag
10. Jag har inte sett Patch Adams en enda gång utan att storböla..
11. Jag hatar att sova i bäddade sängar. Det ska vara rörigt med täcke, filt och massa kuddar i en stor röra
12. Jag har rest så mycket att jag har svårt att hålla koll på räkningen och har avverkat 5 av 7 världsdelar
13. Jag har spelat softboll och bl.a. spelat Europacupen i Italien
14. Jag är GALEN i mössor, min i stort sett enda shoppinglast..
15. Jag är utbildad massageterapeut
16. Jag älskar ihopklippade spaghettiklumpar som alla andra ratar. Och mannagrynsgrötsklumpar =)
17. Jag heter Eijny i mellannamn, norskt vad jag har hört..
18. Jag har jobbat som au pair i Australien i 3 månader…
19. …det sket sig så jag drog till Thailand och luffade runt istället
20. Jag har fotografiskt minne


Och så får ni dagens låt på en gång;

Iron Maiden - Rainmaker

Lär nog säkert bli en del snack om det..

http://www.aftonbladet.se/sportbladet/fotbollsbladet/sverige/superettan/hammarby/article6254825.ab

Effektiviteten är sådär

Tjolahopp!

Sitter kvar i skolan och försöker förbereda mig inför styrketräningsexaminationen imorgon.. Effektiviteten är inte den bästa men jag tror nog jag ska kunna slingra mig ur ev. kluriga frågor imorgon ändå med lite sunt förnuft och en extra eftertanke =)

Funderar på om det blir träning eller inte idag, kan hända att det blir STIL ikväll och en promenix framför Hamburg-Düsseldorf som visas ikv på TV.. Inte mer än gång blir det nog när jag tänker efter =) Imorn däremot blir det spinning igen vilket va ett tag sen. Pulsklockan ska me för första gången, vågar gissa att den drar iväg rätt högt ;-) Och på tal om pulsklockan.. Tidigare hade jag råkat ställa in den så alarmet drog igång 03.15 varje natt. Nu har jag som tur var lyckats få bort det men nu sätter den igång vid 18.15 ist :S Och svårt att få av det är det också.. Får be far min om råd när jag kommer hem, pulsklockekunnig som han är! =)

11 dar kvar till Stockholm! Ska bli riktigt nice! =)

Puss puss!

Listan

(/) har hatat dina föräldrar (hata är ett starkt ord men det tror jag alla har gjort nån gång..)
( )ätit jättemycket och sedan spytt
( ) har hatat din kropp och ditt utseende
( ) har spelat nyckelharpa (en inspelad nyckelharpskonsert är nog det närmsta jag kommit en..)
(x) sjunger/sjungit i duschen
( ) skrikit dig hes av panik
( ) har sett någon dö
( ) har varit med om en katastrof
(x) har vibrerat av nervositet
(x) har skrattat så du grät
(x) gillat gröt (gröt i mitt hjärta!)
( ) fått för dig att du är bi eller homo men kommit på att du inte är det
(x) haft solen i ögonen med ett leende
(x) tagit någon på röven
( ) slängt porslin i väggen (golvet)
(x) hatat hela världen
( ) sjungit till håkan hellström med någon du tycker om
( ) tycker att pengar är viktigare än nåt annat
( ) gillar inte då folk frågar dig saker
( ) drömmer ofta mardrömmar
(x) skulle kunna döda för någon
(x) har ett smeknamn
( ) trampat ihjäl en nyckelpiga
(x) somnat på golvet
( ) haft sex fastän du inte velat
(x) blivit kysst av någon som du aldrig trodde skulle kyssa dig
( ) hånglat på tunnelbanan
(/) åkt buss genom halva sverige (halva Thailand är inte så pjåkigt iaf..)
( ) kastat dig framför ett fordon
( ) tågat genom staden med flaggor i skyn
( ) älskar någon som inte vet om det
(x) ramlat och skrikit av smärta
(x) skrapat upp knäna
(x) tycker att krig är idiotiskt
(x) tuggat på ett grässtrå
( ) älskat i månljus
(x) varit i en storm
( ) varit nära döden
(x) hållit om en ko
(x) hållit i en orm
(/) varit så full att du inte kunnat gå (kunnat är fel ord, skulle snarare säga velat..)
( ) tvivlat på din existens
( ) trott att du varit odödlig
( ) skrivit över hundra dikter
( ) varit på darinkonsert (3 gånger)
( ) kastat din telefon i vattnet
(x) vaknat av att du gråter
(x) känt dig som ett fån
( ) drömt om svarta paraplyn
(x) haft läppstift
(x) har gråtit i någons närvaro
(/) älskar regn (beror på)
(x) önskat sig ett liv med en speciell person
( ) har glömt hur det är att vara riktigt liten och svag
(/) är fortfarande riktigt liten och svag innerst inne
( ) har slagit till någon så att personen tappade andan
( ) har sprungit en mil utan uppehåll och storlett hela tiden
( ) har en studsmatta hemma
( ) har aldrig ätit fisk
(/) har skrattat så att du kissat på dig
(x) odlar skägg i näsan (vem gör inte d?!)
( ) kysser med öppna ögon
(x) har glömt toalettdörren öppen vilket lett till en pinsam upplevelse
(/) gillar att städa (diska iaf :P)
( ) har varit lunarnörd
(x) har gråtit av lycka
( ) kan över tre språk
(x) har bra självförtroende
( ) tror att jorden går under snart
( ) tror på gud
( ) älskar med en vibrator varje natt
( ) är en negativ jävel
(x) drömt att du varit död
( ) har aldrig druckit öl
(x) har en fobi
(x) trivs med din kropp
(/) slätar ofta över allvarliga saker
( ) har ätit kattmat en gång (nix, hundgodis dock :))
( ) kysstes första gången innan en ålder av tio
(x) är dålig på att säga nej
( ) har sett norrsken
( ) har någon gång känt dödslängtan
( ) brukar peta mig i näsan
( ) avskyr matte
( ) tycker om att spela piano
(/) brukar gå runt i mitt rum helt naken (badrummet är ju rent praktiskt mitt rum det med :P)
(x) är en dagdrömmare
( ) är vegetarian
(x) har tittat på stjärnorna med en varm känsla i bröstet
(/) vet vad kärlek är
(x) hade gosedjur som liten
( ) har varit på LAN
( ) har förlorat en nära vän
(x) ska flytta så snabbt som möjligt
( ) knarkar alvedon
( ) skriver dikter eller andra texter
( ) är emot abort
( ) äter djur för att jävlas med vegetarianer
( ) köper hänt extra för att det är synd om stackarna som jobbar på byrån

Dagens låt 091207

Nils Lofgren - Man In The Moon

Kommentar över gästbloggningen nedan

Ja, då har min Simon äntligen fått göra ordentlig entré i min blogg =) Vågar gissat att HON är mer än nöjd ;-) Och ja, jag vet att jag e kass på att logga ut.. Dock knappar jag in på dig i antalet blogginlägg ;-)

TUSEN tack för de fina orden! De värmer! =)

//Din Simon ;-)

Hejsan hoppsan!

Gästbloggning :D
Josefin är sjukt underbar bara så ni vet!
Hoppas att hon gillar detta lilla gästbloggande, men loggar man inte ut ordentligt får man skylla sig själv!

Tyckte bara att ni skulle veta hur grymt bra hon är!

//Hennes Simon ;)

Inte mkt spännande för tillfället...

Hola amigos!

Sitter och försöker motivera mig själv till att plugga men det går lite småsegt ska erkännas. Ingenting som behöver panikgöras just nu men det skulle ju vara skönt att vara ute i lite god tid för en gångs skull.. Idag har vi haft föreläsning, vetenskaplig metod-tjosan som väl inte var det roligaste man vart med om (läs: sömnpiller). Vi fick en gruppuppgift som skulle in senast 18:e men vi bestämde oss för att köra fullt ös från början och blev klara med den och fick den inlämnad redan idag! Ruggigt skönt å bli av med den! =)

Efter det blev de gym som gick lite sådär.. Märker att min kropp börjar bli trött när jag inte orkar lika mycket på vissa övningar nu som när jag kom hit, trots att jag ökat träningen och borde ha blivit starkare.. Anar lite överträningsvarning där kanske..

Tror inte jag har så mkt mer å berätta för tillfället, det känns som att skolan, träningen och kompisarna tar upp mesta tiden och det kan ju va lite tradigt å höra om hela tiden :P Tror jag ska försöka leta upp nån lista me roliga frågor som kommer upp här inom kort! Tills dess får ni ha d grymt! =)

Pusskalas!

Effektiviteten har hittat hit!

Japp, effektivitet är i nuläget mitt andranamn! Det har sen jag kom hem från Sofia fixats med matlådor och bakats bröd =) Jag gjorde Flygande Jakob utan det mesta (a'la Sofia). Det blev bulgur i botten och sen kyckling, matlagningsgrädde och chilisås i ett lager över.. Helt okej och rätt snabbt gick det =) Sitter å käkar middag nu; köttbullar (köpta, ja, jag vet att d e illa :P), potatismos (det är hemlagat iaf!) och lingonsylt =) Mumma! Följer Bajens match mot Kristianstad där tyvärr inte onlinen funkar så d blir bara delresultat och svårt å fatta varför d går så risigt som d gör.. :S Om man vinner mot regerande mästarna Alingsås känns d som om man ska vinna mot nykomlingen Kristianstad även om d e på bortplan och de har visat att de e ett rätt bra lag.. Aja, 8 min kvar! =)

Efter middagen blir d att frysa in brödet och sen traskar jag nog bort en sväng till Sofia igen. Ska förmodligen se Slumdog Millionaire =) Har inte sett den än men läst boken och den va grym! Vi får vällan se!

Ni får dagens låt redan nu, e osäker på om jag pallar å blogga nå mer idag :P Jag har dock bättrat mig något otroligt måste ni erkänna? :P

Tyler Hilton - I Believe In You

Söndagsbrunch

Hej hopp!

Hade än en gång skrivit ett jättelångt inlägg som av nån okänd anledning försvann.. :( Sitter iaf i Sofias säng nu och har precis käkat en underbar brunch beståendes av mannagrynsgröt med äppelmos, Nicoles hembakta bröd med skinka, ägg och te =) Alldeles underbart gott!

Nu sitter vi och kollar dam-VM i handboll, Sverige-Brasilien, i väntan på damernas skidskyttestafett =) Anar att det kan bli lite plugg senare idag beroende på hur länge jag blir kvar här =)

Jag har en horribel träningsvärk i vaderna efter träningen igår, det känns som en gammal hederlig sensträckning bara det att den inte försvinner :S annars gick träningen kanon! Persade i enbensknäböj, 10 reps på 60 kg =) Dock har jag börjat känna av mitt knä igen.. Men jag vet att det inte blir bättre av att vila så jag försöker iaf träna det som jag vet att det blir lite bättre av =) Även magen fick sig en rejäl omgång! =)

Nä, nu blir d handboll! Ha en grym söndag!

Puss puss!

Dagens låt

Takida - Jaded

1 år sen

Satt och kollade igenom gamla bilder nyss och insåg att jag för ett år sen var utomlands och levde loppan =) För precis ett år sen befann jag mig på Koh Phangan om jag inte minns helt fel.. Jag hade haft den värsta tänkbara starten på Thailandsvistelsen med jättestrejken på

Suvarnabhumi (6 timmars lång väntan att få gå av planet, 2 timmar att få väskan, 3 timmar att komma igenom tullen), den ack så omtalade sjösjukan, noll soltimmar på en solsemester så långt.. Men det var när jag kom till Koppan som semestern började på riktigt! Paradiset! =)

Ojoj, kan man nåt annat än å längta tillbaks?

Afron har knäckt mig

Gomorron gomorron! =)

Imorse var det svårt att gå ur sängen.. Å inte för att jag var trött eller så.. Nej, horribel träningsvärk efter gårdagens afro-pass :S Har gått på det en del i Sthlm men kan inte komma på att jag nån gång haft så här ont dan efter. Aja, träningsvärk kan tränas bort och det ska den göras idag =) Dagens planer ser ut som följer;

* Gym (bl.a. ska enbensknäböjen förhoppningsvis få sig ett nytt pers att skylta med!)
* Städa!!
* Njur- och hjärtplugg
* Hitta mitt kårleg

Och sen får vi se! =)

Ha en grym helg! =) 2 veckor till Sthlm!
Puss!

Matlagningsmusik

Håller på och fixar lite nya matlådor då mina, chockerande nog, är så gott som slut..

Så dagens låt får bli en matlagningsvänlig sådan;

Roisin Murphy - Ramalama (Bang Bang)

Och ja, ni som följt So You Think You Can Dance lär känna igen den!

Det kanske var lite klantigt..

Tjolahopp!

Så var det äntligen fredag igen! Dock hade jag slappaste dan ever igår så det känns som en typsisk "dagen-efter-söndag"-dag, alltså måndag :P Så det blir en positiv överaskning varje gång man kommer på att det faktiskt är fredag och helgen väntar!

Vi hade föreläsning i näringsfysiologi nu på morgonen. Jag hade kollat i studiehandledningen innan (som den mönsterelev man är :p) och inte sett nånting om att det skulle vara med på tentan. Det litade jag självklart på och jag stängde av öronen från minut ett och ägnade mig åt annat plugg till tentan.. Dock får vi reda på efter föreläsningen att jo, det här skulle komma på tentan. Instuderingsfrågor finns utlagda och kommer ligga till grund för tentan.. SWEET! Ja, blir nog bara att ögna igenom föreläsningsmaterialet och kolla lite på Wiki så ska det nog lösa sig! Var inte allt för svåra frågor =)

Nu håller jag på med nån eländig informationssökningsgrej som bara är för trist.. Men men, den ska göras så d e bara att bita i det sura äpplet! Senare idag blir det nån form av träning och sen ikväll blir det gemensam middag (kycklingsallad!) och antingen pepparkaksbak eller pepparkaksdagssvullning med iaf tjejerna i familjen. Får se om Vx2 joinar också =)

Nä, back to buisness! =)

Puss!

Bilder från träning i Lule

Här är lite bilder som finns med i mitt träningsprogram till Sofia (som står för modellandet i egen hög person :P). Vi ska i grupper om tre i klassen göra träningsprogram åt varandra och sen träna enligt dessa i 8 veckor för att i december utföra både styrketester och konditionstester för att se hur träningen har funkat. Och det här kallas studier? ;-)

Vitt på marken, grått förövrigt

Hej hopp!

Det blir ett kort inlägg för att visa att jag lever! Hade skrivit ett väldigt långt inlägg alldeles nyss som jag på nåt magsikt sätt lyckades trolla bort.. :S Så hade det funnits kvar så hade ni fått ett längre, men nu blirt det kort ist ;-)

Allt knallar på.. Jag e trött i kroppen och skallen efter 7 träningspass senaste 3 dagarna (gympaexaminationer+egen träning) och det mesta känns tungt.. Lite julledigt kommer sitta som en smäck! Det har vart mkt inlämningar senaste tiden men nu är det bara en inlämning, en dissektion och en praktisk examination kvar innan det bär iväg hemåt igen :) Blir väl inte helt ledigt hemma då vi har en stor träningsrapport som ska in 4:e januari och en stor fysiologitenta den 14:e januari, men det blir lite härligt miljöombyte iaf :) 19:e december är jag tillbaks!

Sen har det väl inte hänt så mkt mer värt att nämnas :P Jag och Mor Inge ska dra en snabb sväng till Deutschland och köra en favoritresa i repris. Vi drar till Hamburg på morognen den 30:e, strosar runt och har det mysigt på dagen, kollar Hamburg-Grosswallstadt på kvällen, sover på hotell, käkar frukost (!) och sen drar vi hemåt vid 15 på nyårsaftonen :) Kommer bli galet! Längtar redan!! =) Det är min morot just nu när allt annat känns lite småjobbigt..

Har pratat både med farmor och mormor senaste dagarna vilket också har gett mig massa energi =) Pratar alldeles för sällan med båda men inser varje gång hur mkt jag saknar det. Lär nog bli mer ofta i fortsättningen :)

Ikväll blir det nog knäckbak här uppe i Lule.. Har noll julstämning än så länge, blir nästan bara irriterad när de spelar julmusik överallt.. :S Kanske ett tecken på att man börjar bli för gammal? ;-)

Nä, nu ska jag plugga lite mer på njurarna, lungorna och hjärtat inför dissektionen!

Saknar alla!

Puss puss!