Oj oj oj, vilken kväll det var igår! Det var tentaröj och vi hade förfest hemma hos mig :) Många av våra nollor var där, Cicci var där och Anders och Blom rullade in :)
Hade en helt underbar kväll med massa underbara människor och en massa skratt! =) Det blev STUK för mig men fick inte med mig så många dit tyvärr, de droppade av längs med vägen :P
Efter STUK drog jag till Hälsokällan där vi hade korvutförsäljning, mkt lyckat! =)
Nu ska jag plugga är tanken..
söndag 31 oktober 2010
lördag 30 oktober 2010
Kapsulära monster
Plugg på en lördag har man ju haft tidigare. Däremot plugg på en lördag när alla andra på skolan avslutat sin tenta-p. Nä. Inte helt ok. Men det är den bittra sanningen så det är nog bara att acceptera tyvärr.
Bloggandet är trist just nu men det blir bättre, jag lovar! På måndag blir det STHLM och andra bullar! :) 2 dagar kvar!!
Puss!
Bloggandet är trist just nu men det blir bättre, jag lovar! På måndag blir det STHLM och andra bullar! :) 2 dagar kvar!!
Puss!
fredag 29 oktober 2010
Upp och ner och en massa tankar
Jag undrar vad jag tänkte med när jag tänkte att jag skulle plugga ikväll. Det hände ju inte. Jag öppnad upp vår sammanställning av patientfall, that's it.. Tvättade och städade lägenheten iaf så lite duktig kan jag känna mig :)
Pluggade praktiskt i metodsal idag, just nu känns det väldigt förvirrat och ovisst hur mkt man egentligen kan. Ibland tror jag verkligen på mig och känner att ja, det här kommer jag kunna lösa på tentan på nåt vis! Men ibland känns det bara för mkt och som att jag inte kan ens en bråkdel av vad jag behöver kunna. Jag vet vad m&p ser som en av två lite sämre sidor hos mig och försöker verkligen tänka på det varje dag och det hjälper faktiskt litegrann :) Det blir en utmaning för mig och då blir jag envis och vill förändra, tror det kan vara bra :)
Drog till STIL och körde afro när plugget började gå riktigt segt, fasiken vad skönt det var att köra! Det var Ulrika som körde, har verkligen saknat hennes afro-pass så det var jäklig kul. Underbart att bara släppa alla tentatankar och bara göra de rörelser kroppen får för sig att göra :) Vi körde hela passet i mörker med tända ljus vilket gav en nice stämning, grymt pass!
Efteråt rullade jag hemåt och bakade hemmagjord pizza som blev den godaste jag någonsin ätit! Jag gjorde degen på dinkelmjöl vilket jag trodde skulle gå åt skogen men det var det som var det bästa med den, mmm! Hade på tomatsås, skinka, tomater, mozzarella och så ruccola när den kommit ut ur ugnen.
Nu ska jag krypa ner i sängen och sova riktigt gott! Önsketänkande kanske men nån gång ska väl önskningar gå in också :) nä, sova gott får jag nog göra på måndag kväll först.. Då är jag iofs hemma på Söder och har ätit en god middag tillagad av någon annan än mig själv, gått en prommis vid Årstaviken och haft tv-mys med m&p. Jag längtar! Tentan får gå som den går, det menar jag verkligen. Jag har tid. Och failar jag den har jag en idiotsäker plan. Och så har jag en impulsivitet och en envishet nog att genomföra den. Det här blir bra hursom :) Nu håller jag bara på och svamlar men det finns en massa tankar så här på kvällen när man faktiskt lyckas släppa tentatänket för ett par minuter. Har så många människor jag saknar. Vissa får jag träffa på måndag, andra senare i veckan och andra vet jag inte när jag får träffa.....
Nä, nu stänger jag av allt för dagen. Imorgon blir en fin dag.
Pluggade praktiskt i metodsal idag, just nu känns det väldigt förvirrat och ovisst hur mkt man egentligen kan. Ibland tror jag verkligen på mig och känner att ja, det här kommer jag kunna lösa på tentan på nåt vis! Men ibland känns det bara för mkt och som att jag inte kan ens en bråkdel av vad jag behöver kunna. Jag vet vad m&p ser som en av två lite sämre sidor hos mig och försöker verkligen tänka på det varje dag och det hjälper faktiskt litegrann :) Det blir en utmaning för mig och då blir jag envis och vill förändra, tror det kan vara bra :)
Drog till STIL och körde afro när plugget började gå riktigt segt, fasiken vad skönt det var att köra! Det var Ulrika som körde, har verkligen saknat hennes afro-pass så det var jäklig kul. Underbart att bara släppa alla tentatankar och bara göra de rörelser kroppen får för sig att göra :) Vi körde hela passet i mörker med tända ljus vilket gav en nice stämning, grymt pass!
Efteråt rullade jag hemåt och bakade hemmagjord pizza som blev den godaste jag någonsin ätit! Jag gjorde degen på dinkelmjöl vilket jag trodde skulle gå åt skogen men det var det som var det bästa med den, mmm! Hade på tomatsås, skinka, tomater, mozzarella och så ruccola när den kommit ut ur ugnen.
Nu ska jag krypa ner i sängen och sova riktigt gott! Önsketänkande kanske men nån gång ska väl önskningar gå in också :) nä, sova gott får jag nog göra på måndag kväll först.. Då är jag iofs hemma på Söder och har ätit en god middag tillagad av någon annan än mig själv, gått en prommis vid Årstaviken och haft tv-mys med m&p. Jag längtar! Tentan får gå som den går, det menar jag verkligen. Jag har tid. Och failar jag den har jag en idiotsäker plan. Och så har jag en impulsivitet och en envishet nog att genomföra den. Det här blir bra hursom :) Nu håller jag bara på och svamlar men det finns en massa tankar så här på kvällen när man faktiskt lyckas släppa tentatänket för ett par minuter. Har så många människor jag saknar. Vissa får jag träffa på måndag, andra senare i veckan och andra vet jag inte när jag får träffa.....
Nä, nu stänger jag av allt för dagen. Imorgon blir en fin dag.
Det här får mig att längta till i vinter!
Hittade precis en del av Roberts "Happy Feet" från Nike Convention och längtar riktigt mkt till träningen hemma i Sthlm i vinter, det här är gladträning! =)
http://www.youtube.com/watch?v=GET249alyd4 - "Happy Feet" 2010
http://www.youtube.com/watch?w=364zWHASE1A&feature=related - från Best of th Best 2007
http://www.youtube.com/watch?v=GET249alyd4 - "Happy Feet" 2010
http://www.youtube.com/watch?w=364zWHASE1A&feature=related - från Best of th Best 2007
+597.JPG)
Nedräkningen fortsätter...
...och nu är det 3 pluggdagar kvar och 4 dagar kvar till tenta och STHLM. Uff, nu är det inte roligt.. :S
Zumban igår var sjukt rolig! Jag var helt ute och cyklade ibland med händer och fötter men fortsatte röra mig ändå :P Sjukt svettigt trots att det aldrig riktigt kändes jobbigt och jäklar vad fort tiden gick! Det bli def igen! :) Gymmandet efteråt gick inge bra då jag hade ont i magen igår igen.. :( Körde iaf 2 axelövningar, triceps, lutande hantelpress, lats och lite mage... Sämst, är trött på att ha ont..
Dagen består av plugg i metodsal, mkt praktiskt blir det idag, trot det börjar bli dags för det nu :) Ikväll ska jag baka pizza med skinka och tomater och så blir det tvättning och städning också.. Trist men nödvändigt..
Nä, back to plugg! Puss!
Zumban igår var sjukt rolig! Jag var helt ute och cyklade ibland med händer och fötter men fortsatte röra mig ändå :P Sjukt svettigt trots att det aldrig riktigt kändes jobbigt och jäklar vad fort tiden gick! Det bli def igen! :) Gymmandet efteråt gick inge bra då jag hade ont i magen igår igen.. :( Körde iaf 2 axelövningar, triceps, lutande hantelpress, lats och lite mage... Sämst, är trött på att ha ont..
Dagen består av plugg i metodsal, mkt praktiskt blir det idag, trot det börjar bli dags för det nu :) Ikväll ska jag baka pizza med skinka och tomater och så blir det tvättning och städning också.. Trist men nödvändigt..
Nä, back to plugg! Puss!
torsdag 28 oktober 2010
Finaste Julia!
Här är Julia i min klass, hon kan vara världens finaste och sötaste :) Här har hon fullt fokus under tacksittningens mellanfest :) Ledsen Nicole, men det här är min nya gladbild :)
4 days to go!
Hepp hepp! Plugga plugga! Kötta kötta! På tal om kötta läste jag tidigare idag följande på en blogg; "Kötta är ett sånt där ord man säger när man om man är i typ 15-18-årsåldern och försöker verka cool, har jag förstått".
Sitter med diagnoserna, förmiddagen var bra på det sätt att vi slapp journaluppgiften tillfälligt pga totalt missförstånd och negativ då vi inte slipper den totalt utan kommer få den i nästa lp. men då ska det tydligen vara betydligt lägre tempo så jag tycker det känns väldigt bra!
Ikväll kan det mkt väl bli zumba följt av gym. Skulle kört gym överkropp igår efter spinningen men hade så pass ont i magen under spinningen att jag efteråt var glad att jag klarade av hela det passet... Isf blir det axlar, lats, stående skivstångsrodd, triceps, lutande hantelpress och avslutande mage. Nu har jag skrivit det så då blir det :P
Nä, back to buisness. Jag har inget liv för tillfället och kommer befinna mig i eländet till på måndag kl 10. Då är det över oavsett om det blir godkänt eller inte! Iaf för tillfället och det nöjer jag mig med :)
Sitter med diagnoserna, förmiddagen var bra på det sätt att vi slapp journaluppgiften tillfälligt pga totalt missförstånd och negativ då vi inte slipper den totalt utan kommer få den i nästa lp. men då ska det tydligen vara betydligt lägre tempo så jag tycker det känns väldigt bra!
Ikväll kan det mkt väl bli zumba följt av gym. Skulle kört gym överkropp igår efter spinningen men hade så pass ont i magen under spinningen att jag efteråt var glad att jag klarade av hela det passet... Isf blir det axlar, lats, stående skivstångsrodd, triceps, lutande hantelpress och avslutande mage. Nu har jag skrivit det så då blir det :P
Nä, back to buisness. Jag har inget liv för tillfället och kommer befinna mig i eländet till på måndag kl 10. Då är det över oavsett om det blir godkänt eller inte! Iaf för tillfället och det nöjer jag mig med :)
onsdag 27 oktober 2010
Träningsdax!
Nu släpper jag pluggandet för dagen och går och tränar :)
Var inne i stan och köpte Singha tidigare idag så nu är jag glad :) Funtar på att dricka en efter träningen, då kommer jag def somna gott =)
Imorgon har vi journalföreläsning och frågestund inför praktiska tentan, 5 dar kvar!
Var inne i stan och köpte Singha tidigare idag så nu är jag glad :) Funtar på att dricka en efter träningen, då kommer jag def somna gott =)
Imorgon har vi journalföreläsning och frågestund inför praktiska tentan, 5 dar kvar!
+2934.JPG)
Tentan skriven!!
Ungefär såhär glad är jag just nu :P Nu är jag tillbaks i Ljusgården patetiskt nog. Dags att börja plugga till nästa tenta, den praktiska jag har på måndag morgon. 5 dagar kvar på denna tentaperioden, jag har nog aldrig någonsin längtat så mkt åt att något ska ta slut :P
Ikväll blir det spinning och gym överkropp. Blir skönt att bara släppa pluggandet för en kväll och bara kötta! =)
Hare och var lika glada som jag är nu!! =)
tisdag 26 oktober 2010
Maskeradfunderingar
Jag tror mig ha spikat min utstyrsel till halloween. Dock hittade både jag och Jeppe ett alternativ till utklädnad på bodega.se. Jag vill påstå att det är nåt för Jeppe medan hon försöker få mig att köpa den. Vad det är? En pruttkuddedräkt. Man skulle iaf vara unik i sin utklädnad ;)
Lycka!!
Tiger Lou finns på Spotify!!! Eller ja, inte alla låtar då men tillräckligt många för att man ska slippa sitta och youtube:a under tentapluggandet :) Jossan glad! Dock är hon inte glad över att det är typ 7000 gymnasiekids i skolan under tenta-p, bra tänkt där LTU.. Har iaf hittat en liten pluggbubbla som nog ska funka :) Och så har jag börjat lyssna på Millencolin igen, älskar Nikola Sarcevic!
Boxen igår var sjukt kul men avslutades ju lite halvroligt :S Mådde lite kasst om man säger så, fler slutsatser får ni själva dra :P Jäkligt kul var det iaf och Jeppes sparkar var inte lindriga, tror hon såg tentan skriven på mitsen :P Rörde mig ett antal meter bakåt på den övningen ;) Hög puls, jobbigt, svettigt och kul, det blir igen! =)
Vaknade 4 idag igen, börjar bli en tradition. Dock var det inga mördande kvinnor på TV denna gången, istället var det finalen av Survivor där de två som stod i finalen hade hittat varandra på ön och blivit kära. Precis innan de ska börja redovisa rösterna avbryter killen programledaren och säger att han har något att säga innan resultater avslöjas. Jo, självklart friade han! Man kan ju hoppas att det var av kärlek och inte för att han anade att bruden skulle vinna och han ville vara garanterad en del av cashen :P
Imorse blev det morgonpromenix i snöig skog, var sådär halvhärligt.. Nu blir det kötta plugg och ikväll blir det dansaerobics, de kör ragga/reggaeton-tema som blir kul att testa :)
Puss!
Boxen igår var sjukt kul men avslutades ju lite halvroligt :S Mådde lite kasst om man säger så, fler slutsatser får ni själva dra :P Jäkligt kul var det iaf och Jeppes sparkar var inte lindriga, tror hon såg tentan skriven på mitsen :P Rörde mig ett antal meter bakåt på den övningen ;) Hög puls, jobbigt, svettigt och kul, det blir igen! =)
Vaknade 4 idag igen, börjar bli en tradition. Dock var det inga mördande kvinnor på TV denna gången, istället var det finalen av Survivor där de två som stod i finalen hade hittat varandra på ön och blivit kära. Precis innan de ska börja redovisa rösterna avbryter killen programledaren och säger att han har något att säga innan resultater avslöjas. Jo, självklart friade han! Man kan ju hoppas att det var av kärlek och inte för att han anade att bruden skulle vinna och han ville vara garanterad en del av cashen :P
Imorse blev det morgonpromenix i snöig skog, var sådär halvhärligt.. Nu blir det kötta plugg och ikväll blir det dansaerobics, de kör ragga/reggaeton-tema som blir kul att testa :)
Puss!
måndag 25 oktober 2010
Nu jävlar ska jag slåss!
Gaaah, jag är så trött på det här så jag skulle kunna spy på direkten. Här och nu och till och med på mina ben som ligger rakt framför mig! Så trött är jag på eländet! Har pluggat in mig totalt, höjt volymen på Spotify och spelat Mr Brightside inte mindre än 7 gånger i rad. Det hjälpte litegrann.
Nu drar jag till gymmet och slåss. Eller ja, boxar på Jeppe :P Hon kommer få så mkt stryk för nu ska tentafrustrationen ut! Vågar tro på samma kontring då hon säkert lär va lika less som jag :P
Läste Ellas blogg idag och såg att hon hade kört ett 1000-hoppspass häromdagen. Det gjorde mig nyfiken och inspirerad. Vad det går ut på? Gör 1000 hopp hur du vill och så får du sluta först när du är klar. Bit av kaka.
Nä, nu jävlar smäller det!
Puss!
Nu drar jag till gymmet och slåss. Eller ja, boxar på Jeppe :P Hon kommer få så mkt stryk för nu ska tentafrustrationen ut! Vågar tro på samma kontring då hon säkert lär va lika less som jag :P
Läste Ellas blogg idag och såg att hon hade kört ett 1000-hoppspass häromdagen. Det gjorde mig nyfiken och inspirerad. Vad det går ut på? Gör 1000 hopp hur du vill och så får du sluta först när du är klar. Bit av kaka.
Nä, nu jävlar smäller det!
Puss!
+2670.JPG)
Veckan kvar och konstig dröm
Gomorron!
Pluggar och har mig som vanligt så jag tänkte passa på att berätta om en sjuk dröm jag hade i natt! Jag var på IKEA och skulle käka. Jag var på väg till köttbullestationen och passerade på vägen diot flera andra stationer med olika maträtter. Vid varje station slängde mattanten som stod där på ett potatisar på min tallriken trots att jag vänligt men bestämt sa "tack, men nej tack". När jag kom fram till köttbullestationen vägrade de att servera mig mat då de ansåg att det fanns för lite plats på min tallrik... Då brast det för mig totalt! Jag spottade, fräste och svor och började kasta potatis på kökspersonalen som duckade som för att rädda sina liv :P När sista potatisen var kastad kände jag mig mycket nöjd och fick en bit cheesecake för allt besvär de orsakat :)
Var vaken nån timme i natt runt 4-tiden då jag inte kunde somna om. Hittade "Kvinnor som mördar" (eller vad det nu heter) på TV, rätt så spännande faktiskt! Hann dock somna innan Bondi vilket var synd, hade gärna slumrat in till bilden av australiensiska livräddare ;-)
Vaknade sen igen runt 8 men tyckte det var för tidigt att rulla iväg till plugget så så det blev en morgonprommis i skogen, var pefekt nu när det vart kallt så allt det blöta och kladdiga hade fryst på lite grann :)
Nä, slutsnackat om drömmande, nu blir det pluggande! Ikväll väntar box! :)
Puss!
Pluggar och har mig som vanligt så jag tänkte passa på att berätta om en sjuk dröm jag hade i natt! Jag var på IKEA och skulle käka. Jag var på väg till köttbullestationen och passerade på vägen diot flera andra stationer med olika maträtter. Vid varje station slängde mattanten som stod där på ett potatisar på min tallriken trots att jag vänligt men bestämt sa "tack, men nej tack". När jag kom fram till köttbullestationen vägrade de att servera mig mat då de ansåg att det fanns för lite plats på min tallrik... Då brast det för mig totalt! Jag spottade, fräste och svor och började kasta potatis på kökspersonalen som duckade som för att rädda sina liv :P När sista potatisen var kastad kände jag mig mycket nöjd och fick en bit cheesecake för allt besvär de orsakat :)
Var vaken nån timme i natt runt 4-tiden då jag inte kunde somna om. Hittade "Kvinnor som mördar" (eller vad det nu heter) på TV, rätt så spännande faktiskt! Hann dock somna innan Bondi vilket var synd, hade gärna slumrat in till bilden av australiensiska livräddare ;-)
Vaknade sen igen runt 8 men tyckte det var för tidigt att rulla iväg till plugget så så det blev en morgonprommis i skogen, var pefekt nu när det vart kallt så allt det blöta och kladdiga hade fryst på lite grann :)
Nä, slutsnackat om drömmande, nu blir det pluggande! Ikväll väntar box! :)
Puss!
söndag 24 oktober 2010
Spytrött på det här...
Nu ger Jossan upp plugget för dagen.. Har suttit sen 10 så nu får det vara nog. Nu blir det långprommis runt sjön i tokmörkret och efter det blir det kolla Svanprinsessan med Jeppe :)
+2656.JPG)
lördag 23 oktober 2010
Lördagsmys!
Tjo!
Satt i skolan till strax efter sju och pluggade, en lördag! Katastrof men välbehövligt.. Positivt var dock att jag hela tiden kände att jag fick in nya saker och det börjar kännas hyfsat bra! Eller nja, jag vet ju fortfarande inte vad som kommer på tentan, men om det jag pluggar på kommer på tentan så känns det bra!
Gjorde linssoppa med fläskytterfilé till middag och har sedan dess bara legat och haft det mysigt i sängen och kollat film. Först var det "Mitt stora feta grekiska bröllop" och nu är det "Juno".
På spisen står just nu hemmagjort äppelmos och kokar. Mitt köpta tog slut i morse och då jag ändå hade typ 2 kg äpplen hemma som började bli dåliga tänkte jag att det var lika bra :P Så senaste timmen har jag ägnat åt att skala och klyfta alla.. Ingen höjdare.. Men det blir en härlig frulle imorgon! Fick gjort 7 stycken matlådor också vilket behövs så här i tentatider, har vart kasst med det sista tiden.. :S
Vill ni gissa vad morgondagen bjuder på förutom en härlig lyxfrulle? Ni får tre chanser! Va? Plugg? Hur kunde ni gissa det?! Men jo, det är tyvärr sant.. Det blir att rulla iväg till skolan så fort man vaknar och sitta där och kötta hela dan.. :S Har bestämt pluggdejt med Frida och Natta så då blir det lite roligare iaf :) På kvällen tror jag det blir filmkväll med bubblan, det har diskuterats att kolla Disney-filmer så jag hoppas det fortfarande gäller!
Nu börjar ögonlocken falla, är förvånad att jag lyckades hålla mig vaken så här pass länge, ögonlocken var väldigt tunga redan vid halv åtta :)
Natti natti!
Satt i skolan till strax efter sju och pluggade, en lördag! Katastrof men välbehövligt.. Positivt var dock att jag hela tiden kände att jag fick in nya saker och det börjar kännas hyfsat bra! Eller nja, jag vet ju fortfarande inte vad som kommer på tentan, men om det jag pluggar på kommer på tentan så känns det bra!
Gjorde linssoppa med fläskytterfilé till middag och har sedan dess bara legat och haft det mysigt i sängen och kollat film. Först var det "Mitt stora feta grekiska bröllop" och nu är det "Juno".
På spisen står just nu hemmagjort äppelmos och kokar. Mitt köpta tog slut i morse och då jag ändå hade typ 2 kg äpplen hemma som började bli dåliga tänkte jag att det var lika bra :P Så senaste timmen har jag ägnat åt att skala och klyfta alla.. Ingen höjdare.. Men det blir en härlig frulle imorgon! Fick gjort 7 stycken matlådor också vilket behövs så här i tentatider, har vart kasst med det sista tiden.. :S
Vill ni gissa vad morgondagen bjuder på förutom en härlig lyxfrulle? Ni får tre chanser! Va? Plugg? Hur kunde ni gissa det?! Men jo, det är tyvärr sant.. Det blir att rulla iväg till skolan så fort man vaknar och sitta där och kötta hela dan.. :S Har bestämt pluggdejt med Frida och Natta så då blir det lite roligare iaf :) På kvällen tror jag det blir filmkväll med bubblan, det har diskuterats att kolla Disney-filmer så jag hoppas det fortfarande gäller!
Nu börjar ögonlocken falla, är förvånad att jag lyckades hålla mig vaken så här pass länge, ögonlocken var väldigt tunga redan vid halv åtta :)
Natti natti!
Dagens Låt
Robyn - Bum Like You
+013.JPG)
My new favourite thing to do, is wasting my time on a time bum like you---
Positivt på träningsfronten!
Spinningen gick riktigt bra med tanke på hur mkt träningsvärk jag har idag! Det var ett bergspass med riktigt bra upplägg och bra musik :) Känns skönt att vara färdigtränad för dagen och slippa tänka på det mer idag :P Jo, gårdagens gympass var riktigt bra! Hittade Broborn på gymmet, han skulle köra MAQ-träning så jag hakade på lite i början. Sjukt jobbigt trots att man bara har en träpinne! Men riktigt bra rörelseträning vilket jag absolut skulle behöva köra, kan mkt väl bli något återkommande! Efter det blev det ett helkroppspass med rätt hög puls då det var mkt övningar på rätt kort tid. Körde fria knäböj, explosiva utfall, raka marklyft, step-up, skull crushers, lutande hantelpress, lats, chins, axellyft framåt och så avslutade jag med två set burpees och efter det mådde jag rejält illa ska erkännas... Men det var ett riktigt bra pass! =)
Nu ska jag återgå till plugget, det blir plugga till den teoretiska tentan idag, inte många dagar kvar nu... Har iaf gjort en specialgjord spotify-lista till denna tentaperioden så det hjälper lite iaf! Länk här!
Ny design, morgonspinning och väderskillnader
Gomorron!
Hoppas ni tycker nya designen blev bra, den ska finputsas lite till innan den är kanon :)
Nu ska jag iväg och köra morgonspinning, kommer få sällskap där av Frida och Natta vilket gjorde det lite lättare att pallra sig iväg.. Men det är stelt som tusan här, kan beskriva gårdagens gympass efter dagens träning, ett riktigt bra var det! =)
Igår kväll ringde mamma från Valencia, de är där och hälsar på syrran som pluggar där. Hon berättade att de strosade runt och var på väg hem i 19-graders värme halv 11 på kvällen. Då berättade jag att jag var hos Jeppe och var på väg hem i 10 minusgrader.. :S Skillnad - jupp!
Nä, nu ska jag packa ihop mig! Pluggdag väntar efter träningen!
Puss!
Hoppas ni tycker nya designen blev bra, den ska finputsas lite till innan den är kanon :)
Nu ska jag iväg och köra morgonspinning, kommer få sällskap där av Frida och Natta vilket gjorde det lite lättare att pallra sig iväg.. Men det är stelt som tusan här, kan beskriva gårdagens gympass efter dagens träning, ett riktigt bra var det! =)
Igår kväll ringde mamma från Valencia, de är där och hälsar på syrran som pluggar där. Hon berättade att de strosade runt och var på väg hem i 19-graders värme halv 11 på kvällen. Då berättade jag att jag var hos Jeppe och var på väg hem i 10 minusgrader.. :S Skillnad - jupp!
Nä, nu ska jag packa ihop mig! Pluggdag väntar efter träningen!
Puss!
fredag 22 oktober 2010
---
Hade det varit föreläsning idag har jag stängt av totalt och legat kvar i sängen och bara somnat om. Det är inte många dagar jag känner så. Idag är en sådan. Hade ställt klockan lagom att gå upp till Fridas spinning imorse men tvekade inte en sekund att ställa om klockan när den ringde då. Jag var nära att göra så när den ringde nu också. Det blir hemmaplugg idag. No doubt. Ska dra på mig ett par mjukisbrallor och en mössa, grabba ett kollegieblock och en penna och gå till metodövningen och be till högre makter att den tar slut snabbt... :S
Ikväll blir det träning. Skallen ville verkligen träna men kroppen sa tok-nej. Istället hade jag jättemysig kväll med Nicole :) Vi promenixade ner till vattnet och så stannade vi till på Slemmis på vägen hem. Sen slappade vi i min säng och hade morötter, blomkål och dipp, mums! =)
Ikväll blir det träning. Skallen ville verkligen träna men kroppen sa tok-nej. Istället hade jag jättemysig kväll med Nicole :) Vi promenixade ner till vattnet och så stannade vi till på Slemmis på vägen hem. Sen slappade vi i min säng och hade morötter, blomkål och dipp, mums! =)
torsdag 21 oktober 2010
+2873.JPG)
+2912.JPG)
+2975.JPG)
Kola-segt...
Nu går det segt, men det positiva är att det är först nu som det går segt. Det har varit en bra och effektiv pluggdag och lite börjar faktiskt trilla in känns det som. Men det är mkt kvar att lära och bara 5 dagar kvar, uff! :S
Nicole kom förbi mig och fikade och myspluggade lite :) Hon låg i mitt knä och jag läste högt, det är så man pluggar mysigast! Tror vi lärde oss lite grann, vi försökte iaf förstå rörelseaxlarna i AC- och SC-leden vilket är ett meck..
Träffade precis på Julia nu. Hon berättade att hon tidigare idag träffat på Sofia och Lisa och berättat att jag inte skulle träna idag och fått reaktion" Va?! Är hon sjuk eller?". Det tar jag som något positivt :) Och nej, jag är inte sjuk, har bara lite ont :P
Ikväll blir det prommis, tv-mys och morotsdippning med Nicole, vi behövde ha en rullad för att orka plugga :)
Imorgon har vi sista metodövningen inför tentan, behandling vid armbågs-, underarms- och handproblematik :) Blir jäkligt skönt när det är klart, that's for sure!
Nä, nu ska jag läsa igenom neurodynamiken, neuromuskulärar kontrollen och biomekaniken en sista gång. När jag gjort det är det dags att rulla hemåt, blir en tidig hemrullning idag jämfört med igår! :D
Puss!
Nicole kom förbi mig och fikade och myspluggade lite :) Hon låg i mitt knä och jag läste högt, det är så man pluggar mysigast! Tror vi lärde oss lite grann, vi försökte iaf förstå rörelseaxlarna i AC- och SC-leden vilket är ett meck..
Träffade precis på Julia nu. Hon berättade att hon tidigare idag träffat på Sofia och Lisa och berättat att jag inte skulle träna idag och fått reaktion" Va?! Är hon sjuk eller?". Det tar jag som något positivt :) Och nej, jag är inte sjuk, har bara lite ont :P
Ikväll blir det prommis, tv-mys och morotsdippning med Nicole, vi behövde ha en rullad för att orka plugga :)
Imorgon har vi sista metodövningen inför tentan, behandling vid armbågs-, underarms- och handproblematik :) Blir jäkligt skönt när det är klart, that's for sure!
Nä, nu ska jag läsa igenom neurodynamiken, neuromuskulärar kontrollen och biomekaniken en sista gång. När jag gjort det är det dags att rulla hemåt, blir en tidig hemrullning idag jämfört med igår! :D
Puss!
11 dar kvar...
...tills eländet och pressen tillfälligt är över och jag är på ett plan på väg till STHLM. Eller ja, om 11 dar och 20 min ;-)
Gårdagen var en fin dag! Hade några av mina nollor som pluggsällskap större delen av dagen och satt i skolan till halv åtta då jag drog till STIL och tränade. Det blev 45 min spinning, brukar vara lite grinig att de bytt tiden från en timme till 45 min men igår var jag glad för satan i gatan va tufft det var! Helt slut! Eller nja, inte helt slut, drog till gymmet efteråt och körde en minicirkel överkropp (fjärilen, tricepspress över huvudet, lats, 21:an och mage*2 varv) följt av en väldigt lång och noggrann stretch, sen var jag klar!
Efteråt joinade jag gänget på STUK där det blev lite Yatzy och trubadurer, en perfekt avslutning, supermysigt!
Dagen består av plugg, plugg och var det nåt jag glömde..? Hmm, jo, visst ja, lite mera plugg! :P Ingen träning idag, kroppen sa ifrån i morse, dels genom att det var smärtsamt att gå första stegen från sängen och dels genom att ge mig kramp i vaden 100 meter hemifrån ;-)
Nu ska jag in i pluggbubblan, den underbara! :)
Gårdagen var en fin dag! Hade några av mina nollor som pluggsällskap större delen av dagen och satt i skolan till halv åtta då jag drog till STIL och tränade. Det blev 45 min spinning, brukar vara lite grinig att de bytt tiden från en timme till 45 min men igår var jag glad för satan i gatan va tufft det var! Helt slut! Eller nja, inte helt slut, drog till gymmet efteråt och körde en minicirkel överkropp (fjärilen, tricepspress över huvudet, lats, 21:an och mage*2 varv) följt av en väldigt lång och noggrann stretch, sen var jag klar!
Efteråt joinade jag gänget på STUK där det blev lite Yatzy och trubadurer, en perfekt avslutning, supermysigt!
Dagen består av plugg, plugg och var det nåt jag glömde..? Hmm, jo, visst ja, lite mera plugg! :P Ingen träning idag, kroppen sa ifrån i morse, dels genom att det var smärtsamt att gå första stegen från sängen och dels genom att ge mig kramp i vaden 100 meter hemifrån ;-)
Nu ska jag in i pluggbubblan, den underbara! :)
onsdag 20 oktober 2010
STHLM nästa!
Tjo!
STHLM blir timmarna efter praktiska tentan! Prata med mor Inge igår och hon fällde avgörandet :) Dels genom att vara så underbar hon bara kan vara och dels genom att avslöja att det är Bajen-match under tiden jag skulle vara hemma isf som hon skulle jobba på. Så det bestämdes att jag skulle hem och jag har pratat med Tobbe som gett klartecken för mig att jobba också! :D Var sjukt lång tid senast så får hoppas att jag bara ska vara där som back-up och trevligt sällskap :)
Gårdagens timmar spenderades i skolan. Satt och pluggade från 9 till halv 7 men hade sällskap av härliga nollor hela tiden :) Sen gick jag och tränade, körde en dansaerobics som var rätt kul, inget jättespeciellt men skönt att få lite koreografi att koncentrera sig på istället för plugget! Kommande veckorna kommer de köra ragga/reaggeton som tema, ska bli kul att testa! =)
Dagen består av plugg med Jeppe och Lisa där vi ska gå igenom diagnoser inför tentan :) Efter det väntar lunchmöte med Hälso6 och ännu mer plugg.. Ikväll blir det spinning följt av en lång, lång stretch, har slarvat lite med det och känner mig stel :S
Hare!
STHLM blir timmarna efter praktiska tentan! Prata med mor Inge igår och hon fällde avgörandet :) Dels genom att vara så underbar hon bara kan vara och dels genom att avslöja att det är Bajen-match under tiden jag skulle vara hemma isf som hon skulle jobba på. Så det bestämdes att jag skulle hem och jag har pratat med Tobbe som gett klartecken för mig att jobba också! :D Var sjukt lång tid senast så får hoppas att jag bara ska vara där som back-up och trevligt sällskap :)
Gårdagens timmar spenderades i skolan. Satt och pluggade från 9 till halv 7 men hade sällskap av härliga nollor hela tiden :) Sen gick jag och tränade, körde en dansaerobics som var rätt kul, inget jättespeciellt men skönt att få lite koreografi att koncentrera sig på istället för plugget! Kommande veckorna kommer de köra ragga/reaggeton som tema, ska bli kul att testa! =)
Dagen består av plugg med Jeppe och Lisa där vi ska gå igenom diagnoser inför tentan :) Efter det väntar lunchmöte med Hälso6 och ännu mer plugg.. Ikväll blir det spinning följt av en lång, lång stretch, har slarvat lite med det och känner mig stel :S
Hare!
tisdag 19 oktober 2010
Brosandí
Jag vill att tenta-p ska vara slut. Rejält trött på att bara sitta och skriva, läsa, nöta från tidig morgon till sen kväll.
Pratade nyss med farmor så nu sitter jag med ännu större hemlängtan och lyssnar på Sigur Ros och kollar på bilder. Jag tror min farmor kan vara världens härligaste! :) Vi sa lite "godis" och "älling" till varandra och då ville jag hem ännu mer..
I gotta feeling...
...that today's gonna be a long day with a whole lot of coffee.. :S
Har sovit sämst inatt vilket är mer än sämst under en tenta-p. Vaknade upp vid tre av att jag grät och kunde verkligen inte somna om efter det. Hittade survivor och Bondi på TV och lyckades somna om vid fem-tiden igen. Nu ska jag till plugget och ha en hel pluggdag, lycka till Jossan, lycka till!
Ikväll blir det dansaerobics med Lisa, den börjar sju så jag har med mig både lunch och middag och går inte hem emellan. Det är mitt liv just nu. Om två veckor kan det hända att jag vaknar upp i STHLM, ska kolla upp flyg och schema för nästa lp..
Har sovit sämst inatt vilket är mer än sämst under en tenta-p. Vaknade upp vid tre av att jag grät och kunde verkligen inte somna om efter det. Hittade survivor och Bondi på TV och lyckades somna om vid fem-tiden igen. Nu ska jag till plugget och ha en hel pluggdag, lycka till Jossan, lycka till!
Ikväll blir det dansaerobics med Lisa, den börjar sju så jag har med mig både lunch och middag och går inte hem emellan. Det är mitt liv just nu. Om två veckor kan det hända att jag vaknar upp i STHLM, ska kolla upp flyg och schema för nästa lp..
måndag 18 oktober 2010
Ny vecka - nya tag!
Hola!
Idag har vi inlett sista delen till tentorna, nämligen armbåge, underarm och hand. Vi har haft en föreläsning i funktionell anatomi och sen en metodövning i undersökning.
Åt god köttfärspaj till lunch, dock var det oigenkännlig då jag gjorde den på dinkelmjöl så degen blev lika mörk som köttfärsen :P
Nu efter lunch väntar en till metodövning med undersökning och sen efter det blir det Ljusgården och fortsätta kötta tentaplugg. Tiden försvinner iväg och det känns inte helt jättebra just nu. Det känns till och med så kasst så jag inte ens orkar ha panik :P
Hare!
Idag har vi inlett sista delen till tentorna, nämligen armbåge, underarm och hand. Vi har haft en föreläsning i funktionell anatomi och sen en metodövning i undersökning.
Åt god köttfärspaj till lunch, dock var det oigenkännlig då jag gjorde den på dinkelmjöl så degen blev lika mörk som köttfärsen :P
Nu efter lunch väntar en till metodövning med undersökning och sen efter det blir det Ljusgården och fortsätta kötta tentaplugg. Tiden försvinner iväg och det känns inte helt jättebra just nu. Det känns till och med så kasst så jag inte ens orkar ha panik :P
Hare!
+2839.JPG)
söndag 17 oktober 2010
Galet norskt, tenteplugg med räksallad och telefonsöndag
Tjo!
Norgephaesten var sjukt kul! Absolut min typ av sittning, lite halvdräggigt, självservering och mat på papptallrikar, wunderbar! :) Träffade en massa folk igår, både gammalt och nytt och hade skitkul! Jag och Lisa drog till STUK och var där till stängning för att sen dra till Julle och käka mackor i VIP:en tack vare lite kontakter från Norgephaesten, vi stiger i graderna :P
Nu sitter jag i Ljusgården och tentapluggar, har gjort lite patientfall och har nu börjat med armbåge/underarm som är sista delen till tentan. Käkar B vilket jag tyckte jag var väldigt värd! Otroligt god för att vara ICA:s :)
Har haft telefonsöndag och pratat med M & P, syrran i Valencia och farmor, mysigt! Päronen ska dra ner till Valencia på fredag och hälsa på, inte lite avis! Sen blir man ju inte mindre avis av att de ska gå och se Valencia-Mallorca :P
Nä, tillbaks till armbågen och anatomi-nötande... :S
Puss!
Norgephaesten var sjukt kul! Absolut min typ av sittning, lite halvdräggigt, självservering och mat på papptallrikar, wunderbar! :) Träffade en massa folk igår, både gammalt och nytt och hade skitkul! Jag och Lisa drog till STUK och var där till stängning för att sen dra till Julle och käka mackor i VIP:en tack vare lite kontakter från Norgephaesten, vi stiger i graderna :P
Nu sitter jag i Ljusgården och tentapluggar, har gjort lite patientfall och har nu börjat med armbåge/underarm som är sista delen till tentan. Käkar B vilket jag tyckte jag var väldigt värd! Otroligt god för att vara ICA:s :)
Har haft telefonsöndag och pratat med M & P, syrran i Valencia och farmor, mysigt! Päronen ska dra ner till Valencia på fredag och hälsa på, inte lite avis! Sen blir man ju inte mindre avis av att de ska gå och se Valencia-Mallorca :P
Nä, tillbaks till armbågen och anatomi-nötande... :S
Puss!
lördag 16 oktober 2010
+553.JPG)
Lördag!
Gomorron!
Sitter i metodsalen med Lisa och Jeppe och ska gå igenom lite saker innan den praktiska tentan :)
Körde en timmes morgonspinning imorse, kändes sjukt bra! Första minutrarna var lite jobbiga som första minutrarna igår morse men efter uppvärmningen rullade det på riktigt bra med högt motstånd och hög puls genom i stort sett hela passet :)
Ikväll väntar Norgephaesten, ska bli sjukt kul med baklängessittning, lusekofta och en massa nytt folk :)
Nu väntar plugget!
Puss!
Sitter i metodsalen med Lisa och Jeppe och ska gå igenom lite saker innan den praktiska tentan :)
Körde en timmes morgonspinning imorse, kändes sjukt bra! Första minutrarna var lite jobbiga som första minutrarna igår morse men efter uppvärmningen rullade det på riktigt bra med högt motstånd och hög puls genom i stort sett hela passet :)
Ikväll väntar Norgephaesten, ska bli sjukt kul med baklängessittning, lusekofta och en massa nytt folk :)
Nu väntar plugget!
Puss!
fredag 15 oktober 2010
600 mil längs taggtråd...
...jag kastar tärning med djävulen! Ungefär så känns mitt liv just nu, likadant som Kristian Anttila som sjunger den fina meningen :) Det känns som att vi traskar längs och över taggtråden och har det rätt jävligt just nu och så känns det som att den praktiska tentan i slutet av taggtråden bara är ett rent tärningsspel och en fråga om slump och tur, ungefär litegrann som hela livet :) Har man tur kan det blir rejält mkt lättare än vad det blir om man drar nån skitdiagnos eller bara nån som man helt enkelt prioriterat lite mindre under tentapluggandet. Men det är bara att acceptera för det är så livet är och kommer fortsätta vara :)
Började dagen med en 45:a morgonspinning, härligt efter första 10 där jag hade typ noll motstånd men ändå hade svårt att få runt tramporna :P Idag har vi haft två metodövningar gällande behandling för skuldran, teamade med Kristin som jag ska göra praktiska tentan med, funkade kanon :)
Nu blir det tentaplugg för fulla muggar och sen antingen gym, afro eller prommis följt av fredagsmys!
Började dagen med en 45:a morgonspinning, härligt efter första 10 där jag hade typ noll motstånd men ändå hade svårt att få runt tramporna :P Idag har vi haft två metodövningar gällande behandling för skuldran, teamade med Kristin som jag ska göra praktiska tentan med, funkade kanon :)
Nu blir det tentaplugg för fulla muggar och sen antingen gym, afro eller prommis följt av fredagsmys!
torsdag 14 oktober 2010
Koma...
Jossan är helt sjukt trött.. Total koma trots många koppar kaffe. Jag funderar på att sova istället för att träna. Det är jag värd. Jag städade mitt kök i morse och jag har pluggat hela dagen. Jag får sova middag. Definitivt.
Är lite inne på STHLM timmarna efter min praktiska tenta. Om jag sätter den kan jag åka dit för att fira. om jag kuggar den kan jag åka dit och vara nere och bli uppe genom att köra R:s danspass och gå Årstaviken runt och fika och snacka skit med mor Inge. Det finns alltså många anledningar att åka till STHLM. Det är ungefär så mkt jag kan komma fram till just nu. Det står ganska stilla. Och vi jobbar med nerver just nu. Det är för svårt för tillfället. Men vi tar pauser. Mer paus än plugg. Kasst men helt rätt för dagen. Nu skriver jag bara för att hålla mig vaken. 2 diagnoser kvar och sen ska Jossan hem till sin mysiga säng med alla 7000 kuddarna och somna. Helt rätt =)
Är lite inne på STHLM timmarna efter min praktiska tenta. Om jag sätter den kan jag åka dit för att fira. om jag kuggar den kan jag åka dit och vara nere och bli uppe genom att köra R:s danspass och gå Årstaviken runt och fika och snacka skit med mor Inge. Det finns alltså många anledningar att åka till STHLM. Det är ungefär så mkt jag kan komma fram till just nu. Det står ganska stilla. Och vi jobbar med nerver just nu. Det är för svårt för tillfället. Men vi tar pauser. Mer paus än plugg. Kasst men helt rätt för dagen. Nu skriver jag bara för att hålla mig vaken. 2 diagnoser kvar och sen ska Jossan hem till sin mysiga säng med alla 7000 kuddarna och somna. Helt rätt =)
Förmiddag med TENS
Gomorron!
Vi hade föreläsning och metodövning i TENS nu på förmiddagen, det var sjukt kul! :D TENS är elektrisk stimulering, man sätter elektroder på kroppen och skickar in ström för smärtlindring och muskelstimulering. Det var roligt att se resten av gruppen sätta elektroderna på olika ställen på kroppen och få en massa olika reaktioner :)
Nu sitter jag med Jeppe och Lisa i bibblan och tentapluggar, det går segt för oss allihopa, tröttheten börjar bli påtaglig.. :S 13 dagar kvar till första tentan och så 5 dagar efter det smäller det med den avgörande praktiska tentan :)
Visst ja, vi fick sjukt mkt snö inatt! Fick ett sms av Jeppe imorse där det stod att hon ville ha promenadsällskap till skolan då hon inte ville cykla för att det var snö!! Gaah, hade inte sett det då så jag drog upp rullgardinen och möttes av kritvit mark, jäkligt mkt snö för att vara första snön! Nu är det dock mkt som smält bort för det är inte alldeles för kallt.
Ikväll blir det prommis, en lång sväng runt sjön. Hade tänkt träna men är uppe i 5 pass på 3 dar så det blir ett litet träningsuppehåll idag :)
Nä, nu ska jag återgå till pluggandet! :)
Pusspuss!
Vi hade föreläsning och metodövning i TENS nu på förmiddagen, det var sjukt kul! :D TENS är elektrisk stimulering, man sätter elektroder på kroppen och skickar in ström för smärtlindring och muskelstimulering. Det var roligt att se resten av gruppen sätta elektroderna på olika ställen på kroppen och få en massa olika reaktioner :)
Nu sitter jag med Jeppe och Lisa i bibblan och tentapluggar, det går segt för oss allihopa, tröttheten börjar bli påtaglig.. :S 13 dagar kvar till första tentan och så 5 dagar efter det smäller det med den avgörande praktiska tentan :)
Visst ja, vi fick sjukt mkt snö inatt! Fick ett sms av Jeppe imorse där det stod att hon ville ha promenadsällskap till skolan då hon inte ville cykla för att det var snö!! Gaah, hade inte sett det då så jag drog upp rullgardinen och möttes av kritvit mark, jäkligt mkt snö för att vara första snön! Nu är det dock mkt som smält bort för det är inte alldeles för kallt.
Ikväll blir det prommis, en lång sväng runt sjön. Hade tänkt träna men är uppe i 5 pass på 3 dar så det blir ett litet träningsuppehåll idag :)
Nä, nu ska jag återgå till pluggandet! :)
Pusspuss!
onsdag 13 oktober 2010
Lunchspinning nästa!
Tjo!
Har pluggat ett par timmar nu och är rejält trött på skuldran redan, väldigt luddig tycker jag.. Mkt småleder och alldeles för mkt muskler.. :S
Ska packa ihop mig och susa till gymmet nu för en 45:a lunchspinning, är rejält träningssugen, känns grymt bra! =) Efter det blir det bibblan igen och mer plugg! :)
Det är suit up day idag, det firar jag med sann tentapluggsklädsel; mjukisbrallor och mössa :P Jag hade faktiskt missat att det var idag som det var.. Har iaf en kavaj på mig, det får duga :)
Nä, nu ska jag rulla, hare!
Har pluggat ett par timmar nu och är rejält trött på skuldran redan, väldigt luddig tycker jag.. Mkt småleder och alldeles för mkt muskler.. :S
Ska packa ihop mig och susa till gymmet nu för en 45:a lunchspinning, är rejält träningssugen, känns grymt bra! =) Efter det blir det bibblan igen och mer plugg! :)
Det är suit up day idag, det firar jag med sann tentapluggsklädsel; mjukisbrallor och mössa :P Jag hade faktiskt missat att det var idag som det var.. Har iaf en kavaj på mig, det får duga :)
Nä, nu ska jag rulla, hare!
tisdag 12 oktober 2010
Sjukt kul!
Tjo!
Nyss hemkommen från träning, det blev dansaerobics och core men DA:n bjöd på en rejäl överraskning! Instruktörern var sjuk och hennes vikarie var sjuk så de hade panikringt in Tina i sista stund, hon hade en hip-hop-kurs i våras som jag inte fick plats på. Det var sjukt kul! Hon tyckte vi var jätteduktiga och köttade på med en massa rolig koreografi! Det vi gjorde på en timme hade de på kursen gjort på 5 veckor :) Otroligt kul och jäklar vad fort tiden gick! Efteråt körde jag coren direkt så det kommer kännas lite gött i magen imorn! Underbar känsla att vara igång med träningen igen och ha en härlig känsla varje träningspass och längta till nästa!
Imorgon blir det förutom en go känsla i magen en massa plugg.. :S Uff.. Lär bli en heldag i bibblan.. Sen på kvällen jobbar jag servering.. Det blir en-rätters för typ 180 pers så det lär bli en ganska tidig kväll :)
Nä, nu ska jag lära mig lite mer om skuldran innan John Blund får säga sitt!
Natti natti!
Nyss hemkommen från träning, det blev dansaerobics och core men DA:n bjöd på en rejäl överraskning! Instruktörern var sjuk och hennes vikarie var sjuk så de hade panikringt in Tina i sista stund, hon hade en hip-hop-kurs i våras som jag inte fick plats på. Det var sjukt kul! Hon tyckte vi var jätteduktiga och köttade på med en massa rolig koreografi! Det vi gjorde på en timme hade de på kursen gjort på 5 veckor :) Otroligt kul och jäklar vad fort tiden gick! Efteråt körde jag coren direkt så det kommer kännas lite gött i magen imorn! Underbar känsla att vara igång med träningen igen och ha en härlig känsla varje träningspass och längta till nästa!
Imorgon blir det förutom en go känsla i magen en massa plugg.. :S Uff.. Lär bli en heldag i bibblan.. Sen på kvällen jobbar jag servering.. Det blir en-rätters för typ 180 pers så det lär bli en ganska tidig kväll :)
Nä, nu ska jag lära mig lite mer om skuldran innan John Blund får säga sitt!
Natti natti!
Min vanliga otur...
Examinationsschemat för den praktiska tentan kom precis upp och jag är först ut.. Ja, ni läste rätt, 8.00 på måndagen när man hade kunnat få på onsdagen. Det är 48 timmars extra pluggande som försvinner.. Iofs skönt att ha det avklarat men lite läskigt att vara först ut och inte kunna höra med andra hur det var ocvh vad som krävs av en. Aja, start off strong blir det! Blev ihopparad med Kristin vilket känns jättebra, hon är så lugn och avslappnad så jag tror att hon kommer göra mig lugn vilket förhoppningsvis gör att jag kommer prestera bättre :) Hade vart värre om man hamnat med någon väldigt nervös som hade stressat upp både sig själv och mig :P
Spinningen jag planerade att gå på ställdes in så det blir dubbelträning med dansaerobics och core istället. Kommer tänka på Robert när jag kör dansaerobicsen, saknar honom ruggigt mkt och längtar redan till jul, hans pass är obeskrivligt bra! Har laddat upp med havregrynsgröt m. kanel, äppelmos, pekannötter och mjölk - en gyllene kombination! Träningsveckan är i full gång och det känns grymt! :D
Puss!
Spinningen jag planerade att gå på ställdes in så det blir dubbelträning med dansaerobics och core istället. Kommer tänka på Robert när jag kör dansaerobicsen, saknar honom ruggigt mkt och längtar redan till jul, hans pass är obeskrivligt bra! Har laddat upp med havregrynsgröt m. kanel, äppelmos, pekannötter och mjölk - en gyllene kombination! Träningsveckan är i full gång och det känns grymt! :D
Puss!
Det är vitt ute..
...inte ok. 12 oktober ska det inte ha snöat. Inte ens lite. Nu påstår jag inte att det är meterhög snö ute, men det är vitt på backen och det räcker. Nä, ska det va så ska det va...
Nu alldeles nyss hittade jag 10 avsnitt med Rallarsving på webben, snacka om pluggdödare :S Många gånger när man har på webb-tv samtidigt som man pluggar räcker det att ha det öppet i ett annat fönster och bara lyssna men det går inte riktigt nu för det är stor ögongodis-varning på Musse Hasselvall :P Ssv, stor pluggdödare..
Jag ska iaf ge det en chans, det är sammanfattning av metodövningarna igår som gäller.. Skuldran är en skitdel av kroppen, svårt att få grepp om alla smådelar som nyckelben och sånt, och så finns det för mkt muskler.. Nä, en att det skulle vara en rolig led (kulled) är en stor lögn.. :P
Nu alldeles nyss hittade jag 10 avsnitt med Rallarsving på webben, snacka om pluggdödare :S Många gånger när man har på webb-tv samtidigt som man pluggar räcker det att ha det öppet i ett annat fönster och bara lyssna men det går inte riktigt nu för det är stor ögongodis-varning på Musse Hasselvall :P Ssv, stor pluggdödare..
Jag ska iaf ge det en chans, det är sammanfattning av metodövningarna igår som gäller.. Skuldran är en skitdel av kroppen, svårt att få grepp om alla smådelar som nyckelben och sånt, och så finns det för mkt muskler.. Nä, en att det skulle vara en rolig led (kulled) är en stor lögn.. :P
måndag 11 oktober 2010
Man kommer långt med lite jävlar anamma!
Gaah, klarade spinningen och det med bravur! Kände mig överraskande pigg trots att det var 75 min och sjukt kass luft.. :S Min tröja var dyngsur efteråt!
Nu ska jag snart krypa ner i sängen, imorgon väntar en lång dag i skolan med bl.a. en evidensredovisning..
Ingen klocka ställs imorgon, jag har sovmorgon och sover jag fram till redovisningen är det helt ok. Känns bra :)
Natti natti!
Nu ska jag snart krypa ner i sängen, imorgon väntar en lång dag i skolan med bl.a. en evidensredovisning..
Ingen klocka ställs imorgon, jag har sovmorgon och sover jag fram till redovisningen är det helt ok. Känns bra :)
Natti natti!
Dagens låt
Lost Prophets - Broken Hearts, Torn Up Letters And The Story Of A Lonely Girl
Låten som har gått på repeat hos mig ett antal dagar nu, sinnessjukt bra!
Sirap i skallen och träningsdag
Jag tror att nån kan ha hällt in sirap i skallen på mig för det har gått extremt segtänkt.. På föreläsningen i morse kunde jag inte anteckna ordentligt, bokstäverna bara byttes ut i skallen på mig och jag skrev inte mkt rätt :P På metodövningarna gick det lite bättre, förmodligen för att det är så pass mkt praktiskt som det är, det var tacksamt idag! :)
Ställde klockan en timme tidigare idag för att hinna med en prommis innan pass 1. Hade på mig alldeles för lite kläder och höll på att frysa häcken av mig när jag vart ute typ en minut.. Så jag kom på idén att jogga lite grann för att bli lite varm.. Det slutade med att jag joggade typ halva tiden bara för att det blev kallt så fort jag sakta ned.. Lite overkill så tidigt på morgonen men lite bättre träning är alltid välkommet :)
Nu ikväll blir det spinning, tänkte ge mig på ett 75-minuterspass men får se om jag pallar hela. 75 min med en bra instruktör är en sak, 75 minuter med en dålig innebär långa 75 min.. Vi får se!
Visst ja, jag är jäkligt nära en praktikplats i STHLM så ni kan ju hålla en tumme eller två för att det löser sig, skulle vara jäkligt skönt att ha d kirrat :)
Puss!
Ställde klockan en timme tidigare idag för att hinna med en prommis innan pass 1. Hade på mig alldeles för lite kläder och höll på att frysa häcken av mig när jag vart ute typ en minut.. Så jag kom på idén att jogga lite grann för att bli lite varm.. Det slutade med att jag joggade typ halva tiden bara för att det blev kallt så fort jag sakta ned.. Lite overkill så tidigt på morgonen men lite bättre träning är alltid välkommet :)
Nu ikväll blir det spinning, tänkte ge mig på ett 75-minuterspass men får se om jag pallar hela. 75 min med en bra instruktör är en sak, 75 minuter med en dålig innebär långa 75 min.. Vi får se!
Visst ja, jag är jäkligt nära en praktikplats i STHLM så ni kan ju hålla en tumme eller två för att det löser sig, skulle vara jäkligt skönt att ha d kirrat :)
Puss!
söndag 10 oktober 2010
+302.JPG)
Effektivt värre!
Nu har Jossan vart duktig och pluggat större delen av dagen, har både gått igenom diagnoser för höften och funktionell anatomi för skuldran som vi börjar med imorgon. Vi har först en föreläsning i funktionell anatomi och efter det 3 pass metodövning med undersökning.. Gaah, tror jag måste ha många timmars sömn och en hel del kaffe imorn för att ta mig igenom det.. :S
Nu ska jag ut och traska, det blir en långprommis runt sjön, blir skönt att få lite lugt och ljus :D Efter det stannar jag till på gymmet och kör ett snabbt och effektivt helkroppspass, effektivitet är ordet för dagen!
På vägen hem blir det stanna till på Slemmis och handla, kyl och fruktskål ekar väldigt tomma.. :( Kan bli så att jag hyr en film och har filmkväll, välförtjänt isf! :)
Puss!
Nu ska jag ut och traska, det blir en långprommis runt sjön, blir skönt att få lite lugt och ljus :D Efter det stannar jag till på gymmet och kör ett snabbt och effektivt helkroppspass, effektivitet är ordet för dagen!
På vägen hem blir det stanna till på Slemmis och handla, kyl och fruktskål ekar väldigt tomma.. :( Kan bli så att jag hyr en film och har filmkväll, välförtjänt isf! :)
Puss!
Gomorron gomorron :)
Jossan är trött men inte ett dugg bakis magiskt nog, tack för den!
Det var en mkt fin kväll igår :) Vi började hos Jeppe med lite mat och förfest, sen drog vi till Jakob för en übersnabb liten förfest, sen drog vi till Mia och Emelie för ytterligare förfest och sen drog vi till Lisa för den kortaste lilla förfesten av dem alla. Och sen blev det STUK! :) Jag hade jättekul verkligen, träffade hur mkt folk som helst, både nytt och gammalt folk och tiden bara flög iväg :) Kvällen avslutades med mackor på Julle och efter det var kvällen komplett :)
Det lite trista med kvällen var att min Midori-flarra gick i tusen bitar och att Midorin flöt ut på asfalten som nån sorts grön liten flod.. Hade den i min väska och så flög den ut när jag svängde upp väskan på axeln.. Kasst.. :( Och så fick jag min drink i ansiktet när jag cyklade, helt och hållet självförvållat men inte mer ok för det. Tips från coachen; ingen alkoholhaltig dryck i ögat, det svider.. :S
Idag är det plugg som gäller, har suttit ett tag nu och kommer sitta många timmar till... Snart är det bara två veckor kvar till tenta vilket är fånigt kort tid kvar.. :S Får se vad kvällen bjuder på, är lite inne på att gymma så jag laddar upp med proteiner och vatten i stora mängder :) Gjorde en alternativ tacopaj nu på morgonen och den har sjukt högt proteinvärde! Gjorde degen på kesella och dinkelmjöl och fyllde den med köttfärs, bönor och krossade tomater, helt klart ok även om degen inte är som vanlig deg :)
Nä, nu ska jag plugga vidare :) Spotify kommer rulla på hög, hög volym hela dagen! :)
Puss!
Jossan är trött men inte ett dugg bakis magiskt nog, tack för den!
Det var en mkt fin kväll igår :) Vi började hos Jeppe med lite mat och förfest, sen drog vi till Jakob för en übersnabb liten förfest, sen drog vi till Mia och Emelie för ytterligare förfest och sen drog vi till Lisa för den kortaste lilla förfesten av dem alla. Och sen blev det STUK! :) Jag hade jättekul verkligen, träffade hur mkt folk som helst, både nytt och gammalt folk och tiden bara flög iväg :) Kvällen avslutades med mackor på Julle och efter det var kvällen komplett :)
Det lite trista med kvällen var att min Midori-flarra gick i tusen bitar och att Midorin flöt ut på asfalten som nån sorts grön liten flod.. Hade den i min väska och så flög den ut när jag svängde upp väskan på axeln.. Kasst.. :( Och så fick jag min drink i ansiktet när jag cyklade, helt och hållet självförvållat men inte mer ok för det. Tips från coachen; ingen alkoholhaltig dryck i ögat, det svider.. :S
Idag är det plugg som gäller, har suttit ett tag nu och kommer sitta många timmar till... Snart är det bara två veckor kvar till tenta vilket är fånigt kort tid kvar.. :S Får se vad kvällen bjuder på, är lite inne på att gymma så jag laddar upp med proteiner och vatten i stora mängder :) Gjorde en alternativ tacopaj nu på morgonen och den har sjukt högt proteinvärde! Gjorde degen på kesella och dinkelmjöl och fyllde den med köttfärs, bönor och krossade tomater, helt klart ok även om degen inte är som vanlig deg :)
Nä, nu ska jag plugga vidare :) Spotify kommer rulla på hög, hög volym hela dagen! :)
Puss!
lördag 9 oktober 2010
Fredagsmys i sann bemärkelse
Ååh, hade jättemysigt fredagsmys med coachen igår :) Vi skippade Grease på Coop Arena och körde på Idol och äppelpaj istället :)
Nu ska jag snart ta en prommis in till stan för att få mohawken trimmad, det behövs, den har växt som ogräs bara senaste veckan.. :S Efter det ska jag shoppa lite, får se om det blir shopping utan plånbok eller med :P Ska även möta upp tjejerna och så ska vi bjuda Jeppe på en fika då hon vann "Halv åtta hos mig" :)
Sen väntar kvällen och riktigt vad den bjuder på får vi se! Förutom STUK och BEAT har vi inte mindre än 3-4 andra alternativ att välja mellan, så det blir att välja med omsorg :P
Nä, nu ska jag käka lite frulle :) Puss!
Nu ska jag snart ta en prommis in till stan för att få mohawken trimmad, det behövs, den har växt som ogräs bara senaste veckan.. :S Efter det ska jag shoppa lite, får se om det blir shopping utan plånbok eller med :P Ska även möta upp tjejerna och så ska vi bjuda Jeppe på en fika då hon vann "Halv åtta hos mig" :)
Sen väntar kvällen och riktigt vad den bjuder på får vi se! Förutom STUK och BEAT har vi inte mindre än 3-4 andra alternativ att välja mellan, så det blir att välja med omsorg :P
Nä, nu ska jag käka lite frulle :) Puss!
fredag 8 oktober 2010
+760.JPG)
Sol och plugg
Tjo!
Vi har ett alldeles underbart väder här i Lule idag :) Sitter i bibblan och pluggar och solen lyser jättehärligt på mig :)
Dagen inleddes med att fixa klart ett grupparbete i evidens, det gick överraskande smidigt och smärtfritt och vi var klara på en timme! Sen dess har jag suttit i bibblan och tentapluggat. Kan inte riktigt svara på hur det känns inför tentan, det går upp och ner hela tiden... Det kan verkligen gå hur som men bara man har ett litet hum om det mesta kan man nog improvisera sig fram till ett godkänt på den praktiska tentan iaf, det är ju den vi måste klara av för att få gå ut på praktik :) Nu ska jag dock gå över till den teoretiska tentan och försöka lära mig lite mer om det vi har till den. Uff, blir en tung eftermiddag... Men det är bara att bita i det sura äpplet och kirra det här :D
Väldigt taggad inför morgondagen :) Nu har det utökats med planer på fylle-twister vilket gör att kvällen verkar ännu mer lovande :)
Nä, back to buisness :) Puss!
Vi har ett alldeles underbart väder här i Lule idag :) Sitter i bibblan och pluggar och solen lyser jättehärligt på mig :)
Dagen inleddes med att fixa klart ett grupparbete i evidens, det gick överraskande smidigt och smärtfritt och vi var klara på en timme! Sen dess har jag suttit i bibblan och tentapluggat. Kan inte riktigt svara på hur det känns inför tentan, det går upp och ner hela tiden... Det kan verkligen gå hur som men bara man har ett litet hum om det mesta kan man nog improvisera sig fram till ett godkänt på den praktiska tentan iaf, det är ju den vi måste klara av för att få gå ut på praktik :) Nu ska jag dock gå över till den teoretiska tentan och försöka lära mig lite mer om det vi har till den. Uff, blir en tung eftermiddag... Men det är bara att bita i det sura äpplet och kirra det här :D
Väldigt taggad inför morgondagen :) Nu har det utökats med planer på fylle-twister vilket gör att kvällen verkar ännu mer lovande :)
Nä, back to buisness :) Puss!
torsdag 7 oktober 2010
Avslutningsmiddagen
Tjo!
Ska susa iväg till Nicole om bara ett par minuter för veckans sista middag, finalmiddagen! =) Ska bli skönt att bara njuta, har helt och hållet släppt tankarna på gårdagens katastrof :) Hade lite hemma-spa efter plugget så nu är benen alldeles förträffligt nyrakade, fötterna är badade och insmorda och tånaglarna är målade. Känner mig som en ny människa! :)
Nä, nu måste jag susa! Hoppas ni har en underbar kväll ni med för det kommer jag verkligen ha!
Puss!
Ska susa iväg till Nicole om bara ett par minuter för veckans sista middag, finalmiddagen! =) Ska bli skönt att bara njuta, har helt och hållet släppt tankarna på gårdagens katastrof :) Hade lite hemma-spa efter plugget så nu är benen alldeles förträffligt nyrakade, fötterna är badade och insmorda och tånaglarna är målade. Känner mig som en ny människa! :)
Nä, nu måste jag susa! Hoppas ni har en underbar kväll ni med för det kommer jag verkligen ha!
Puss!
Total jättekatastrof!
Först och främst tänkte juag bara meddela att detta är mitt 600:e inlägg, så grattis till bloggen :)
Sen tänkte jag lite kort beskriva min katastrof till middagsbjudning igår.. Det var alltså min tur att stå för värdskapet i Lulebubblan egna "Halv åtta hos mig".
Det började med att potatismos-disaster. Konsistensen blev totalt fel och mer såsliknande än mosliknande. Jag var halvvägs ut genom dörren för att susa till Slemmis och köpa ny potatis när jag kom på att jag hade ost i kylen. Så jag gav det ett försök att rädda eländet med ost vilket innebar att konsistensen blev väldigt ostlik, tänk typ ostfondue.. God smak blev det iaf och jag bestämde mig för att nöja mig så.
Pannacottan var redan vid detta laget en katastrof då den valde att inte stelna, den var som vaniljsås... Jaha, just my luck...
Sen serverade jag gästerna rå kyckling, något som vi alla upptäckte först då vi ätit typ en tredjedel av kycklingen. Kanske inte så konstigt att vi alla tyckte kycklingen var mör :P Så det var bara att slänga i kyllingen i stekpannan ett tag till och äta med hyfsat avsvalnade tillbehör. Såsen var en historia det också.. Jag visste inte att det tog ett tag för maizenan att reagera så jag klaga över att såsen aldrig blev tjock medan jag hällde i mer och mer maizena. Sen helt plötsligt; poff! Klump... Jaja, morötterna till varmrätten var goda iaf :)
Hursom hade vi en väldigt udda och rolig middag, det var i särklass den middagen vi skrattat mest under :) Speciellt då Nicole tappar ner sin chokladbit "på" pannacottan och utbrister i panik; "åh nej, den sjunker!"
Tack tjejerna för att ni inte dömde mig totalt mer än i betygs-sms:et till Jimmy :P och tack gud för att vi än så länge inte fått salmonella :)
Nu ska jag iväg och skriva teoretisk dugga.. Wish me luck, I will most definetley need it :P
Puss!
Sen tänkte jag lite kort beskriva min katastrof till middagsbjudning igår.. Det var alltså min tur att stå för värdskapet i Lulebubblan egna "Halv åtta hos mig".
Det började med att potatismos-disaster. Konsistensen blev totalt fel och mer såsliknande än mosliknande. Jag var halvvägs ut genom dörren för att susa till Slemmis och köpa ny potatis när jag kom på att jag hade ost i kylen. Så jag gav det ett försök att rädda eländet med ost vilket innebar att konsistensen blev väldigt ostlik, tänk typ ostfondue.. God smak blev det iaf och jag bestämde mig för att nöja mig så.
Pannacottan var redan vid detta laget en katastrof då den valde att inte stelna, den var som vaniljsås... Jaha, just my luck...
Sen serverade jag gästerna rå kyckling, något som vi alla upptäckte först då vi ätit typ en tredjedel av kycklingen. Kanske inte så konstigt att vi alla tyckte kycklingen var mör :P Så det var bara att slänga i kyllingen i stekpannan ett tag till och äta med hyfsat avsvalnade tillbehör. Såsen var en historia det också.. Jag visste inte att det tog ett tag för maizenan att reagera så jag klaga över att såsen aldrig blev tjock medan jag hällde i mer och mer maizena. Sen helt plötsligt; poff! Klump... Jaja, morötterna till varmrätten var goda iaf :)
Hursom hade vi en väldigt udda och rolig middag, det var i särklass den middagen vi skrattat mest under :) Speciellt då Nicole tappar ner sin chokladbit "på" pannacottan och utbrister i panik; "åh nej, den sjunker!"
Tack tjejerna för att ni inte dömde mig totalt mer än i betygs-sms:et till Jimmy :P och tack gud för att vi än så länge inte fått salmonella :)
Nu ska jag iväg och skriva teoretisk dugga.. Wish me luck, I will most definetley need it :P
Puss!
onsdag 6 oktober 2010
+2690.JPG)
2/4
Tjo!
Igår rullade "Halv åtta"-tåget vidare till Lisa :) Det var en mkt fin middag även det! Till förrätt fick vi getosttoast, till huvudrätt vegetarisk cannelloni med spenat, gorgonzola och ricotta, och till efterrätt fick vi macroner, såna här franska marängkakor med smörfyllning. Lisa måste ha jobbat häcken av sig för det var fint malen mandel i och så hade hon ingen elvisp till äggen.. :S
Ikväll är det min tur att vara värd. Min meny kan jag skriva upp efteråt :) Jag är glad att vi bara har halvdag, det är mkt att fixa. Det svåraste kommer bli att få allting klart i rätt tid, har aldrig gjort 3-rätters tidigare.. :S
Nu på morgonen och förmiddagen har vi metodövningar, vi ska gå igenom behandling vid fotproblem.. Efteråt ska jag springa iväg till gymmet och hinna vara med på ett lunchpass spinning, en 45:a. Räcker gott och väl idag då jag fortfarande har rejält stela ben sen i söndags.. :S
Nä, nu ska jag ta en lång dusch och försöka kvickna till, har sovit rätt kasst så är lite småtrött.. Men ni får lova att hålla tummarna ikv? Halv åtta kör vi! :)
Igår rullade "Halv åtta"-tåget vidare till Lisa :) Det var en mkt fin middag även det! Till förrätt fick vi getosttoast, till huvudrätt vegetarisk cannelloni med spenat, gorgonzola och ricotta, och till efterrätt fick vi macroner, såna här franska marängkakor med smörfyllning. Lisa måste ha jobbat häcken av sig för det var fint malen mandel i och så hade hon ingen elvisp till äggen.. :S
Ikväll är det min tur att vara värd. Min meny kan jag skriva upp efteråt :) Jag är glad att vi bara har halvdag, det är mkt att fixa. Det svåraste kommer bli att få allting klart i rätt tid, har aldrig gjort 3-rätters tidigare.. :S
Nu på morgonen och förmiddagen har vi metodövningar, vi ska gå igenom behandling vid fotproblem.. Efteråt ska jag springa iväg till gymmet och hinna vara med på ett lunchpass spinning, en 45:a. Räcker gott och väl idag då jag fortfarande har rejält stela ben sen i söndags.. :S
Nä, nu ska jag ta en lång dusch och försöka kvickna till, har sovit rätt kasst så är lite småtrött.. Men ni får lova att hålla tummarna ikv? Halv åtta kör vi! :)
tisdag 5 oktober 2010
Sämst...
Har ringt runt säkert 7000 olika sjukgymnaster och bara fått en massa nej... Nu vet jag hur de som söker till Idol och är sämst känner sig, det är inte kul att få nej. Jag får nej i Luleå och nej i STHLM... Nä, inge kul just nu.
Nu ska jag gräva mig djupare ner i deppbubblan genom att plugga biomekanik. lika bra att förpesta tillvaron ytterligare när den redan är kass... :P
Nu ska jag gräva mig djupare ner i deppbubblan genom att plugga biomekanik. lika bra att förpesta tillvaron ytterligare när den redan är kass... :P
+2656.JPG)
The game has begun!
Lule-bubblans egen "halv åtta hos mig"-tävling är nu i full rullning! Veckan inleddes hos Jeppe igår med en alldeles underbar middag :) Vi blev bjudna på bruschetta till förrätt, fyllda köttfärsbiffar m. tsatziki till varmrätt och en semifreddo med hallon och daim till efterrätt, mums!
Ikväll rullar mattåget vidare till Lisa, blir spännande att se vad hon har kokat ihop! :)
Nu ska Joss iväg till bibblan och försöka beta igenom kompendie-eländet.. :S Förhoppningsvis finns boken jag behöver där :)
Ikväll rullar mattåget vidare till Lisa, blir spännande att se vad hon har kokat ihop! :)
Nu ska Joss iväg till bibblan och försöka beta igenom kompendie-eländet.. :S Förhoppningsvis finns boken jag behöver där :)
måndag 4 oktober 2010
Härlig start på veckan!
Gomorron gomorron!
Jossan har haft en bra start på dagen :) Dock vaknade jag alldeles för tidigt trots sovmorgon... Satt i metodsalarna och pluggade ett tag och studerade Jeppe och Lisa som gick igenom det metodövningarna praktiskt :) Det var en syn att se när Jeppe skulle komma på en skada hon hade och spela upp alla sina symptom :P
Vid elva körde jag en lunchspinning, 30-minuters, följt av 30 min core. Hade rejält möra ben efter igår så det var tunga 30 min spinning men lyckades pusha mig själv rätt bra ändå :)
Efteråt blev det välförtjänt lunch, en paella med köttfärs och grönsaker! Mums! Hittade Kristin, Linn och Thomas i Gelbe så fick lite lunchsällskap =)
Nu har vi föreläsning i bedömning med redovisningar om reliabilitet, validitet och evidens. Efteråt ska jag och coachen fira Kanelbullens dags och ikväll börjar vår egen "Halv åtta hos mig" med trerätters hemma hos Jeppe :)
Puss!
Jossan har haft en bra start på dagen :) Dock vaknade jag alldeles för tidigt trots sovmorgon... Satt i metodsalarna och pluggade ett tag och studerade Jeppe och Lisa som gick igenom det metodövningarna praktiskt :) Det var en syn att se när Jeppe skulle komma på en skada hon hade och spela upp alla sina symptom :P
Vid elva körde jag en lunchspinning, 30-minuters, följt av 30 min core. Hade rejält möra ben efter igår så det var tunga 30 min spinning men lyckades pusha mig själv rätt bra ändå :)
Efteråt blev det välförtjänt lunch, en paella med köttfärs och grönsaker! Mums! Hittade Kristin, Linn och Thomas i Gelbe så fick lite lunchsällskap =)
Nu har vi föreläsning i bedömning med redovisningar om reliabilitet, validitet och evidens. Efteråt ska jag och coachen fira Kanelbullens dags och ikväll börjar vår egen "Halv åtta hos mig" med trerätters hemma hos Jeppe :)
Puss!
söndag 3 oktober 2010
Snabbstädare och gym
Jag tror jag kan vara den snabbaste städaren i hela världen. När jag väl får tummen ur vill säga.. Så nu är lägenheten skinande ren :)
Efter städning gick jag sjön runt och på vägen hem stannade jag till på gymmet och körde lite lätt det jag kände för. Det blev knäböj, höftlyft på med. boll, explosiva utfall med stång, skull crushers, lats, chins, fjärilen och så lite avslutande mage. Körde inte stenhårt men kommer stappla rejält imorn efter utfallen, de brände rejält redan efter ett par-tre reps, det krävdes en del jävlar-anamma då jag körde set med 15 reps.. :S
Imorn är det grupp 2 som har metodövningar så vi i grupp ett har ledig morgon :) Eller ja, vi har självstudier som vi allihopa gör så bra så :P
Natti natti!
Efter städning gick jag sjön runt och på vägen hem stannade jag till på gymmet och körde lite lätt det jag kände för. Det blev knäböj, höftlyft på med. boll, explosiva utfall med stång, skull crushers, lats, chins, fjärilen och så lite avslutande mage. Körde inte stenhårt men kommer stappla rejält imorn efter utfallen, de brände rejält redan efter ett par-tre reps, det krävdes en del jävlar-anamma då jag körde set med 15 reps.. :S
Imorn är det grupp 2 som har metodövningar så vi i grupp ett har ledig morgon :) Eller ja, vi har självstudier som vi allihopa gör så bra så :P
Natti natti!
+340.JPG)
Godkännande
Visst ja, fick ett mail från mamma igår kväll där hon skrev att farmor var och åt middag hos päronen igår. De hade kollat en massa bilder och farmor hade fått se bild på min gaddning och trot eller ej; den blev godkänd! Hon hade tydligen tyckt jättemkt om den vilket känns väldigt bra :)
Innan farmor visste om att jag skulle göra den har hon nämnt att hon inte gillar tatueringar.. Men att hon gillade min gör mig jätteglad :) Jag hade inte gillat den mindre om hon inte hade gillat den för jag vet hur mkt den betyder för mig, men jag gillar den ännu mer nu! :)
Innan farmor visste om att jag skulle göra den har hon nämnt att hon inte gillar tatueringar.. Men att hon gillade min gör mig jätteglad :) Jag hade inte gillat den mindre om hon inte hade gillat den för jag vet hur mkt den betyder för mig, men jag gillar den ännu mer nu! :)
Härlig lördag!
Tjo!
Min lördag var kanon! Hur var eran? =)
Efter storhandlingen försökte jag plugga ett tag men det slutade med att jag somnade med datorn i knät och vaknade upp lite piggare, med lite mer ont i nacken och utan mer kunskap :P
Efter en god middag bestående av hemmagjord hamburgare och råstekt sötpotatis blev det en långprommis runt sjön med hela bubblan! Vi pinnade på i ett jäkla tempo! Efter det gick vi hem till Viktor och kollade film, vi såg Freedom Writers som är en fånigt bra film! Har ni inte sett den? Gör det! Har ni sett den? Se den igen! Och igen! Och igen!
Idag ska jag kötta plugg! Är i Ljusgården efter mkt om och men.. Det gick nämligen inte att komma in i skolan så jag har irrat runt i kulvertarna för att komma hit. Det brukar gå ganska smidigt förutom när lamporna där nere inte tänds :P Bumpade bara in i en pelare vilket får ses som godkänt :)
Vi har dugga både praktiskt och teoretiskt på torsdag så då vill jag gärna att det mesta vi gått igenom ska sitta så man kan få ut så mkt som möjligt av det! Har dock väldigt mkt ledig tid i veckan vilket känns skönt :)
Nä, höres! Pusskram!
Min lördag var kanon! Hur var eran? =)
Efter storhandlingen försökte jag plugga ett tag men det slutade med att jag somnade med datorn i knät och vaknade upp lite piggare, med lite mer ont i nacken och utan mer kunskap :P
Efter en god middag bestående av hemmagjord hamburgare och råstekt sötpotatis blev det en långprommis runt sjön med hela bubblan! Vi pinnade på i ett jäkla tempo! Efter det gick vi hem till Viktor och kollade film, vi såg Freedom Writers som är en fånigt bra film! Har ni inte sett den? Gör det! Har ni sett den? Se den igen! Och igen! Och igen!
Idag ska jag kötta plugg! Är i Ljusgården efter mkt om och men.. Det gick nämligen inte att komma in i skolan så jag har irrat runt i kulvertarna för att komma hit. Det brukar gå ganska smidigt förutom när lamporna där nere inte tänds :P Bumpade bara in i en pelare vilket får ses som godkänt :)
Vi har dugga både praktiskt och teoretiskt på torsdag så då vill jag gärna att det mesta vi gått igenom ska sitta så man kan få ut så mkt som möjligt av det! Har dock väldigt mkt ledig tid i veckan vilket känns skönt :)
Nä, höres! Pusskram!
lördag 2 oktober 2010
Nej, det är ingen rolig led...
Det är inte ens en kulled utan bara en skittrist gångjärnsled... Vi snackar fotleden och att jag typ håller på att dö av tristess.. Har redan nickat till ett par gånger, det funkar inte helt optimalt att ligga i sängen och tentaplugga men jag kände att det fick vara ok idag :)
Snart ska jag iaf koka ihop nåt till middag, vet inte vad men det lär bli nåt ätbart.. Efter det blir det prommis runt sjön, vilka som hakar på är en bättre fråga, Jeppe vet jag iaf :)
Tidigare idag traskade jag till Storheden och sen rullade Jeppe och Lisa dit med bilen och vi storhandlade både mat och alkoholhaltiga drycker inför kommande veckas "halv åtta lule edition" samt kommande 2 helgers festande :) Min meny är spikad och förrätten testade jag att laga tidigare idag med ett alldeles fantastiskt resultat! Hade aldrig ätit det tidigare men jävlar vad gott det var! :) Visst ja, köpte ett par bruna vintagestövlar på Myrorna för en hundring som definitvit kommer användas flitigt i höst :)
Ikväll väntar filmkväll hos Vx2 :)
Puss!
Snart ska jag iaf koka ihop nåt till middag, vet inte vad men det lär bli nåt ätbart.. Efter det blir det prommis runt sjön, vilka som hakar på är en bättre fråga, Jeppe vet jag iaf :)
Tidigare idag traskade jag till Storheden och sen rullade Jeppe och Lisa dit med bilen och vi storhandlade både mat och alkoholhaltiga drycker inför kommande veckas "halv åtta lule edition" samt kommande 2 helgers festande :) Min meny är spikad och förrätten testade jag att laga tidigare idag med ett alldeles fantastiskt resultat! Hade aldrig ätit det tidigare men jävlar vad gott det var! :) Visst ja, köpte ett par bruna vintagestövlar på Myrorna för en hundring som definitvit kommer användas flitigt i höst :)
Ikväll väntar filmkväll hos Vx2 :)
Puss!
fredag 1 oktober 2010
Bytt är förhoppningsvis inte bytt och bör komma tillbaks 9:e oktober?
Jossan har bytt festmotivationen mot pluggmotivation... Sämst byte! Vems pluggmotivation har jag fått låna och ffa; vem fan har tagit min festmotivation...? :(
Aja, har svårt att tro att bytet är permanent, nästa helg är det BEAT och innan dess ska jag ha spårat min festmotivation :) Ska söka med ljus och lykta samt fråga runt allt folk för att se om det är nån som har lånat den :)
Aja, har svårt att tro att bytet är permanent, nästa helg är det BEAT och innan dess ska jag ha spårat min festmotivation :) Ska söka med ljus och lykta samt fråga runt allt folk för att se om det är nån som har lånat den :)
En klar förbättring
Tjo!
Dagens föreläsning och metodövningar gällande foten har varit riktigt bra! Det var längesen ja var så engagerad som jag var idag... Spec på metodövningarna har jag inte riktigt orkat bry mig, mkt för att jag tycker de är ostrukturerade och allmänt virriga. Men idag hände nåt, det var en klar struktur och vi hann med allt som var tänkt att hinna gå igenom vilket känns skönt då vi inte behöver plocka tid från nåt annat :)
Dock är foten väldigt komplicerad. Iom att det finns sjukt mkt små ben i och kring foten så finns det även sjukt mkt småleder i foten... Det är jobbigt att hitta benen så det känns som att alla ben bara går in i varandra. Men det känns ändå som att jag redan nu har hyfsat koll gällande undersökning i fotleden :)
Det blir ingen sjukgymnastsittning för mig idag, har sålt min biljett till en kompis (som inte är sjukgymnast men ändå ville gå på en sjukgymnastsittning :P). Var bara sjukt opepp samtidigt som alla andra var sjukt pepp och det kändes som en väldigt dåligt kombination... Plus att jag är så trött att jag är glad om jag håller mig vaken till nio ikväll :)
Det blir ist fredagsmys och en massa timmars sömn! =) Inte mig emot! Är bara glad att jag lyssnar på min kropp och min magkänsla och gör det jag känner är bäst för mig :) Det väntar nog med partey de kommande veckorna; förfest med knytis hos Mia och Emelie+BEAT nästa helg och så Norgephaesten helgen efter det :)
Nä, back to le foot =)
Puss!
Dagens föreläsning och metodövningar gällande foten har varit riktigt bra! Det var längesen ja var så engagerad som jag var idag... Spec på metodövningarna har jag inte riktigt orkat bry mig, mkt för att jag tycker de är ostrukturerade och allmänt virriga. Men idag hände nåt, det var en klar struktur och vi hann med allt som var tänkt att hinna gå igenom vilket känns skönt då vi inte behöver plocka tid från nåt annat :)
Dock är foten väldigt komplicerad. Iom att det finns sjukt mkt små ben i och kring foten så finns det även sjukt mkt småleder i foten... Det är jobbigt att hitta benen så det känns som att alla ben bara går in i varandra. Men det känns ändå som att jag redan nu har hyfsat koll gällande undersökning i fotleden :)
Det blir ingen sjukgymnastsittning för mig idag, har sålt min biljett till en kompis (som inte är sjukgymnast men ändå ville gå på en sjukgymnastsittning :P). Var bara sjukt opepp samtidigt som alla andra var sjukt pepp och det kändes som en väldigt dåligt kombination... Plus att jag är så trött att jag är glad om jag håller mig vaken till nio ikväll :)
Det blir ist fredagsmys och en massa timmars sömn! =) Inte mig emot! Är bara glad att jag lyssnar på min kropp och min magkänsla och gör det jag känner är bäst för mig :) Det väntar nog med partey de kommande veckorna; förfest med knytis hos Mia och Emelie+BEAT nästa helg och så Norgephaesten helgen efter det :)
Nä, back to le foot =)
Puss!
Stort serveringsjobb
Tjo!
Jossan har fått alldeles för få timmars sömn och fasar inför en lång dag.. :S Jobbade servering på STUK igår, vi hade en stor sittning (450 pers) för Sveriges alla socialchefer. Det var trerätter, 2 vinserveringar och en kaffeservering. Vi var klara runt ett-tiden och då var det bara att rulla hemåt och sussa gott :)
Nu, 5 timmar senare, ska jag iväg och ha funktionell anatomi-föreläsning gällande fossingen, tycker det verkar vara en klurig led... Pass 2 och 3 består av metodövning i undersökning av fot.
Ikväll blir det sjukgymnastsittning, 2-rätters med nice sällskap :D Helgen kommer bestå av träning och plugg, titulerar mig själv som helt frisk nu så det är bara att köra! :)
Nu ska jag hoppa in i duschen och försöka kvickna till. Kaffe blir att köpa på vägen redan, pallar inte att vänta till efter pass 1 ;-)
Puss!
Jossan har fått alldeles för få timmars sömn och fasar inför en lång dag.. :S Jobbade servering på STUK igår, vi hade en stor sittning (450 pers) för Sveriges alla socialchefer. Det var trerätter, 2 vinserveringar och en kaffeservering. Vi var klara runt ett-tiden och då var det bara att rulla hemåt och sussa gott :)
Nu, 5 timmar senare, ska jag iväg och ha funktionell anatomi-föreläsning gällande fossingen, tycker det verkar vara en klurig led... Pass 2 och 3 består av metodövning i undersökning av fot.
Ikväll blir det sjukgymnastsittning, 2-rätters med nice sällskap :D Helgen kommer bestå av träning och plugg, titulerar mig själv som helt frisk nu så det är bara att köra! :)
Nu ska jag hoppa in i duschen och försöka kvickna till. Kaffe blir att köpa på vägen redan, pallar inte att vänta till efter pass 1 ;-)
Puss!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)