Gomorron!
Sitter i metodsalen med Lisa och Jeppe och ska gå igenom lite saker innan den praktiska tentan :)
Körde en timmes morgonspinning imorse, kändes sjukt bra! Första minutrarna var lite jobbiga som första minutrarna igår morse men efter uppvärmningen rullade det på riktigt bra med högt motstånd och hög puls genom i stort sett hela passet :)
Ikväll väntar Norgephaesten, ska bli sjukt kul med baklängessittning, lusekofta och en massa nytt folk :)
Nu väntar plugget!
Puss!
lördag 16 oktober 2010
fredag 15 oktober 2010
600 mil längs taggtråd...
...jag kastar tärning med djävulen! Ungefär så känns mitt liv just nu, likadant som Kristian Anttila som sjunger den fina meningen :) Det känns som att vi traskar längs och över taggtråden och har det rätt jävligt just nu och så känns det som att den praktiska tentan i slutet av taggtråden bara är ett rent tärningsspel och en fråga om slump och tur, ungefär litegrann som hela livet :) Har man tur kan det blir rejält mkt lättare än vad det blir om man drar nån skitdiagnos eller bara nån som man helt enkelt prioriterat lite mindre under tentapluggandet. Men det är bara att acceptera för det är så livet är och kommer fortsätta vara :)
Började dagen med en 45:a morgonspinning, härligt efter första 10 där jag hade typ noll motstånd men ändå hade svårt att få runt tramporna :P Idag har vi haft två metodövningar gällande behandling för skuldran, teamade med Kristin som jag ska göra praktiska tentan med, funkade kanon :)
Nu blir det tentaplugg för fulla muggar och sen antingen gym, afro eller prommis följt av fredagsmys!
Började dagen med en 45:a morgonspinning, härligt efter första 10 där jag hade typ noll motstånd men ändå hade svårt att få runt tramporna :P Idag har vi haft två metodövningar gällande behandling för skuldran, teamade med Kristin som jag ska göra praktiska tentan med, funkade kanon :)
Nu blir det tentaplugg för fulla muggar och sen antingen gym, afro eller prommis följt av fredagsmys!
torsdag 14 oktober 2010
Koma...
Jossan är helt sjukt trött.. Total koma trots många koppar kaffe. Jag funderar på att sova istället för att träna. Det är jag värd. Jag städade mitt kök i morse och jag har pluggat hela dagen. Jag får sova middag. Definitivt.
Är lite inne på STHLM timmarna efter min praktiska tenta. Om jag sätter den kan jag åka dit för att fira. om jag kuggar den kan jag åka dit och vara nere och bli uppe genom att köra R:s danspass och gå Årstaviken runt och fika och snacka skit med mor Inge. Det finns alltså många anledningar att åka till STHLM. Det är ungefär så mkt jag kan komma fram till just nu. Det står ganska stilla. Och vi jobbar med nerver just nu. Det är för svårt för tillfället. Men vi tar pauser. Mer paus än plugg. Kasst men helt rätt för dagen. Nu skriver jag bara för att hålla mig vaken. 2 diagnoser kvar och sen ska Jossan hem till sin mysiga säng med alla 7000 kuddarna och somna. Helt rätt =)
Är lite inne på STHLM timmarna efter min praktiska tenta. Om jag sätter den kan jag åka dit för att fira. om jag kuggar den kan jag åka dit och vara nere och bli uppe genom att köra R:s danspass och gå Årstaviken runt och fika och snacka skit med mor Inge. Det finns alltså många anledningar att åka till STHLM. Det är ungefär så mkt jag kan komma fram till just nu. Det står ganska stilla. Och vi jobbar med nerver just nu. Det är för svårt för tillfället. Men vi tar pauser. Mer paus än plugg. Kasst men helt rätt för dagen. Nu skriver jag bara för att hålla mig vaken. 2 diagnoser kvar och sen ska Jossan hem till sin mysiga säng med alla 7000 kuddarna och somna. Helt rätt =)
Förmiddag med TENS
Gomorron!
Vi hade föreläsning och metodövning i TENS nu på förmiddagen, det var sjukt kul! :D TENS är elektrisk stimulering, man sätter elektroder på kroppen och skickar in ström för smärtlindring och muskelstimulering. Det var roligt att se resten av gruppen sätta elektroderna på olika ställen på kroppen och få en massa olika reaktioner :)
Nu sitter jag med Jeppe och Lisa i bibblan och tentapluggar, det går segt för oss allihopa, tröttheten börjar bli påtaglig.. :S 13 dagar kvar till första tentan och så 5 dagar efter det smäller det med den avgörande praktiska tentan :)
Visst ja, vi fick sjukt mkt snö inatt! Fick ett sms av Jeppe imorse där det stod att hon ville ha promenadsällskap till skolan då hon inte ville cykla för att det var snö!! Gaah, hade inte sett det då så jag drog upp rullgardinen och möttes av kritvit mark, jäkligt mkt snö för att vara första snön! Nu är det dock mkt som smält bort för det är inte alldeles för kallt.
Ikväll blir det prommis, en lång sväng runt sjön. Hade tänkt träna men är uppe i 5 pass på 3 dar så det blir ett litet träningsuppehåll idag :)
Nä, nu ska jag återgå till pluggandet! :)
Pusspuss!
Vi hade föreläsning och metodövning i TENS nu på förmiddagen, det var sjukt kul! :D TENS är elektrisk stimulering, man sätter elektroder på kroppen och skickar in ström för smärtlindring och muskelstimulering. Det var roligt att se resten av gruppen sätta elektroderna på olika ställen på kroppen och få en massa olika reaktioner :)
Nu sitter jag med Jeppe och Lisa i bibblan och tentapluggar, det går segt för oss allihopa, tröttheten börjar bli påtaglig.. :S 13 dagar kvar till första tentan och så 5 dagar efter det smäller det med den avgörande praktiska tentan :)
Visst ja, vi fick sjukt mkt snö inatt! Fick ett sms av Jeppe imorse där det stod att hon ville ha promenadsällskap till skolan då hon inte ville cykla för att det var snö!! Gaah, hade inte sett det då så jag drog upp rullgardinen och möttes av kritvit mark, jäkligt mkt snö för att vara första snön! Nu är det dock mkt som smält bort för det är inte alldeles för kallt.
Ikväll blir det prommis, en lång sväng runt sjön. Hade tänkt träna men är uppe i 5 pass på 3 dar så det blir ett litet träningsuppehåll idag :)
Nä, nu ska jag återgå till pluggandet! :)
Pusspuss!
onsdag 13 oktober 2010
Lunchspinning nästa!
Tjo!
Har pluggat ett par timmar nu och är rejält trött på skuldran redan, väldigt luddig tycker jag.. Mkt småleder och alldeles för mkt muskler.. :S
Ska packa ihop mig och susa till gymmet nu för en 45:a lunchspinning, är rejält träningssugen, känns grymt bra! =) Efter det blir det bibblan igen och mer plugg! :)
Det är suit up day idag, det firar jag med sann tentapluggsklädsel; mjukisbrallor och mössa :P Jag hade faktiskt missat att det var idag som det var.. Har iaf en kavaj på mig, det får duga :)
Nä, nu ska jag rulla, hare!
Har pluggat ett par timmar nu och är rejält trött på skuldran redan, väldigt luddig tycker jag.. Mkt småleder och alldeles för mkt muskler.. :S
Ska packa ihop mig och susa till gymmet nu för en 45:a lunchspinning, är rejält träningssugen, känns grymt bra! =) Efter det blir det bibblan igen och mer plugg! :)
Det är suit up day idag, det firar jag med sann tentapluggsklädsel; mjukisbrallor och mössa :P Jag hade faktiskt missat att det var idag som det var.. Har iaf en kavaj på mig, det får duga :)
Nä, nu ska jag rulla, hare!
tisdag 12 oktober 2010
Sjukt kul!
Tjo!
Nyss hemkommen från träning, det blev dansaerobics och core men DA:n bjöd på en rejäl överraskning! Instruktörern var sjuk och hennes vikarie var sjuk så de hade panikringt in Tina i sista stund, hon hade en hip-hop-kurs i våras som jag inte fick plats på. Det var sjukt kul! Hon tyckte vi var jätteduktiga och köttade på med en massa rolig koreografi! Det vi gjorde på en timme hade de på kursen gjort på 5 veckor :) Otroligt kul och jäklar vad fort tiden gick! Efteråt körde jag coren direkt så det kommer kännas lite gött i magen imorn! Underbar känsla att vara igång med träningen igen och ha en härlig känsla varje träningspass och längta till nästa!
Imorgon blir det förutom en go känsla i magen en massa plugg.. :S Uff.. Lär bli en heldag i bibblan.. Sen på kvällen jobbar jag servering.. Det blir en-rätters för typ 180 pers så det lär bli en ganska tidig kväll :)
Nä, nu ska jag lära mig lite mer om skuldran innan John Blund får säga sitt!
Natti natti!
Nyss hemkommen från träning, det blev dansaerobics och core men DA:n bjöd på en rejäl överraskning! Instruktörern var sjuk och hennes vikarie var sjuk så de hade panikringt in Tina i sista stund, hon hade en hip-hop-kurs i våras som jag inte fick plats på. Det var sjukt kul! Hon tyckte vi var jätteduktiga och köttade på med en massa rolig koreografi! Det vi gjorde på en timme hade de på kursen gjort på 5 veckor :) Otroligt kul och jäklar vad fort tiden gick! Efteråt körde jag coren direkt så det kommer kännas lite gött i magen imorn! Underbar känsla att vara igång med träningen igen och ha en härlig känsla varje träningspass och längta till nästa!
Imorgon blir det förutom en go känsla i magen en massa plugg.. :S Uff.. Lär bli en heldag i bibblan.. Sen på kvällen jobbar jag servering.. Det blir en-rätters för typ 180 pers så det lär bli en ganska tidig kväll :)
Nä, nu ska jag lära mig lite mer om skuldran innan John Blund får säga sitt!
Natti natti!
Min vanliga otur...
Examinationsschemat för den praktiska tentan kom precis upp och jag är först ut.. Ja, ni läste rätt, 8.00 på måndagen när man hade kunnat få på onsdagen. Det är 48 timmars extra pluggande som försvinner.. Iofs skönt att ha det avklarat men lite läskigt att vara först ut och inte kunna höra med andra hur det var ocvh vad som krävs av en. Aja, start off strong blir det! Blev ihopparad med Kristin vilket känns jättebra, hon är så lugn och avslappnad så jag tror att hon kommer göra mig lugn vilket förhoppningsvis gör att jag kommer prestera bättre :) Hade vart värre om man hamnat med någon väldigt nervös som hade stressat upp både sig själv och mig :P
Spinningen jag planerade att gå på ställdes in så det blir dubbelträning med dansaerobics och core istället. Kommer tänka på Robert när jag kör dansaerobicsen, saknar honom ruggigt mkt och längtar redan till jul, hans pass är obeskrivligt bra! Har laddat upp med havregrynsgröt m. kanel, äppelmos, pekannötter och mjölk - en gyllene kombination! Träningsveckan är i full gång och det känns grymt! :D
Puss!
Spinningen jag planerade att gå på ställdes in så det blir dubbelträning med dansaerobics och core istället. Kommer tänka på Robert när jag kör dansaerobicsen, saknar honom ruggigt mkt och längtar redan till jul, hans pass är obeskrivligt bra! Har laddat upp med havregrynsgröt m. kanel, äppelmos, pekannötter och mjölk - en gyllene kombination! Träningsveckan är i full gång och det känns grymt! :D
Puss!
Det är vitt ute..
...inte ok. 12 oktober ska det inte ha snöat. Inte ens lite. Nu påstår jag inte att det är meterhög snö ute, men det är vitt på backen och det räcker. Nä, ska det va så ska det va...
Nu alldeles nyss hittade jag 10 avsnitt med Rallarsving på webben, snacka om pluggdödare :S Många gånger när man har på webb-tv samtidigt som man pluggar räcker det att ha det öppet i ett annat fönster och bara lyssna men det går inte riktigt nu för det är stor ögongodis-varning på Musse Hasselvall :P Ssv, stor pluggdödare..
Jag ska iaf ge det en chans, det är sammanfattning av metodövningarna igår som gäller.. Skuldran är en skitdel av kroppen, svårt att få grepp om alla smådelar som nyckelben och sånt, och så finns det för mkt muskler.. Nä, en att det skulle vara en rolig led (kulled) är en stor lögn.. :P
Nu alldeles nyss hittade jag 10 avsnitt med Rallarsving på webben, snacka om pluggdödare :S Många gånger när man har på webb-tv samtidigt som man pluggar räcker det att ha det öppet i ett annat fönster och bara lyssna men det går inte riktigt nu för det är stor ögongodis-varning på Musse Hasselvall :P Ssv, stor pluggdödare..
Jag ska iaf ge det en chans, det är sammanfattning av metodövningarna igår som gäller.. Skuldran är en skitdel av kroppen, svårt att få grepp om alla smådelar som nyckelben och sånt, och så finns det för mkt muskler.. Nä, en att det skulle vara en rolig led (kulled) är en stor lögn.. :P
måndag 11 oktober 2010
Man kommer långt med lite jävlar anamma!
Gaah, klarade spinningen och det med bravur! Kände mig överraskande pigg trots att det var 75 min och sjukt kass luft.. :S Min tröja var dyngsur efteråt!
Nu ska jag snart krypa ner i sängen, imorgon väntar en lång dag i skolan med bl.a. en evidensredovisning..
Ingen klocka ställs imorgon, jag har sovmorgon och sover jag fram till redovisningen är det helt ok. Känns bra :)
Natti natti!
Nu ska jag snart krypa ner i sängen, imorgon väntar en lång dag i skolan med bl.a. en evidensredovisning..
Ingen klocka ställs imorgon, jag har sovmorgon och sover jag fram till redovisningen är det helt ok. Känns bra :)
Natti natti!
Dagens låt
Lost Prophets - Broken Hearts, Torn Up Letters And The Story Of A Lonely Girl
Låten som har gått på repeat hos mig ett antal dagar nu, sinnessjukt bra!
Sirap i skallen och träningsdag
Jag tror att nån kan ha hällt in sirap i skallen på mig för det har gått extremt segtänkt.. På föreläsningen i morse kunde jag inte anteckna ordentligt, bokstäverna bara byttes ut i skallen på mig och jag skrev inte mkt rätt :P På metodövningarna gick det lite bättre, förmodligen för att det är så pass mkt praktiskt som det är, det var tacksamt idag! :)
Ställde klockan en timme tidigare idag för att hinna med en prommis innan pass 1. Hade på mig alldeles för lite kläder och höll på att frysa häcken av mig när jag vart ute typ en minut.. Så jag kom på idén att jogga lite grann för att bli lite varm.. Det slutade med att jag joggade typ halva tiden bara för att det blev kallt så fort jag sakta ned.. Lite overkill så tidigt på morgonen men lite bättre träning är alltid välkommet :)
Nu ikväll blir det spinning, tänkte ge mig på ett 75-minuterspass men får se om jag pallar hela. 75 min med en bra instruktör är en sak, 75 minuter med en dålig innebär långa 75 min.. Vi får se!
Visst ja, jag är jäkligt nära en praktikplats i STHLM så ni kan ju hålla en tumme eller två för att det löser sig, skulle vara jäkligt skönt att ha d kirrat :)
Puss!
Ställde klockan en timme tidigare idag för att hinna med en prommis innan pass 1. Hade på mig alldeles för lite kläder och höll på att frysa häcken av mig när jag vart ute typ en minut.. Så jag kom på idén att jogga lite grann för att bli lite varm.. Det slutade med att jag joggade typ halva tiden bara för att det blev kallt så fort jag sakta ned.. Lite overkill så tidigt på morgonen men lite bättre träning är alltid välkommet :)
Nu ikväll blir det spinning, tänkte ge mig på ett 75-minuterspass men får se om jag pallar hela. 75 min med en bra instruktör är en sak, 75 minuter med en dålig innebär långa 75 min.. Vi får se!
Visst ja, jag är jäkligt nära en praktikplats i STHLM så ni kan ju hålla en tumme eller två för att det löser sig, skulle vara jäkligt skönt att ha d kirrat :)
Puss!
söndag 10 oktober 2010
+302.JPG)
Effektivt värre!
Nu har Jossan vart duktig och pluggat större delen av dagen, har både gått igenom diagnoser för höften och funktionell anatomi för skuldran som vi börjar med imorgon. Vi har först en föreläsning i funktionell anatomi och efter det 3 pass metodövning med undersökning.. Gaah, tror jag måste ha många timmars sömn och en hel del kaffe imorn för att ta mig igenom det.. :S
Nu ska jag ut och traska, det blir en långprommis runt sjön, blir skönt att få lite lugt och ljus :D Efter det stannar jag till på gymmet och kör ett snabbt och effektivt helkroppspass, effektivitet är ordet för dagen!
På vägen hem blir det stanna till på Slemmis och handla, kyl och fruktskål ekar väldigt tomma.. :( Kan bli så att jag hyr en film och har filmkväll, välförtjänt isf! :)
Puss!
Nu ska jag ut och traska, det blir en långprommis runt sjön, blir skönt att få lite lugt och ljus :D Efter det stannar jag till på gymmet och kör ett snabbt och effektivt helkroppspass, effektivitet är ordet för dagen!
På vägen hem blir det stanna till på Slemmis och handla, kyl och fruktskål ekar väldigt tomma.. :( Kan bli så att jag hyr en film och har filmkväll, välförtjänt isf! :)
Puss!
Gomorron gomorron :)
Jossan är trött men inte ett dugg bakis magiskt nog, tack för den!
Det var en mkt fin kväll igår :) Vi började hos Jeppe med lite mat och förfest, sen drog vi till Jakob för en übersnabb liten förfest, sen drog vi till Mia och Emelie för ytterligare förfest och sen drog vi till Lisa för den kortaste lilla förfesten av dem alla. Och sen blev det STUK! :) Jag hade jättekul verkligen, träffade hur mkt folk som helst, både nytt och gammalt folk och tiden bara flög iväg :) Kvällen avslutades med mackor på Julle och efter det var kvällen komplett :)
Det lite trista med kvällen var att min Midori-flarra gick i tusen bitar och att Midorin flöt ut på asfalten som nån sorts grön liten flod.. Hade den i min väska och så flög den ut när jag svängde upp väskan på axeln.. Kasst.. :( Och så fick jag min drink i ansiktet när jag cyklade, helt och hållet självförvållat men inte mer ok för det. Tips från coachen; ingen alkoholhaltig dryck i ögat, det svider.. :S
Idag är det plugg som gäller, har suttit ett tag nu och kommer sitta många timmar till... Snart är det bara två veckor kvar till tenta vilket är fånigt kort tid kvar.. :S Får se vad kvällen bjuder på, är lite inne på att gymma så jag laddar upp med proteiner och vatten i stora mängder :) Gjorde en alternativ tacopaj nu på morgonen och den har sjukt högt proteinvärde! Gjorde degen på kesella och dinkelmjöl och fyllde den med köttfärs, bönor och krossade tomater, helt klart ok även om degen inte är som vanlig deg :)
Nä, nu ska jag plugga vidare :) Spotify kommer rulla på hög, hög volym hela dagen! :)
Puss!
Jossan är trött men inte ett dugg bakis magiskt nog, tack för den!
Det var en mkt fin kväll igår :) Vi började hos Jeppe med lite mat och förfest, sen drog vi till Jakob för en übersnabb liten förfest, sen drog vi till Mia och Emelie för ytterligare förfest och sen drog vi till Lisa för den kortaste lilla förfesten av dem alla. Och sen blev det STUK! :) Jag hade jättekul verkligen, träffade hur mkt folk som helst, både nytt och gammalt folk och tiden bara flög iväg :) Kvällen avslutades med mackor på Julle och efter det var kvällen komplett :)
Det lite trista med kvällen var att min Midori-flarra gick i tusen bitar och att Midorin flöt ut på asfalten som nån sorts grön liten flod.. Hade den i min väska och så flög den ut när jag svängde upp väskan på axeln.. Kasst.. :( Och så fick jag min drink i ansiktet när jag cyklade, helt och hållet självförvållat men inte mer ok för det. Tips från coachen; ingen alkoholhaltig dryck i ögat, det svider.. :S
Idag är det plugg som gäller, har suttit ett tag nu och kommer sitta många timmar till... Snart är det bara två veckor kvar till tenta vilket är fånigt kort tid kvar.. :S Får se vad kvällen bjuder på, är lite inne på att gymma så jag laddar upp med proteiner och vatten i stora mängder :) Gjorde en alternativ tacopaj nu på morgonen och den har sjukt högt proteinvärde! Gjorde degen på kesella och dinkelmjöl och fyllde den med köttfärs, bönor och krossade tomater, helt klart ok även om degen inte är som vanlig deg :)
Nä, nu ska jag plugga vidare :) Spotify kommer rulla på hög, hög volym hela dagen! :)
Puss!
lördag 9 oktober 2010
Fredagsmys i sann bemärkelse
Ååh, hade jättemysigt fredagsmys med coachen igår :) Vi skippade Grease på Coop Arena och körde på Idol och äppelpaj istället :)
Nu ska jag snart ta en prommis in till stan för att få mohawken trimmad, det behövs, den har växt som ogräs bara senaste veckan.. :S Efter det ska jag shoppa lite, får se om det blir shopping utan plånbok eller med :P Ska även möta upp tjejerna och så ska vi bjuda Jeppe på en fika då hon vann "Halv åtta hos mig" :)
Sen väntar kvällen och riktigt vad den bjuder på får vi se! Förutom STUK och BEAT har vi inte mindre än 3-4 andra alternativ att välja mellan, så det blir att välja med omsorg :P
Nä, nu ska jag käka lite frulle :) Puss!
Nu ska jag snart ta en prommis in till stan för att få mohawken trimmad, det behövs, den har växt som ogräs bara senaste veckan.. :S Efter det ska jag shoppa lite, får se om det blir shopping utan plånbok eller med :P Ska även möta upp tjejerna och så ska vi bjuda Jeppe på en fika då hon vann "Halv åtta hos mig" :)
Sen väntar kvällen och riktigt vad den bjuder på får vi se! Förutom STUK och BEAT har vi inte mindre än 3-4 andra alternativ att välja mellan, så det blir att välja med omsorg :P
Nä, nu ska jag käka lite frulle :) Puss!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)