For what it's worth

1 vecka kvar till Nolle-p!! Jippie! =) Mina dagar är packade med jobb, möten och allmänt sista-minuten-fix så har inte så mycket tid till nåt annat... Men gruppen är underbar och jag njuter av varenda minut jag spenderar med dem! Idag hade vi första-hjälpen-utbildning med en massa skratt och sen fika med kårstyrelsen med mer skratt. Så så länge jag skrattar kommer jag inte klaga =)

Nu ska jag hoppa ner i sängen, det blir tidig kväll idag då jag inte sovit så bra de senaste nätterna.. Nu ska jag lyssna på min mys-spellista och somna till den! Fick lite halvt panik när mitt spotify helt plötsligt gav upp tidigare idag, inte helt ok i dessa tider :P

Hoppas allt är bra med er, ni får mera bloggande när jag har mera tid, hoppas okidoks!

Puss!

When you float lika a cannonball

Uppe i Lule nu igen. Roadtripen var en roadtrip värd att minnas. Efter Härnösand dog bilen lite halvt och 1,5 mil från Skellefteå dog den helt och vi fastnade ute på motorvägen. Kim tog en cykel från bilen och cyklade in till Skellefteå och köpte ett nytt bilbatteri som vi nätt och jämt lyckades ta oss till Luleå med. Var sjukt trött när jag kom fram till lägenheten så gick bara igenom lite post och sen somnade jag som en stock.

Nu har vi NPG-möte och har redan hållt på i 6 timmar, lär vara många timmar kvar... Ikväll blir det matlådefix, packa upp väskorna och allmänt slappande. Får passa på och fixa sånt innan Nolle-p drar igång :)

Stockholms kyss

Sommarjobbet är avklarat för den här gången, med bravur måste jag erkänna, är nöjd med vad jag gjort där och fick en massa fina ord idag som värmer otroligt mycket! =)

Sista träningspasset i STHLM för den här gången är också gjort, kommer sakna träningen otroligt mycket.. Men men, nu blir det spinning i ett par månader och det är ju bra träning det med, omväxling förnöjer säger dem ju ;-) Har kollat upp möjligheten att dansa i Luleå och det kan inte vara helt omöjligt :)

Imorgon drar jag till Uppsala tidigt på morgonen och där hämtar (Bara) Kim upp mig och så kör vi en klassisk roadtrip upp till Norrlandet. Är osäker på om jag någonsin varit på en riktig roadtrip nån gång, det här blir en ordentlig en med en massa timmars bilåkande, matsäck, rastplatser, bra bilmusik och roligt sällskap! =)

Nä, nu ska jag krypa ner i sängen och få lite sömn så jag slipper somna i bilen och vara ett tråkigt, snarkande sällskap ;-) Tack Stockholm för den här tiden, ses snart igen =)

One may think we're allright, but we need pills to sleep at night

Imorgon jobbar jag sista jobbpasset, känns skönt då det varit rätt mycket och rätt tungt jobb. Men också lite trist, satt och skrev ett tack-kort nu på kvällen och då insåg jag att det nog kommer bli lite trist utan alla goa boende och all härlig personal jag fått lära känna. Hoppas att jag är välkommen dit igen nästa sommar om jag inte lyckats få nåt sjukgymnastjobb då. Det är det en fröken som redan fått, JeppeBeppe, supergrattis finis! :D

På kvällen blir det en sista STHLMS-träning och sen en sista kvällsprommis hem. Känns tomt det med, för första gången på länge känns det riktigt tomt att lämna STHLM. Träffade mor Inge idag och henne saknar jag redan :( Men samtidigt så vet jag att hon kommer ha en helt fantastisk höst med plugget så hon klarar sig nog, får hoppas jag gör detsamma :)

Nu ska jag sussa, natti!

Hur kan du vara så säker på din svar? Hur kan du vara så iskall, ren och klar? När det finns platser i Vintergatan kvar. Som vi aldrig får se...

When you try your best but you don't succeed

Är man 96 år har man varit med om ganska mycket. Så när en man på 96 år säger något lyssnar man lite extra noga och snappar upp viktiga saker som kan tyckas självklara men som är lätta att glömma bort. Idag tog jag mig extra tid att sitta med en man som var sängliggande då han fick blod. Jag satt och höll hans hand och märkte att han var ledsen, det trillade någon tår då och då. Det märktes så tydligt att han ångrade vissa saker han gjort tidigare i livet, misstag. Jag påpekade att misstag är något som alla gör och vi enades om att jodå, misstag gör alla och då är det bara att lära sig av dem. Sen kläckte denna fåordiga man ur sig; "Livet är kort, livet är mycket kort. Lev varje dag." Det lovade jag honom att jag skulle göra. Underbart att en som levt i 96 år säger att livet är kort, jag tycker jag hunnit med rätt mycket på 22 år jag :P

Sen klappade han sig över vänstersidan av bröstet och berättade att han hade blivit varm i hjärtat, tror han uppskattade vår lilla pratstund. Vi pratade om Dalarna och om hoppbacken i Falun. När jag frågade om han pysslat med backhoppning i sina unga dar svarade han ja. Jag vet inte om det är sant eller om det var hörseln som krånglade som den så ofta gör. Sen frågade han om vi skulle gå till jobbet imorgon. Då sa jag att nej, det behöver vi inte göra. Vi ska vara lediga och sitta i solen på balkongen och bara njuta av dagen. Gullgubben!

Kvällen spenderade med en dansstep till Cell block tango, hade ett visst litet minne av att jag gjort den tidigare och det var ett riktigt minne. Skitkul verkligen! :D Känner inte alls för att lämna STHLM just nu. Eller jo, STHLM för Lule. Men inte STHLMS-träning mot Lule-träning :(

My immortal

Idag var jag inte poppis på jobbet. Jag gjorde inget annorlunda jämfört med vad jag vanligen gör, men idag var allt jag gjorde fel verkar det som. Aja, folk kan ha lite extra griniga dagar, det är väl bara en slump när 10-talet personer på samma yta har det samtidigt :P 2 jobbdagar kvar, 18 timmar kvar, nedräkningen inför Luleå har börjat på allvar =)

Nu hade jag tänkt sova men kom på att jag inte alls är trött, blir att ta en kopp te!

Natti natti!

Help I'm alive

Hemkommen från en kvällspromenix runt Årstaviken, fin men lite kylig kväll i huvudstan. Nu är det inte många dagar kvar här innan jag åker uppåt igen. Lite blandade känslor kring det just nu men det jag vet är att det ska bli underbart att få träffa alla människor där uppe igen, saknar många av dem en hel del nu!

Idag är första gången på länge som känningarna i min rygg inte är vanlig ryggsmärta utan riktigt härlig och go träningsvärk! I ryggen dra på trissor! Lite sådär småkrampande träningsvärk längs hela erector spinae, nice price! Jag tar träningsvärk framför vanlig ryggsmärta veckans alla dagar och träningsvärk borde ju betyda att musklerna jobbat och det är ju exakt vad instabilitet och svaga muskler behöver, kanoners! Träningsvärken kommer från dansen igår, upplevde dansmagi med Magdalena Bibik, fantastiskt, saknar ord :)

Nu är det inte mycket tid kvar på jobbet heller! 3 pass, 26 timmar. Sen har jag jobbat färdigt för sommaren! Jobbade idag men det var ingen toppendag om man säger så. Direkt när jag kom dit fick jag höra av nattpersonalen att en tant på förra avdelningen precis hade dött, kändes tomt och konstigt. Det var inte många veckor sen vi skämtade ihop om att vi borde svänga våra lurviga i en bugg för att jag jobbade en fredagskväll. Men hon försämrades väldigt mycket bara under de få veckorna jag jobbade på den avdelningen så en liten del av mig kände ändå en lättnad över att hon nu får slippa må så dåligt som hon verkligen verkade göra. Det var andra dödsbeskedet under helgen. Igår fick jag veta att en dam på nuvarande avdelningen dog i onsdags. Hon dog dock inte på avdelningen utan på sjukhus dit hon åkt ett par dagar tidigare.

Nu ska jag gå och lägga mig och är otroligt tacksam för att grannarna väljer krogen istället för hemmafest i natt!

Natti!

Hometown Glory

I've been walking in the same way as I did

Missing out the cracks in the pavement

And tutting my heel and strutting my feet

"Is there anything I can do for you dear? Is there anyone I can call?"

"No and thank you, please Madam. I ain't lost, just wandering"

Where them girls at

Lediga dagar = softa dagar, iaf när man har alldeles för få av dem! Dagen har varit ledig och mycket soft =) Drog med Gabbi ner till en brygga vid Årstaviken och där har vi solat, badat och bara pratat, pratat, pratat om allt mellan himmel och jord! Behövde verkligen en sån dag men henne, så himla mysigt =)

Nu har jag en smoothie i magen och ska göra dagen ännu bättre med en dansstep. De tunga benen ska jag lyckas lura att de är pigga, den solmosiga skallen ska jag försöka inbilla att den är tokskärpt och redo att plocka in koreografi och få mig att undvika att snubbla på brädan :P

Hoppas ni också har en fin dag i solen! :D

Puss!

Hoppípolla

Oj oj oj, det är en trött Jossan som bloggar idag. Helt slut är jag! Upp 6 och jobba, sen snabbt hem och slänga i sig en smoothie och sen susa iväg och dansa och sen en dryg timmes prommis hem. Mina fötter dunkar fortfarande och min hälsporre är väl sådär halvglad... Men men, en vilodag på det och sen är det fullt ös igen med träning på torsdag och fredag! Såg precis att Magdalena Bibik kör en dansklass på lunchen på fredag och då börjar jag först 14 så den hinns med, det var jäkligt länge sen så blir jättekul! =)

Imorgon ska jag köpa mina snygga Nike-sneakers. De SKA finnas kvar har jag bestämt :P Efter jobbet ska jag träffa Elias också och ta en kaffe på stan, nice price!

Nä, natti natti!

Jag ger dig min morgon, jag ger dig min dag

Jag fick min lönespec idag och blev positivt överraskad av vad som stod i den. Första lönen blev nästan dubbelt så mycket som jag hade förväntat mig, nice price! Det ska "firas" på Nike Stores hemsida :P

Jobbet idag gick soft, Luis hoppade in och vickade och när man jobbar med Luis har man alltid kul! Gör nästan alla mina resterande pass med honom. Idag drog jag ihop allsång med gamlingarna i köket. Jag bakade och de sjöng, tror det uppskattades =)

Imorgon jobbar jag 7-16 så jag ska strax stänga ner datorn. Efter det blir det dans, dans och lite mer dans. Ska vara pigg imorgon, har gett mig fan på det! =)

Nattinatts!

Fade into darkness

Det är ren och skär lycka när man tror att man börjar 7 men det visar sig att man börjar 12! Det är ren och skär lycka när ens Spotify som inte funkar på ett par dar helt plötsligt återuppstår! Det är ren och skär lycka en söndagskväll efter att man kört Roberts dansklass! Det är ren och skär lycka när man spenderat sommarens enda lediga helg på ett fantastiskt vis med fantastiska vänner - älskar er allihopa!

Och tack till pappsen som är bjuder kompisar på whiskey när de rullar in utan någon större förvarning! Och tack till pappsen som är förlåtande när samma gossar ringer på porttelefonen vid midnatt då jag och Jeppe tappat dem på vägen!

Det var nog allt jag tänkte skriva nu, för att veta vad vi hittat på i helgen kan ni läsa Jeppes blogg, hon är bra på det där med korta sammanfattningar! Avslutar med en tanke till Norge och de drabbade där.

I need a second to breathe

Är arg och trött... Börjar inte förrän 12 imorn så drar ner till Årstaviken och sätter mig där och funderar tills jag mår bra igen. Det är det som är bra med Årstaviken, det räcker med att man kommer dit och sitter där ett tag för att man ska lugna ner sig. Jag skulle vilja ha ett mobilt Årstaviken, ett Årstaviken att bara stoppa ner i handväskan när man är på språng.

When you were young

Jag var på en lägenhetsvisning idag. En lägenhetsvisning som fick mig att bygga upp något av en livsplan i skallen. En sån där perfekt plan som aldrig någonsin blir av men som kan vara ganska rolig att bygga för att se hur nära man kan komma. Hur planen ser ut? Det får ni veta när jag har fixat den =)

Dagen har bestått av feberkänningar, alvedon och mycket sömn under dagen. Otaktiskt då det lär bli svårt att sova nu. Är glad att jag inte börjar jobba förrän 12 imorn. Hoppas iaf att jag kan jobba, lite alvedon och kaffe så kan det nog funka =)

Visst ja, har bokat en naprapatbehandling nu. På fredag kl 17 smäller det, är livrädd :S Diskuterade frågan med Jeppe men det enda vi kom fram till är att det inte riktigt går att lite på varken naprapater, kiropraktorer eller sjukgymnaster. Jag kan väl lägga till läkare till den samlingen också :P Speaking of Jeppe så kommer hon hit på fredag kväll och på lördag väntar universitetsfest, blir nice! :D

Natti natti!

Eat that up, It's good for you

Bläää vad jag är trött!! Godnatt. På riktigt. Jag är fan förvånad att jag fortfarande är vaken och då är klockan nio. Var upp vid 6 idag och jobbade. Fullt ös med 9 timmars jobb och träning därefter, hade inte ens energi till det trots att det var en dansklass som alla andra gånger ger en massa energi. Jag är totalt överlycklig att jag är ledig imorgon, den ledigheten var exemplariskt placerad!

Imorgon ska jag på lägenhetsvisning, det är det enda spikade, skönt!

Natti!

Dagens citat på gymmet (inte från mig dock "jag har syrgasbrist i vaderna". Undrar om det är något man som sjukgymnast kan behandla?

Live tonight

Oj oj, tufft träningspass idag, körde gym med fokus på ben. Det blev 10 stycken 50-repare med benpress. Iofs bara 40 kg men det kändes ganska så snabbt ändå :S 500 reps på 40 kg är ju tusan 20 ton, räknade jag rätt nu?! Det är en hel del :P Benen fick jobba lite extra igår också då det var en dansstep. Jag var såå lost på slutet så det knappt finns ord för det :P Sista steget satte jag inte en enda gång, men lyckades varje gång komma tillbaka till utgångspositionen så jag iaf kunde påbörja nästa varv rätt :P Aja, man kan inte göra allt rätt hela tiden..

Imorn är det tillbaks till jobbet som gäller, inte alls sugen på det.. 14 pass kvar.. Resa tillbaka till Luleå blir med bil och Kim den 5:e augusti, så nu har jag bara 3 veckor kvar i STHLM =)

Ikväll ska jag gå och se Harry Potter med lite Lule-folk som är i STHLM över sommarn, blir kul att träffa dem igen! =)

Kramis!

Lights go down

Sista blogginlägget som 21-åring, imorn smäller det!! Eller nja, det känns inte särskilt speciellt, bara ett steg närmare 30 typ :P Dagen har spenderats med en deckare i solen, på shoppingrunda med pappa och med en avslutande dansklass vid S:t Eriksbron, ren och skär lycka! :D Såna här dagar borde man ha hela tiden! När jag gick ut från gymmet började regnet vräka ner vilket var dåligt tajmat iom att jag skulle promenera hem. Men jag brydde mig inte ett dugg, stoppade in hörlurade i öronen, kopplade på leendet och började traska. Blöt som en hund kom jag hem men jag log fortfarande och kommer göra det ett bra tag till!

Imorgon blir det traditionellt födelsedagsfirande på sängen på morgonen, dock utan tårta men en smoothie har jag blivit lovad :P Sen ska jag möta upp coachen för lite shopping och lunchande, förmodligen med systeryster. På kvällen blir det tårta och lite drinkar med lite kompisar. Mysig dag väntar med andra ord! :D

Nu ska jag gå och lägga mig och vakna imorgon bitti till skönsång av systeryster och farsgubben, längtar! ;-)

Natti!

Paper aeroplanes

Dagen har ägnats åt shopping, riktiga fynd har jag gjort! Fick bl.a. en kofta och en själ för 130 kr när de utan rean skulle kostat 700, me like!

Sen åkte jag och pappa och hämtade farmor som kom med buss från Rättvik, blev ett snabbt hej och ett snabbt hejdå innan de droppade av mig på Söder igen. Susade hemåt och lagade god middag till mig och syrran, en köttfärsomelett, recept längst ner i inlägget! =)

Dagen avslutades med träning. Körde inte riktigt som jag brukar köra gym, det blev väldigt improviserat och lite nytänk. Började med benpress med låg vikt och många reps, måååånga reps. Körde bara ett set med 50 reps tills det brände gött i rumpa framsida lår. Hade jag inte vetat om att jag ska träna imorn med hade jag testat att köra 2 till likadana. Nu var det mer bara ett test om det funkade :P Sen blev det lats, bröst, triceps, biceps (21:an såklart, älskar't!) och mage. Körde jag inget mer? Hmm.. Aja.. Sen blev det rörelseträning för hela slanten, spec för hamstrings. Jag har ju haft utstrålande smärta ner mot baksida lår från min ländrygg tidigare men nu var det länge sen jag kände av det. Har fått för mig att det kan ha nåt att göra med hur jag suttit och att hur jag suttit kan ha haft nåt att göra med mina hamstrings som har varit töntigt korta och strama. Så nu kör jag hamstringsrörlighet enligt MAQ efter varje pass. Sitter mkt i skallen? Förmodligen! Gör det saken bättre? Absolut!

Och så receptet då!

Köttfärsomelett (5 port för mig och systeryster)

"Botten"
4 ägg
1 dl grädde
1 tsk oregano
2 msk smör till formen

"Fyllningen"
400 g köttfärs
Salt och peppar
2 msk tomatpure eller chilisås eller dylikt rött halvflytande
3 msk vatten
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
Ev andra roliga kryddor man kan tycka passar i en köttfärsomelett
Körsbärstomater (när jag skrev det först var jag så trött så jag skrev köttfärstomater och kunde inte komma på varför det såg fel ut :P)

"Såsen"
2 dl riven ost
1 dl grädde
1/2 dl creme fraiche

1. Sätt ugnen på 200 grader (eller 188 :P)
2. Blanda ihop ingredienserna till botten och häll smeten i en smörad gratängform. Grädda i ca 8-10 min i mitten av ugnen.
3. Under tiden steker du köttfärsen med resten av grejerna till fyllningen. I en bunke blander du ihop grejerna till "såsen".
4. Ta ut botten ur ugnen och höj samtidigt temperaturen till 225 grader. Lägg på köttfärsfyllningen och häll såsen ovanpå. Toppa med halverade körsbärstomater och grädda i ugn ca 10 min.
5. MUMS!

Visst fasiken, fyndade en naprapatbehandling idag också! Den fanns på letsdeal.se och jag fick 73 % rabatt på den, det ni! :D

Natti!

Innan mörkret faller

Min lilla farmor är ju för söt! Hon ringde mig nu ikväll för att kolla hur jag mådde. Hon undrade hur ryggen mådde och så ville hon att jag skulle gå och kolla mina blodvärden igen som var kassa senast. Och så lovade jag henne att mina Niferex skulle placeras på köksbordet så jag kommer ihåg att ta dem. Och så lovade jag att jag inte tränar för mycket. Och så blev hon glad och lät lite förvånad när jag berättade för henne att jag tränar sånt som är kul, hon trodde säkert bara jag körde spinning och lyfte skrot :P Men dans fick godkänt som träningsform! Det fick det inte av sjukgymnasten :P Farmors ord är min lag och hon har godkänt det! :)

Nu har jag fått min glädjedos och den kommer jag leva på ett tag framöver! Och på onsdag kommer coachen till huvudstan, längtar! =)

Natti!

This is me

Gaah, hjälp mig! Vilken av dessa underbara små godisbitar ska få åka ner i varukorgen när det är dags att klicka hem lite Nike-kläder?! =)