När man tröttnat på julmusiken

Ett musiktips för er som liksom mig börjar tröttna på julmusiken; Sophia Somajo =) Speciellt den låten som får bli dagens låt;

Sophia Somajo - I-rony

Dan före dopparedan

Hello!

Julpysslet håller på för fullt hemma hos oss =) Riktigt mysigt! Skinkan är i ugnen och har väl nån halvtimme kvar. Köttbullarna fixade pappa tidigare idag =) Det är det viktigaste enligt mig så jag är nöjd =) Alla julklappar är inköpta och inslagna. Julmusiken står på i bakgrunden och det är vitt ute för första julen på jag vet inte hur många år.. Mysigt!

Fick en för tidig julklapp nu tidigare ikväll =) Inget materiellt utan bara den största dosen glädje i form av ett träningspass med Wille :) Den bästa av de bästa när det kommer till instruktörer.. Hur den människan lyckas ge så mycket glädje gång efter gång är för mig en gåta.. Dansstep stod på schemat så nu är man rejält mör i benen :P Lär hinna bli ett till pass med honom innan det bär av uppåt igen =)

Nä, nu ska jag fixa klart skinkan. Glasera den kallade jag det först men griljera är nog mer rätt ord ;-)

Ha en grym jul allihopa! =)

Puss!

Fullt ös!

Ojoj, har vart igång sen 10 imorse och hunnit med sjukt mycket grejer.. Först fixade jag nytt leg, det otroliga var att det var i stort sett noll väntetid vilket väl aldrig har hänt.. Dock var jag tvungen att skriva min namnteckning säkert 10-12 gånger då den hela tiden blev för kort :P Jag försökte göra den större och dra ut den men jag kan ju inte lägga till en massa saker för att göra den längre.. Det måste ju fortfarande vara min namnteckning ;-)

Efter det och lite lunch satte jag mig på bibblan ett tag och fick gjort iaf lite näringsfysiologi, ska ta tag i smärtfysiologin ikväll =)

Sen träffade jag Kattis för en fika och även V2 med kompis som julklappsshoppade i närheten =) Mycket trevligt! =) Sen var det iväg igen för blodgivning.. Mycket trevligt även det speciellt mackorna med massa pålägg att välja på! Jag gillar att ge blod! Fick även en ljuslykta från Ittala som definitivt får följa med upp till Lule och stå i mitt fönster =)

Efter det träffade jag Åsa för en prommis =) Inga promenader går så snabbt och känns så lite som promenerande som de med Åsa ;-)

Det hela avslutade med en underbar middag med torsk, räkor, ägg och skirat smör! =) Mums!

Nä, nu blir det smärta iaf en timme.. Tanken på omtenta i mars en vecka innan vanliga tentaveckan är det som motiverar mig till att plugga..

Puss puss!

Nytt leg

Gomorron!

Lyckades sova till 9 imorse iaf ;-) Ska iväg till polisen nu och fixa nytt leg och efter det blir det köpa sista julklapparna och ta en mysig promenix hem =)

Pluggade faktiskt nån timme igår kväll.. Började dock alldeles för sent så fokuset var väll inte helt på topp :P Det blev iaf cirkulationen då och idag står näringsfysiologi på schemat! Om jag bara kan hitta instuderingsfrågorna som verkar har fått fötter...

Kändes jättekonstigt att se sig själv i spegeln i morse när håret är så kort som det är.. Hade det uppsatt när jag gick och la mig men så stannade det ju självklart inte uppe under natten.. :P Sweet! Verkligen när man har ett hår som står åt alla håll och kanter om amn sover med det utsläppt :P Aja, att döma av min utväxt igår så hade det växt ungefär en dm på 4 månader så det lär nog va långt och jävligt snart igen :P

Nä, nu ska jag susa iväg! Har vart dålig med låtar på sista tiden så ni får flera idag;

Switchfoot - You

Puss!

Nyfriserad!

Tjolahopp!

Sitter här nyfriserad och är ruggigt nöjd! Anna tog mig verkligen på orden när jag tjatade om att hon verkligen skulle våga klippa mycket för kort är det! Kan precis sätta upp det i en tofs.. Inte ens en knut går att göra :P Det blev rejält mycket ljusare också! Mängder med slingor.. hon gjorde folieslingor, vette 17 hur många hon använde men det tog sin lilla tid kan man ju lugnt säga =) Bild kan tyvärr inte fås då min usb-tjosan till kameran e kvar i Lule..

Efter det strosade jag på stan och fick i stort sett all julklappsshopping avklarad =) Hittade en underbar sjal till mig själv på weekdays vintage-avdelning också. En röd rysk babushka-sjal med svarta fransar =) Har letat efter en sån hur lång tid som helst och nu har jag en! Eller DEN kanske jag ska skriva för det känns verkligen som DEN sjalen =) Det blev rejält mycket promenerande då man är för snål att åka tunnelbana.. Så prommis till stan och tillbaka var ingen höjdare i 7 minus.. :S

Nu ska jag försöka få tummen ur arslet och tentaplugga iaf en timme, bättre än ingenting! Ska kika lite mer på min rapport också, lär finnas en hel del grejer att ändra,.. Imorn ska jag träffa mor Inge igen! Längtar som tusan!!! =)

Puss!

Snöar fortfarande

Gomorron gomorron!

Har sovit ruggigt dåligt vilket jag alltid gör på nya ställen.. Även om det är samma lägenhet och samma säng jag sovit i senaste 8 åren :P Aja, nu har jag iaf gett upp tanken på att sova mer.. Frukosten ligger redan i magen och snart ska jag och mor gå och storhandla =) Kött, kött och kött står på min önskelista! ;) Efter det ska jag ut och strosa litegrann på stan.. Ska bl.a. till 3 och försöka fixa mitt mobila bredband som vart allt annat än samarbetsvilligt senaste tiden :( Julklappar får vänta till imorn då förhoppningsvis en hel del folk fortfarande jobbar =)

Jag tror inte att min hund riktigt har fattat att jag är hemme och framförallt inte varför.. Hon kollar lite snett på mig :P Igår när jag kom från flyget blev hon glad iaf =)

Och visst ja, ikväll blir det spinning med Mirco! Har längtat galet mycket! Får t.o.m med mig far min om han inte bangar i sista stund.. ;) Ska förmodligen få en av hans PT-timmar också om Andreas jobbar nåt nu innan jul och i mellandagarna! Ojoj, fasar lite, men det ska bli grymt kul! =)

Nä, nu ska jag skriva inköpslista! Nånstans under dan kanske man ska klämma in lite pluggande också.. :S

Ha en grym dag!

Puss!

Hemma i Sthlm igen!

Halloj!

Japp, har nu landat hemma i Sthlm igen och kommit hem till lägenheten =) Ska snart iväg och äta julbord, lär bli godare än det på julsittningen iaf ;-)

Har inga jätteplaner för tiden här hemma, bara folk som ska träffas och massa plugg.. Annars blir det bara att vila upp sig!

Nä, nu ska jag se slutspurten mellan Drott-Lindesberg.. Är ingen match tyvärr.. Linde blir krossade..

Höres!

Puss!

En god gärning i juletider!

Godmorgon!

Sitter i bibblan idag igen och tanken är väl att jag ska börja tentaplugga lite smått idag men det har jag väl inte riktigt börjat med :P Rapporten skrevs iaf klart igår, dock är det mycket som ska ändras båda vad gäller svenskan och innehållet.. Men den e skriven nu iaf! =)

Lyssnade på P3:s musikhjälpen nyss. De kör en veckas specialsändningar från en glasbur i GBG för att samla in pengar till förmån för bekämpning av malaria. De är upp i 1,6 miljoner nu ungefär. De har saker som auktioneras ut, glasrör utanför buren man kan lägga pengar i och så kan man önska en låt för 50, 100 eller 200 spänn. Man sms:ar bara nån av summorna följt av den låten man vill höra och ev en motivering till 72 999! Det är inte mycket pengar och det är galet hur lite pengar som behövs för att göra stor nytta! Så det råder jag alla till att göra minst en gång innan söndag då det hela avslutas! =) Det går även att skänka pengar och önska en låt på webben! =) http://www.musikhjalpen.se/

Hur som helst så var det imorse en kille som skänkte hela sin lön, strax över 18 000 kr, för att få höra en Sigur Ros-låt. Det fick han, men tyvärr spelade de fel låt.. :S Ajajaj, det blir bara att spela den rätta på en gång! Kul då både den låten han ville ha och den som spelades är runt 8 minuter =) Han får iaf valuta för pengarna och det är grym musik! =)

Igår avgjordes även vilken årets Musikhjälpenlåt är och det var Ray-Owes Raporkester som vann =) Låten kan nu höra här och om länken inte funkar finns den också på musikhjalpen.se!

<3<3

Tester utförda och 1 år sen

Halloj! =)

Kom precis på att det är 17:e december idag.. Alltså exakt ett år sen jag kom tillbaks till Sverige efter att jag var ute och hade mig senaste =) Kommer ihåg vilken sjuk känsla det var trots att jag bara hade varit borta i 4 månader. Kallt var det iaf när man hade haft 30 grader i 4 månader :S Nu när jag kommer hem lär det bli tvärtom då det är runt 15-20 minus här även idag och strax under nollan i Sthlm.. =) Resan hem från Bangkok slår det mesta.. Gaaah, det är ju bara såå typiskt när man bara vill hem! Bilderna ovan är från eländet... Och för er som inte har nån aning om räcker det nog att jag säger orden snöstorm och fast i Schweiz så kan ni nog ana..

Vi har haft våra tester idag, både Åstrandstest och styrketester. Tror konditionen var ungefär som innan träningsperioden började vilket känns lite surt efter att man har jobbat arslet av sig i 6 veckor :P Hade iaf ökat i alla 3 styrketesterna vilket känns nice! =) Gjorde 17 reps på 100 kg i knäböj mot 12 senast och efter det fick jag ett litet fnatt och skickade på 20 kg till på stången och körde en 4:a på 120 kg bara för att bevisa för mig själv att jag kunde. Vadå envis? :P Aja, det var ett litet mål innan träningsperioden så det kändes grymt! =)

Sofia, min alldeles excellenta adept, gjorde bara hantelpress som styrketest då hon klantigt nog försökte sig på att cykla när det va glashalt vilket resulterad i ett pajat knä.. :S Dock hade hon en ökning med 114,3 % efter 6 veckors träning vilket coach är mycket nöjd med ;-)

Visst ja, kollade precis statistik från Bajen-Kristianstad igår och såg att Bajens målvakt Robin Hallberg landade på 62 % i räddningar! Crazy!! Det ska inte va möjligt.. 9 assist på Albin är ruggigt imponerande det med!

Nä, nu är det slutspurt på rapportskrivandet! Har fått in resultaten och håller på med sista diskussionsskrivandet. Efter det blir det att gå igenom det ordentligt och sen ska det nog va klart!

Lyssnar på Kristian Anttilas "Oceaner" som är 20 minuter och 9 sekunder lång.. Har kommit 12 minuter än så länge :P Kan definitivt rekommenderas att lyssna på! =)

Puss puss!

20 minus och tentaplugg

Ett sent godmorgon!

Har iofs vart i skolan och pluggat sen 10 men godmorgon till bloggen iaf! =) Idag är det tentaplugg som står på schemat. Har tröttnat på rapportskrivande efter 9 timmar i måndags och 7 igår.. :S Nu är iaf instuderingsfrågorna till mag-tarmavsnittet gjorda och jag har väl lite bättre koll på det än innan.. Ska strax sätta fart igen och börja med frågorna till respirationen också, men det lär gå betydligt segare..

Idag är det tydligen närmare 20 minus enligt mina kära vänner! Jag har själv ingen termometer så jag får lite på det :P Det var kallt kan jag ju säga.. :S Är osäker på om jag nånsin vart me om 20 minus i Sthlm, nästan så kallt så näsan trillade av ;-)

Imorgon bitti är det dags för både cykeltest och styrketester! Det blir att ladda upp ordentligt idag så man kan gå för fullt imorn! Är lite orolig inför hantelpressen där det känns som att jag kan ha gått bakåt i utvecklingen istället :S Tycker inte att det har känts lättare under tiden utan snarare svårare.. Men men, det sitter mkt i huvudet och med två människor som skriker på mig ska jag nog kunna fixa det! Knäböjen borde jag ha ökat i tycker jag! =)

Nä, nu blir det respiration för fulla muggar här! =)

Puss!

Färdigtränad

Kom precis hem från gymmet och har käkat grötmiddag =) Kommer bli en hel del såna nu precis innan man åker hem.. Pallar inte å laga nån mer mat och vill inte behöva slänga en massa när jag åker hem.. Träningen gick halvsegt.. Min kropp vill inte så mycket mer just nu.. iaf inte styrketräning.. körde lite enligt träningsprogrammet men mest saker jag kände för att göra :P jag som adept är inte lätt att ha å göra med.. ;-)

Vet faktiskt inte riktigt vad jag ska hitta på nu.. Sitter och lyssnar på lite julmusik mer Erik.. Han åker hemåt redan imorgon och sen när han kommer tillbaks efter nyår ska han egentligen bara hämta sina grejer och flytta till sin nya lägenhet. Kommer bli lite tomt men ska bli spännande å se vem som flyttar in här sen =)

Nån som har nåt kul att berätta som jag kan ha missat? =)

Blir nog å kolla runt lite efter nån ny frisyr och färg! 6 dar kvar, sen smäller det!! =)

Puss!

På bloggfronten intet nytt

Hola amigos!

Nej, så sant som det är sagt händer det inte mycket mer här än vad som hände igår.. Har suttit i bibblan sen 10 imorse nu idag igen och börjar väl närma mig nåt sorts slut på rapporten iaf =) Dock svårt att skriva de sista delarna då vi fortfarande inte har gjort våra tester än..

Sitter max en timme till och efter det blir det träning för att försöka få ut lite av den frustration som rapporteländet för med sig.. :S Inga vettiga artiklar hittas, jag har ingen koll på hur man skriver en rapport och för att citera Sofia; "Du är extremt oorganiserad och det verkar vara en del skrammel i huvudet".. :P Kan bara hålla med.. Kan det bli nåt annat när man inte skriver rapporten i rätt ordning utan börjar med slutet, fortsätter med nån del i mitten för att sist skriva början..? Nä.. Inge kul längre..

Och på tal om inge så saknar jag min Mor Inge mer och mer för varje dag som går! Vår Tysklandsresa ligger där och väntar på mig som den förtillfället enda moroten =) Inte lång tid kvar nu! =) (Bilderna ovan e från vår senaste resa). Iofs blir väl hela Sthlm en enda stor morot, men Tyskland blir nåt extra! 4 dar kvar nu! =)

Mailade förresten SATS i morse och bad om att få mitt träningskort upptinat under tiden jag är hemma =) ojojoj, vad det ska tränas! Det får bli en morot också! =)

Nä, nu ska jag få ur arslet ur brevlådan och fortsätta! Governor Andy dundrar på högsta volym i lurarna och det är massa snö ute! Livet leker! Hyfsat iaf.. =)

Puss!

Många timmars skrivande..

Ojoj, va jag e slut.. Ska skriva lite snabbt här och sen bara stupa ner i sängen.. Satt i bibblan idag och skrev på min rapport från 10-19 idag.. :S Och jag skulle vilja säga att jag är klart, men tyvärr är jag långt ifrån. Det är betydligt svårare än jag räknat med. Som tur var hade jag sällskap av Lisa, Sofia och även Nicole en snabbis =) Det underlättade definitivt! Och så Spotify såklart =) Även om man tillslut tröttnar på låtar man aldrig trodde man skulle tröttna på :P

Efter det gick jag och Lisa och handlade och sen var det hem och kolla andra halvlek mellan Sävehof-H43 som nog kan ha varit det sämsta som någonsin har skådats.. Match kan det iaf inte kallas för :P

Nä, nu ska det sovas här! Imorn blir det mera skriva och eventuellt börja med lite tentaplugg så smått =) Träning blir det garanterat. La mina träningsgrejer i ett skåp på STIL i morse för att jag skulle träna senare under dan men de hämtades nyss ut helt oanvända :S Illa.. Aja, blir imorn istället och då dubbelt upp! På fredag kör vi nya tester så det gäller att formtoppa ordentligt nu :P

Nä, höres!

Puss!

Seether ft. Amy Lee -Broken

Slapp söndag avslutas med myslåt

Joseph Arthur - Honey And The Moon

Segis

Gomorron gomorron!

Är riktigt seg idag.. Trött och bakis.. Men det är smällar man får ta när man har roligt ;-) Tack Jimmy och Linda! =)

Har vart vaken nån timme ungefär och vaknade lagom till damernas skidskyttestafett som kollades på med lite lagom engagemang (läs med halvöppna ögon under en filt i soffan..). En pallplats vart det iaf! =)

Får se vad dagen bjuder på idag.. Inget plugg och ingen träning är väl i stort sett det enda som är bestämt :P Nä, nu ska jag ringa farmor som äntligen är hittad! =)

Puss!

Händelserik dag och 1 vecka kvar!

Julbord hos farmor förra julen =) Mil bättre än julsittningens motsvarighet!

Gomorron gomorron!

Japp, idag är det en vecka kvar innan jag beger mig tillbaks till Sthlm igen! Kommer bli ruggigt skönt att träffa alla igen och få lite miljöombyte men vågar gissa att jag kommer sakna Lule och alla människor här upp rätt snabbt =)

Julsittningen igår va kul! Men maten var en stor besvikelse... Längtar efter riktig hemlagad julmat! =) Va inte kvar så länge vilket märktes i morse då jag vaknade vid 8 redan och inte kunde somna om :P Sitter nu igen och försöker hitta artiklar och har faktiskt hittat en som nog ska kunna gå att använda! Så nu är det bara att fortsätta på samma sätt och hitta ett par till! Håller på att skriva min träningsdagbok också vilket jag halkat efter lite med när det vart så mycket annat som måste göras..

Ska dra mig mot gymmet så småningom också. Måste passa på att träna när hela kroppen faktiskt mår relativt bra! Lite träningsvärk i vaderna men de behöver ju inte tränas idag så det är hellugnt! =)

Efter det får vi se vad klockan blir.. Vågar gissa att man hinner klämma in lite mer plugg innan det är dags att dra sig iväg till Jimmy i klassen och hans sambo Linda för lite Lucia-festande =) Ska bli ruggigt kul! =)

Nä, back to work! Lite bilder från julsittningen hann tas innan kameran dog.. Försöker få upp de snarast!

Puss!

Julsittning väntar =)

Hello!

Träningen är avklarad och det kändes grymt bra för en gångs skull! Blev en hel del övningar och vissa grejer kändes faktiskt lättare än vad jag trodde de skulle göra.. =)

Nu håller jag på och går igenom min garderob i jakt på något att ha på sig ikväll. Det är inte det lättaste. Men tror det blir en klänning jag köpte i Paris i våras =) Och så blir det ett glitterprytt diadem i försök att dölja så mkt av håret som möjligt :S Eller hår är nog fel ord.. Skatbo är nog ett bättre ordval :P Gaah vad jag längtar till den 20:e! Då ska det kapas och det ordentligt! Och färgas och fixas! =) Tills dess får jag bara försöka överleva :P

Nä, nu fortsätter jakten och sen blir det städning innan jag beger mig till Nicole =)

Blue Foundation - Eyes On Fire

Puss!

Referenser, P3 Guld och bok på vift

Gomorron!

Sitter och tragglar mig igenom både konditions- och styrketräningsboken i jakt på vettiga saker att kunna referera till.. Går väl sådär måste erkännas..

Kollade precis senaste avsnittet av SMS-roulette på Aftonbladets hemsida, tycker det är galet kul! http://www.aftonbladet.se/webbtv/noje/smsroulette/article6270366.ab

Har även dragit mitt strå till stacken och röstat till P3-guldgalan som väl är nån gång i januari skulle jag gissa.. Bl.a. fick Miike Snow rösten till Årets Nykomling och Lars Winnerbäck Guldmicken och Årets Artist. =)

Något mindre kul är att en bok till nästa kurs jag köpt inte har kommit fram trots att väldigt lång tid har gått.. Vågar gissa att den hamnat tokfel.. Ska kolla på Slemmis idag om de kan ha den liggande där men vågar gissa att den är förlorad.. :(

Ikväll är det julsittningen med tema "Jul i TV". Tror jag ska vara Maja Gräddnos så öron ska fixas pronto! =)

Och visst ja, kollade första halvlek på H43-Sävehof igår där det blivit ett himlans tjabbel om att Axnér bar mikrofon på sig under matchen.. Tycker inte det är så mycket att haka upp sig på så länge inte han störs av det själv eller att det utgör en skaderisk för någon annan. Han hade själva dosan fastklistrad på låret vilket inte såg ut som det allra mest smidiga.. :S I en situation i matchen fick Johan Jakobsson ett knä mitt på låret och en rejäl lårkaka. Funderade då på hur det hade blivit om Axnér fått ett knä på låret ist.. Då borde ju dosan skydda rätt bra och istället ge en ordentlig smäll på knäet hos den andre.. :P Aja, det var hur som helst ingen jättefantastisk idé om ni frågar mig.. Dels för att Axnér mumlar och har sig som vanligt.. Och dels för att allt kommentatorerna inte lyckades tajma in att vara tysta när han sa nåt.. =)

Hörs senare idag när jag tröttnat på artikel- och referensletande :P

Kort inlägg

Hej hopp..

Kortisinlägg innan jag ska ta en varm, varm dusch och sen gå och lägga mig.. Trist? Japp. Behövligt? Japp, japp, japp.

Har vart en jobbig dag idag så det är bara att hoppas att imorgon blir bättre! Har iaf hunnit med en dissektion och ett dansaerobicspass. Kan väl säga så mycket att passet var ungefär lika roligt som dissektionen.. Tror det säger allt.. Saknar Wille och hans pass! 9 dar kvar! =)

Nä, nu ska jag filura vidare litegrann på min träningsrapport som börjar ta en liten tendens till form iaf =) Kände att det var lika bra att börja med den på en gång.. Imorgon blir det att leta artiklar att kunna referera till.. Ska försöka få in nåt träningspass också innan det är julsittning på kvällen =)

Dagens låt;

Counting crows - colorblind

Sov så gott!

Puss! <3

Tråkiga nyheter.. :'(

Pratade nyss med mamma och fick reda på att vår granne gick bort nyligen.. Otroligt trist att höra då man får leta länge efter en goare och mer underbar människa.. Så dagen kommer ägnas åt att minnas honom och mina tankar går till Birgitta, deras barn, barnbarn och Ronja såklart. <3